Часть образа жизни
На улице Станислав, а на вид ему лет 25, сразу выделяется среди прохожих: аккуратная прическа, ухоженная кожа, стильная одежда. Подойдя к нему, с интересом спрашиваю:
– Простите, вы так здорово выглядите! Скажите, как Вы ухаживаете за собой, может это результат луксмаксинга?
Парень улыбается и отвечает уверенно:
– В моем понимании луксмаксинг – это не просто модное слово, а часть образа жизни.
Ухоженная внешность – это такая же часть современной жизни, как спорт или правильное питание. Я регулярно использую уходовую косметику, слежу за питанием, занимаюсь спортом и стараюсь высыпаться. Когда человек следит за собой, он не только выглядит лучше, но и чувствует себя увереннее. Это уважение к себе и к окружающим. Поэтому я уверен: заботиться о своей внешности – это норма для каждого, кто хочет быть успешным и гармоничным.
Почему это популярно?
Сейчас тренд активно продвигается в соцсетях, где молодые люди ищут быстрые способы стать привлекательнее и приблизиться к идеалу мужской красоты, напоминающему голливудских актеров. Термин происходит от английских слов look («внешний вид») и maximize («максимизировать»).
Луксмаксеры верят: каждый мужчина может «выкрутить» свою привлекательность на максимум, если будет стараться. Для этого они ухаживают за кожей с помощью косметики; выполняют упражнения вроде мьюинга (прижимание языка к небу), тамбпуллинга (растягивание челюсти пальцами), чьюинга (жевание жесткой жвачки); прибегают к радикальным методам – пластическим операциям и косметологическим процедурам.
Идеал луксмаксера
Луксмаксеры стремятся к внешности с острыми скулами, волевым подбородком, глубоко посаженными глазами и чистой кожей. Их кумиры – звезды Голливуда: Патрик Бейтман, Мэтт Бомер, Роберт Паттинсон. Считается, что с такой внешностью мужчина автоматически становится привлекательным для женщин, даже не обладая другими достоинствами.
Опасности и критика
Многие методы луксмаксинга не имеют научного подтверждения и могут быть опасны для здоровья. Например, тамбпуллинг (попытки изменить форму лица руками) и бонсмэшинг (удары по скулам) могут привести к травмам лица и нарушению прикуса. Психологи предупреждают: чрезмерная фиксация на внешности может вызвать дисморфофобию – болезненное недовольство собой.
По словам педагога-психолога СШ № 3 г. Копыля Анастасии Квач, чрезмерная фиксация на внешних данных часто становится отправной точкой для развития дисморфофобии. Это состояние, при котором человек чрезмерно обеспокоен незначительными или надуманными дефектами своего тела. В результате это ведет к постоянной тревоге, снижению самооценки и социальной изоляции. Стремление соответствовать недостижимым стандартам красоты зачастую лишь маскирует глубокие внутренние комплексы и неуверенность в себе.
Рекомендации психолога
– Критически относиться к трендам. Не все популярные методы действительно эффективны и безопасны. Стоит проверять информацию и консультироваться со специалистами.
– Сосредоточиться на внутреннем развитии. Уверенность в себе формируется не только на внешностии, но и на личных достижениях, навыках общения и умении преодолевать жизненные трудности.
– Ограничить время в соцсетях. Постоянное сравнение себя с идеализированными образами усиливает чувство неудовлетворённости собой.
– Обратиться за помощью при тревожных симптомах. Если мысли о собственной внешности становятся навязчивыми и мешают жить, важно не стесняться обратиться к психологу или психотерапевту.
Путь к нарциссизму?
В погоне за брутальностью многие молодые люди рискуют потерять ту самую мужественность, к которой, как им кажется, они стремятся. Ведь настоящая мужская привлекательность – это не только рельефные мышцы и острые скулы. Куда важнее ответственность, умение принимать решения, спокойствие в сложных ситуациях, чувство юмора и даже легкая небрежность во внешнем виде.
Когда парень часами выверяет каждый штрих перед зеркалом, скрупулезно отслеживает процент жира, панически боится помять идеально выглаженную футболку и выбирает фильтр для фото дольше, чем девушка собирается на свидание, – это уже не про мужественность. Это дорога к нарциссизму, когда молодой человек становится излишне зациклен на себе и постоянно размышляет о себе любимом. Ирония в том, что такой «брутальный» тип зачастую оказывается менее устойчивым к жизненным трудностям, чем тот, кто даже не слышал о луксмаксинге.
Комментарии