Формирование здоровья населения, профилактика многих хронических заболеваний, снижение отрицательных последствий воздействия неблагоприятных факторов окружающей среды во многом обуславливаются рациональным, сбалансированным питанием.
В питании современного человека увеличивается доля потребления продуктов питания промышленного производства, которые содержат животные жиры и сахара и в меньшем количестве витамины, минеральные вещества, пищевые волокна и т. д.
Каковы же принципы правильного (здорового) питания? Здоровое питание должно основываться на разнообразных продуктах, преимущественно не животного, а растительного происхождения. Основу рациона должны составлять хлеб, блюда из круп и макаронных изделий, картофеля - их можно употреблять несколько раз в день. Столь же важны разнообразные овощи и фрукты - их необходимо употреблять несколько раз в течение дня и в количестве более 400 г в сутки. Не следует пренебрегать и употреблением молока, кефира, сыров и йогурта. Они богаты белком, кальцием и многими другими питательными веществами. Заменить их можно рыбой, темно-зелеными листовыми овощами.
Здоровое питание предполагает замену мяса и мясных продуктов нежирными его сортами, птицей рыбой и бобовыми, а готовить его лучше на пару или отваривать.
Также необходимо сократить употребление сладостей (сахара, конфет, варенья, кондитерских изделий) и сладких напитков, которые способствуют возникновению кариеса. А употребление соли не должно превышать 1 чайной ложки (6 г) в день. Лучше всего употреблять йодированную соль, которая одновременно будет решать и другую проблему - дефицита йода.
Важное значение имеет режим питания. Взрослым здоровым людям рекомендуется 3-х или 4-разовое питание с промежутками 4-5 часов. При 3-разовом приеме пищи калорийность рациона распределяется следующим образом: завтрак — 30%, обед — 40-50%, ужин — 20-25%. При 4-разовом питании: первый завтрак — 25-30%, второй — 10-15%, обед — 40-45%, ужин - 20%. Наиболее физиологичным является 4-разовое питание.
Количество калорий в рационе зависит от вашего образа жизни. Если вы целый день сидите в офисе, то тратите около 1600 ккал, а при ежедневных умеренных нагрузках в день тратится до 2500 ккал. Тяжелый физический труд отнимает 4000 и более ккал в день. Поэтому калорийность рациона нужно подбирать, предварительно определив, сколько энергии вы тратите.
Белки должны обеспечивать 14%, жиры — 30%, углеводы — 56% энергетической ценности пищевого рациона. Из общего количества белков 50-60% должны быть животного происхождения. Растительные масла должны составлять до 25% общего количества потребляемых жиров. Поэтому ходьба пешком и другие виды двигательной активности (бег, плавание, езда на велосипеде) могут предотвратить отложение запасов ненужного жира.
Николай НОВИК,
врач-гигиенист, заведующий отделом гигиены
В нашей стране ежегодно, согласно статье 19 Закона Республики Беларусь от 5 января 2008 г. «О дорожном движении», на автомобильных дорогах общего пользования вводятся временные сезонные ограничения нагрузок на оси.
Так, в 2012 году, согласно постановлению Министерства транспорта и коммуникаций Республики Беларусь №10 от 17 февраля 2012 г., с 20 мая по 31 августа на всех республиканских автомобильных дорогах с асфальтобетонным покрытием, при дневной температуре воздуха выше +25°С, с 11 до 21 часа введены ограничения нагрузки на одиночную ось — 6 тонн.
Фактически данное постановление регламентирует движение грузовых и специальных транспортных средств, проезжающих по асфальтобетонным участкам автомобильных дорог в летний период, когда температура воздуха превысила рубеж в 25°С. Если транспортные средства при движении по автодорогам в период времени с 11 до 21 часа имеют осевые нагрузки, превышающие допустимые весовые значения, установленные Указом Президента Республики Беларусь №613 от 26 ноября 2010 г. для автомобильных дорог с нагрузкой на одиночную ось 6 тонн, то водители таких транспортных средств обязаны предпринять все меры к немедленному прекращению движения и постановке его на стоянку до 21 часа, если данные действия не противоречат требованиям ПДД.
Если на участке дороги, по которому движется автомобиль, при наличии температуры воздуха свыше +25°С, требованиями ПДД стоянка запрещена, то транспортное средство должно проследовать до ближайшей площадки или места, позволяющего осуществить стоянку. Стоянка производится до 21 часа, продолжить движение можно в случае падения температуры воздуха до 15°С. Летние температурные ограничения не распространяются на транспортные средства, самоходные машины, осуществляющие перевозки пассажиров, живых животных, цветов, грузов гуманитарной помощи, бетонных и асфальтобетонных смесей, опасных грузов, скоропортящихся грузов, семенного фонда и перевозки, связанные с предотвращением или ликвидацией чрезвычайных ситуаций.
На предприятиях, занимающихся автоперевозками, руководители подразделений либо лица, ответственные за выпуск и эксплуатацию транспортных средств, должны отслеживать информацию о повышении температуры воздуха по маршрутам следования транспортных средств и доводить ее до водителей в течение всего дня. Данные по температуре по всем областям на участки дорог можно узнать на сайтах Департамента Белавтодор «belavtodor.belhost.by», «GISMETEO.by» либо на дорожных измерительных станциях (ДИС), установленных на республиканских автодорогах. Действие специальных разрешений, в том числе и многоразовых, на проезд тяжеловесных и крупногабаритных транспортных средств не распространяется в период летних ограничений на те участки автодорог, где при повышении температуры свыше +25°С установлены ограничения осевой нагрузки. В связи с этим ряд транспортных предприятий перестраивают график работы с учетом погодных условий.
На территории Минской области контроль за проездом тяжеловесных и крупногабаритных транспортных средств осуществляется Транспортной инспекцией с использованием контрольного весогабаритного оборудования на контрольном пункте-посту весогабаритного контроля «Першаи», расположенном на 56 км автодороги М6 (Минск-Гродно), на контрольном пункте-посту весогабаритного контроля «Привольный», расположенном на 21-22 км автодороги М4 (Минск-Могилев), и передвижным постом весогабаритного контроля.
За летний период действия временных сезонных ограничений нагрузок на оси постами весогабаритного контроля филиала Транспортной инспекции по г. Минску и Минской области проверено 69 372 единицы транспортных средств, выявлено 281 нарушение, сумма сборов составила 778,4 млн рублей.
Обращаем внимание руководителей предприятий, что в текущем году погода постоянно преподносит сюрпризы и нужно быть готовым к высоким температурам в дневное время, чтобы избежать штрафных санкций.
Г. В. Жулего,
начальник Транспортной инспекции по г. Минску и Минской области
Как показывают результаты контрольных мероприятий, отдельные руководители организаций не в полной мере осознают государственную важность представляемой ими отчетности, рассуждая, что большого ущерба от единичной неточности не будет.
В то же время неточная информация формирует не совсем достоверное представление о происходящих в экономике процессах и приводит к принятию ошибочного управленческого решения.
В числе основных требований, предъявляемых к отчетности, определены своевременность ее представления и достоверность.
Однако несмотря на установление государством достаточно жестких мер ответственности за несоблюдение установленных сроков представления отчетности и достоверность содержащихся в ней данных, упомянутые требования достаточно часто не выдерживаются. И такие факты выявляются Комитетом государственного контроля практически повсеместно.
В качестве основных аргументов несвоевременного представления отчетности приводятся забывчивость или незнание о необходимости ее представления. В последнее время добавился еще один - отправили через сеть интернет, но адресатом не получена. Некоторые должностные лица умудряются представлять отчетность не по месту расположения организации. В этой связи необходимо отметить, что действующее законодательство не предусматривает освобождение от ответственности за невнимательность, забывчивость и незнание законодательства.
Самыми многочисленными из выявленных в текущем полугодии были правонарушения, связанные с непредставлением заготовительными и перерабатывающими мясо-молочную продукцию организациями, а также организациями, осуществляющими розничную торговлю указанной продукцией, информации о размерах просроченной задолженности за ее поставку (при ее наличии).
Только в прошедшем месяце выявлено порядка 50 фактов непредставления указанной отчетности субъектами, имевшими просроченную задолженность перед Минским мясокомбинатом.
Обязанность представления указанной отчетности в местные исполнительные и распорядительные органы базового территориального уровня определена для всех организаций независимо от форм собственности в постановлении Совета Министров Республики Беларусь от 28.02.2005 г. №221 «О дополнительных мерах по обеспечению расчетов за мясную и молочную продукцию и внесении дополнений и изменений в некоторые постановления Правительства Республики Беларусь». Также велико количество выявленных правонарушений, связанных с превышением сроков представления государственной статистической отчетности и недостоверностью содержащейся в ней информации. И если в отдельных случаях это просто безалаберность исполнителя, не выверившего направляемые данные, то в ряде других - осознанное желание приукрасить действительность.
К примеру, ОАО «Жодинский ТЦ» в отчетности искажены данные об остатках запасов товаров в розничной торговой сети.
ОАО «БВО» Любанского района завысило в отчетности валовой надой молока на 307,2 тонны, ОАО «Птицефабрика Велятичи» Борисовского района - вес молодняка КРС на 24,9 тонны, ОАО «Борисовский завод «Автогидроусилитель» - вес молодняка КРС на 11,3 тонны и на 307 ц объем реализованного на мясоперерабатывающие предприятия скота.
В ОАО «Лукьяновичи» Молодечненского района за 4 месяца 2012 г. завышен привес КРС в количестве 36,5 тонны, что составляет 78% от отчетных данных.
ОАО «Слободская заря» Мядельского района приписан привес КРС за 2011 год на 1246,8 ц (96,7% от отчетных данных) и за январь-апрель 2012 г. на 284 ц (100%), молока за 2011 год в количестве 30,4 тонны, а также сокрыто 13 голов падежа (68,4%).
Кому нужны эти дутые цифры? Лучше ведь от этого жить не станем! Хотя некоторые все же улучшили свое материальное положение, получив премию за липовое выполнение планов и заданий.
К примеру, искажение в отчетности результатов финансово-хозяйственной деятельности (сокрытие убытков) одного из предприятий позволило не- обоснованно начислить и выплатить его работникам премию в общей сумме 43,4 млн руб.
Хочется еще раз напомнить, что искажение статистических отчетных данных влечет уголовную ответственность. И примеры таких печальных фактов уже есть. Поэтому Комитет государственного контроля повторно обращает внимание руководителей и других должностных лиц организаций - в постоянной нехватке рабочего времени и при большой производственной загруженности все же находите время почитать и перепроверить то, что вы подписываете. Персональная ответственность за полноту и достоверность отчетных данных возложена на вас. Не принимайте опрометчивых шагов по приукрашиванию действительности, даже если это поручение вашего начальника. Помните, что полнота и достоверность представленной вами отчетности в конечном итоге сказывается на социально-экономическом развитии страны, а также на уровне благосостояния населения.
Комитет госконтроля Минской области
6 августа Копыльский райисполком принял решение №1043 «О создании добровольных пожарных дружин на объектах сельскохозяйственного производства». Согласно ему, руководителям хозяйств, предприятий и организаций необходимо до 25 августа с. г. создать у себя добровольные пожарные дружины (ДПД). Предоставить в Копыльский РОЧС копии приказов о создании ДПД, списки членов и графики дежурств. Быть в готовности организовать выезд пожарной и приспособленной техники на тушение пожаров и ликвидацию ЧС по требованию диспетчера ЦОУ Копыльского РОЧС.
Руководителям ОАО «Копыльское» (А. Киуло), «Семежево» (И. Ленько) и РСУП «С «Луч» (Д. Юхо) необходимо до 1 ноября 2012 года произвести ремонт пожарной аварийно-спасательной техники.
Контроль за исполнением этого решения возложен на заместителя председателя райисполкома Леонида Бурака и начальника РОЧС Александра Бобрика.
Экономика
(январь-июль 2012 года)
Розничный товарооборот торговли через все каналы реализации в январе-июле 2012 г. сложился в размере 170 млрд рублей, или 114% к уровню соответствующего периода 2011 года. Розничный товарооборот торговли составил 165,8 млрд рублей и увеличился в сопоставимых ценах на 9,4%.
Населению продано пищевых продуктов, напитков и табачных изделий на 114,4 млрд рублей (69% в общем объеме розничного товарооборота торговли), непродовольственных товаров - на 51,4 млрд рублей, что составило, соответственно, 108,8% и 110,5% к уровню 2011 года.
Организациями потребительской кооперации за этот период реализовано товаров через розничную торговую сеть на 84,4 млрд рублей, или в сопоставимых ценах 105,9% к уровню января-июля 2011 г. Розничный товарооборот общественного питания составил 9,1 млрд рублей, или 97,7%.
Промышленное производство
За январь-июль 2012 г. произведено промышленной продукции (работ, услуг) в текущих ценах (включая стоимость давальческого сырья) на сумму 264,4 млрд рублей, что в 1,9 раза больше, чем в январе-июле 2011 г. По состоянию на 1 августа т. г. имелось запасов готовой продукции в фактических отпускных ценах на сумму 12,7 млрд рублей.
Объем отгруженной продукции за январь-июль 2012 г. составил 261,5 млрд рублей, из него инновационной продукции 10,8 млрд рублей, ее удельный вес в общем объеме отгруженной продукции составил 4,1%.
Галина ЧИГИРЬ,
начальник отдела статистики Копыльского района
