В этом проекте мы часто говорим о том, как добавить в жизнь легкости, здоровья и удовольствия. И такие темы находят живой отклик у наших читателей. К примеру, совсем недавно в редакцию обратился наш читатель Михаил Стасевич из агрогородка Старица. Он изучает тему пользы танца на каблуках (шаффл), смотрит видеоуроки китайской девушки Цинцин и делает утреннюю зарядку под эту зажигательную музыку.
Нынешняя зима радует нас снежными пейзажами, искрящимся инеем и ощущением сказки за окном. Но, к сожалению, эта морозная красота – настоящее испытание для нашей кожи, волос и тела. Резкий контраст между холодным ветром на улице и сухим воздухом от батарей дома заставляет организм перестраиваться. Кожа становится более уязвимой, появляется ощущение стянутости и дискомфорта, волосы тускнеют.
В нашем проекте продолжаем раскрывать секреты гармонии и благополучия. Поговорим о самом ценном ресурсе, без которого невозможно чувствовать себя ни красивой, ни счастливой, – о внутренней энергии. Узнаем о влиянии окружающих условий на психическое здоровье человека.
