Home

Слава працы

Только достоверные новости Копыльщины

Архив материалов за 2010-2023 года - Слава працы | Копыль Online

Дата создания

-

Категория

31

Кандидаты открыли счета

18.09.2015
up Все четыре кандидата в Президенты открыли специальные избирательные счета. Информация об этом размещена на сайте Центризбиркома Беларуси, сообщает БелТА. Сергей Гайдукевич, Татьяна Короткевич и Николай Улахович открыли избирательные счета на этапе своего выдвижения кандидатами в Президенты. В фонды поступали денежные средства, которые расходовались на нужды избирательной кампании. Последним избирательный счет открыл Александр Лукашенко. Источниками формирования личного фонда кандидата в Президенты являются его собственные денежные средства, причем их предельный размер не может превышать 9 тыс. базовых величин. Таким образом, на сегодня максимальный размер фонда составляет Br1 млрд 620 млн (одна БВ в настоящее время равна Br180 тыс.). Кроме того, к источникам относятся добровольные пожертвования граждан Беларуси (размер каждого из них не может превышать 20 БВ) и добровольные пожертвования юридических лиц (не более 50 БВ).
42

В рамках сотрудничества

18.09.2015
17-18 сентября в Сочи проходит ІІ деловой форум регионов Беларуси и России. В пленарном заседании форума принимали участие более 350 представителей законодательной и исполнительной Вветвей власти Беларуси и России, руководителей крупных предприятий и бизнес-сообществ двух стран. 000019_385336_big Накануне форума прошла неформальная трехсторонняя встреча Президента Беларуси Александра Лукашенко с Президентом России Владимиром Путиным и Президентом Казахстана Нурсултаном Назарбаевым (на снимке). Главы государств обменялись мнениями по наиболее актуальным вопросам функционирования Евразийского экономического союза, затронули ряд важных международных проблем. Лидеры трех стран также условились продолжать сложившуюся практику регулярных личных контактов для «сверки часов» по положению  дел  в  евразийской интеграции и на международной арене в целом. [embed]https://youtu.be/lhRQIJriHSM[/embed] На совместной белорусско-российской промышленной выставке, которая также прошла в Сочи, был подписан пакет соглашений о сотрудничестве между регионами Беларуси  и  России.  Например, соглашения о сотрудничестве  в  торгово-экономической,  научно-технической, культурной и других сферах подписали Республика Коми и Гродненская область, Ивановская область России  и  Витебская область, Оренбургская и Гомельская области.  Беларусбанк  и Рос-эксимбанк подписали генеральное соглашение о финансировании с пределом задолженности 2 млрд российских рублей, ОАО «БелАЗ» и ООО «Регион 42» подписали соглашение на поставку карьерной техники и др. БелТА
30

C 15 по 25 сентября ГАИ проводит профилактическую акцию «Время стать заметным!»

18.09.2015
slide01 Целями этой акции является снижение пешеходного травматизма, популяризация использования населением световозвращающих элементов, пропаганда безопасности дорожного движения, разъяснение законодательства и правовых норм, регламентирующих поведение участников дорожного движения. В связи с ухудшением погодных условий, а также уменьшением светового дня, Госавтоинспекция Минской области обращается к пешеходам и велосипедистам: при движении в темное время суток используйте в элементах верхней одежды светоотражающие нашивки, вставки! Велосипеды и гужевые повозки необходимо также оборудовать световыми приборами, согласно требованиям Правил дорожного движения! Особое обращение к родителям! Позаботьтесь о безопасности ваших детей! В обязательном порядке к ранцу или куртке необходимо пристегнуть световозвращающий значок! И не забудьте напомнить юным участникам дорожного движения об основных правилах безопасного поведения на дороге! Водителям — не превышать скорость, соблюдать дистанцию, быть предельно внимательными, особенно вблизи населенных пунктов, где в любое время на дороге может оказаться пешеход! Сергей ПРОТАСЕВИЧ, ст. инспектор ДПС ОГАИ Копыльского РОВД, майор милиции
34

Ускорить подготовку к осенне-зимнему периоду

18.09.2015
На  8 сентября 2015 года 40% от общего количества потребителей тепловой энергии и  58% теплоисточников города и района оформили и зарегистрировали в Копыльской районной инспекции «Энергонадзор» «Паспорта готовности» к предстоящему осенне-зимнему периоду (ОЗП). О правилах и сроках сдачи объектов к ОЗП мы побеседовали с Дмитрием Жулковским, государственным инспектором по энергетическому надзору  Копыльской районной инспекции «Энергонадзор». ― Дмитрий Станиславович, скажите, что необходимо сделать для получения «Паспорта готовности»? ― Для потребителей  тепловой энергии, в том числе имеющих на своем балансе теплоисточники,  в соответствии с  ТКТ 388-2012  «Правила подготовки и проведения осенне-зимнего периода энергоснабжающими организациями и потребителями тепловой энергии» необходимо в кратчайшие сроки закончить все работы на оборудовании теплоисточников и тепловых сетей энергоснабжающих организаций и потребителей  тепловой энергии, устранить все нарушения и дефекты, выявленные в период подготовки к ОЗП, выполнить предписания  органов, контролирующих эту сферу. [caption id="attachment_42380" align="aligncenter" width="580"]Оборудование в котельной Старицкой СШ к зиме готово Оборудование в котельной Старицкой СШ к зиме готово[/caption] ― В какие сроки работы должны быть закончены? ― До 20 сентября текущего года должны быть закончены все работы на оборудовании теплоисточников и тепловых сетей энергоснабжающих организаций и потребителей  тепловой энергии, устранены все нарушения и дефекты, выявленные в период подготовки к ОЗП, выполнены предписания  органов, контролирующих эту сферу. ― До какого числа производится регистрация паспортов? ― Регистрация «Паспортов готовности» к работе в осенне-зимний период потребителей  тепловой энергии и теплоисточников,  согласно правилам, производится до 1 октября текущего года. При необходимости возможна регистрация «Паспортов готовности» в Копыльской районной инспекции «Энергонадзор» и в выходные дни в конце сентября по предварительной записи. Связаться можно по телефонам 58-1-50  или  56-1-07. ― Какие последствия влечет нарушение сроков по подготовке к ОЗП? ― Напоминаем, что за непринятие мер по подготовке к осенне-зимнему периоду, согласно Кодексу Республики Беларусь об административных правонарушениях, предусмотрена административная ответственность в виде штрафа. Беседовал Павел ШЕИН Фото автора
34

Быть членом профсоюза - это...

18.09.2015
Чаму Вы з’яўляецеся членам прафсаюза? Што Вам дае гэта грамадскае аб’яднанне? З такімі пытаннямі мы звярнуліся да прадстаўнікоў некаторых галіновых прафсаюзаў Капыльшчыны. [caption id="attachment_42376" align="alignleft" width="300"]OLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERA[/caption] Сяргей ПЯЦІГОРАЦ, механізатар ААТ «Ціміразеўскі», член прафсаюза работнікаў АПК: — Быць членам прафсаюза — гэта прэстыжна. Я ўваходжу ў склад самай шматлікай арганізацыі раёна. Увогуле зай- маць актыўную жыццёвую пазіцыю для мяне стала звычайнай справай. Да нядаўняга часу быў пераможцам спаборніцтваў, арганізаваных маладзёжнай арганізацыяй, неаднаразовым удзельнікам рэспубліканскіх «Дажынак». У сямейнай скарбонцы шмат узнагарод, у тым ліку і ад прафсаюзаў, прычым розных узроўняў. Ушаноўваць нас прыязджалі прадстаўнікі не толькі з раённага, але абласнога і цэнтральнага камітэтаў. Усе сустрэчы на памяці і да гэтага часу. Толькі добрыя словы магу сказаць і пра работу прафкама нашага сельгаспрадпрыемства, які ніколі не забываецца пра простага чалавека. IMG_4921 Валянціна ТАРАСЮК, загадчыца магазіна «Будаўнік», член прафсаюза работнікаў спажыўкааперацыі: — Быць членам прафсаюза — гэта зручна. У галіне гандлю мне давялося працаваць з 1975 года, столькі ж налічвае і мой «прафсаюзны стаж». Вельмі прыемна адчуваць сваю сацыяльную абароненасць, атрымліваць адказ на любое пытанне. Такая практыка работы прафсаюза нашай галіны. Напрыклад, пры яго падтрымцы мы можам наведваць басейн (з нядаўняга часу дадаткова займаемся ў групе аквааэробікі), атрымаць пуцёўку на аздараўленне (у снежні мінулага года пашчасціла адпачыць у санаторыі ў Туапсэ). Акрамя таго, па меры магчымасці членам прафсаюза на палову аплочваюцца білеты на канцэрты, што праходзяць у нашым горадзе. А яшчэ арганізоўваюцца паездкі. Вось апошняя адбылася ў г. Мінск, дзе мы наведалі Батанічны сад і музей гісторыі Вялікай Айчыннай вайны. IMG_4927 Аляксандр ДРАКО, аператар кацельні №5, член прафсаюза работнікаў мясцовай прамысловасці і камунальна-бытавых прадпрыемстваў: — Быць членам прафсаюза — гэта вельмі надзейна. На маю думку, прафсаюз з’яўляецца сапраўдным абаронцам працоўных. Яго падтрымку давялося адчуць на сабе. Аднойчы са мной здарылася невялікая бытавая траўма. Дзякуючы своечасоваму клопату прафсаюзнага камітэта была аказана матэрыяльная дапамога на лячэнне. Таксама мы не застаёмся без увагі, калі нам патрабуецца аздараўленне. Ведаем, што можам атрымаць 25-працэнтную скідку на пуцёўкі ў некаторыя санаторыі і матэрыяльную дапамогу на аздараўленне. Што датычыцца аховы працы, то мы заўсёды забяспечаны спецадзеннем. Не забываюцца пра нас падчас прафесійнага і асабістых святаў. Апытваў Сяргей КОЗЕЛ Фота Сяргея ЛАЗОЎСКАГА і Паўла ШЭІНА
48

Объединение коллектива - важнейшая задача профсоюзов

18.09.2015
001098_00000696434 Прафсаюзная арганізацыя абараняе працоўныя правы работнікаў, дабіваецца выканання сацыяльных гарантый, паляпшае мікраклімат у калектыве. Згуртаванне калектыву — адна з галоўных задач прафсаюзнага камітэта ўстановы аховы здароўя «Капыльская цэнтральная раённая бальніца». Як адзначае старшыня прафкама Людміла Лагун, тут робіцца ўсё для таго, каб і адміністрацыя, і ўрачы, медыцынскі і тэхнічны персанал былі аб’яднаны не толькі прафесійнай дзейнасцю, але і вольным часам, каб калектыў удзельнічаў у жыцці кожнага супрацоўніка, дапамагаў вырашаць праблемы, радаваўся і засмучаўся ра- зам з калегамі. Словам, павінна быць каманда. Асноўным інструментам сацыяльнага партнёрства паміж работадаўцам і прафсаюзнай арганізацыяй з’яўляецца Калектыўны дагавор, які рэгулюе пытанні ўмоў працы, арганізацыі адпачынку, прадастаўлення льгот і гарантый работнікам. Дагавор вельмі насычаны, мае выражаную сацыяльную накіраванасць. Ён дазваляе пашырыць рамкі дзеючага працоўнага заканадаўства, забяспечыць дадатковае фінансаванне мерапрыемстваў па ахове працы, палепшыць умовы працы і быту работнікаў, аказаць ім матэрыяльную дапамогу. На працягу года з прафкамам узгадняюцца загады і распараджэнні, якія тычацца сацыяльна-працоўных адносін работнікаў. Прафсаюзная арганізацыя Капыльскай ЦРБ налічвае 680 чалавек, што складае 99,9% ад агульнай колькасці штатных работнікаў. Агульная колькасць прафсаюзнага актыву — дзевяць чалавек. У прафкаме сабраны найбольш актыўныя члены прафсаюза. Работа прафсаюзнай арганізацыі заключаецца ў асноўным у прадстаўленні інтарэсаў працоўных на ўсіх відах нарад, сходаў, распрацоўцы і зацвярджэнні Калектыўнага дагавора, удзеле ў раённых мерапрыемствах, абласных пленумах і г. д. — Наш калектыў жыве пад дэвізам «За здаровы лад жыцця!» — падкрэслівае Людміла Лагун. — 224 чалавекі пастаянна наведваюць заняткі ў адпаведных групах здароўя. На фізкультурна-аздараўленчым комплексе мы арандуем басейн, трэнажорную, валейбольную, тэнісную залы. Члены прафсаюза маюць магчымасць наведваць іх чатыры разы ў месяц за кошт прафбюджэта. Сацыяльны партнёр у асобе галоўнага ўрача УАЗ «Капыльская ЦРБ» Аляксандра Гайдзеля падтрымлівае прафсаюзныя ідэі і пачынанні. Разам робіцца многае. Напрыклад, клопат пра ўмовы працы і адпачынку. Практычна ў кожным падраздзяленні ёсць пакой адпачынку і прыёму ежы. А для таго, каб спецыялісты маглі падтрымліваць добрую фізічную форму, прафкамам на чале са старшынёй камісіі па спартыўна-масавай рабоце Сяргеем Царуковым створана спартыўная каманда. У яе ўваходзяць 32 чалавекі. Яна славіцца сваімі поспехамі не толькі ў раёне, але з’яўляецца прызёрам шматлікіх абласных спаборніцтваў. Іна Шкірыч, Ганна Скуба, Наталля Пракапеня, Вольга Дубовік, Кацярына Ластачкіна, Сяргей Царукоў, Андрэй Мельнікаў, Аляксандр Пашкевіч, Мікалай Жгун, маладыя спецыялісты Кацярына Волчак, Настасся Насевіч, Таццяна Філіпчык, ветэраны працы, аматары шахмат і шашак Іван Цвірко, Уладзімір Раманчук і многія іншыя — актыўныя ўдзельнікі спартыўнага жыцця. Работа па  аздараўленні і санаторна-курортным лячэнні медработнікаў і іх дзяцей аддадзена адпаведнай камісіі прафкама. Пажаданні ўсіх, хто меў патрэбу, задаволены. А яшчэ славяцца капыльскія медыкі калектывам мастацкай самадзейнасці пад кіраўніцтвам Таццяны Хілько. Дарэчы, сёлета ён заняў другое месца ў вобласці. Без яго не абыходзіцца ніводнае мерапрыемства, што ладзіцца ва ўстанове да розных святаў. Самых цёплых слоў заслугоўваюць ветэраны працы Вольга Ліс, Валянціна Гарашчэня, заўсёды радуюць сваімі выступленнямі Аксана Дварэцкая, Жанна Міхалковіч, Святлана Майсюк, добра вядомы і харэаграфічныя нумары ў выкананні Мікалая Жгуна, Рамана Шыяна, Іны Шкірыч. Шмат увагі ў прафсаюзнай арганізацыі надаецца тым членам калектыву, хто зараз знаходзіцца на заслужаным адпачынку. У першую чаргу гэта ветэраны Вялікай Айчыннай вайны, якіх засталося, на жаль, толькі тры, але пра іх ніколі не забываюць. Да знамянальных дат іх заўсёды наведваюць на даму, віншуюць, уручаюць харчовыя наборы і матэрыяльную дапамогу. А вось па выніках раённага конкурсу на лепшае ветэранскае падвор’е сёлета тры сям’і медыкаў прызнаны лепшымі, за што атрымалі заслужаныя ўзнагароды. Да маладых спецыялістаў з увагай адносяцца з першага дня іх прыходу ва ўстанову. Калі яны не мясцовыя, дапамагаюць знайсці жыллё. Стала традыцыйным правядзенне штогадовых пасвячэнняў у прафесію. Моладзь у сваю чаргу таксама прымае актыўны ўдзел у грамадскім жыцці. Вось і сёлета многія маладыя людзі з’яўляюцца назіральнікамі і членамі выбарчых камісій падчас выбарнай кампаніі. Маладымі талентамі папаўняецца калектыў мастацкай самадзейнасці, спартыўная каманда. Моладзь разам з астатнімі членамі прафсаюза прымае актыўны ўдзел у шматлікіх турыстычных паездках. Калектыў наведаў апошнім часам гістарычныя мясціны Польшчы, Аўстрыі, Германіі, Чэхіі, Славакіі. Зараз прапрацоўваецца пытанне наконт паездкі ў Санкт-Пецярбург, на комплекс «Лінія Сталіна». Як адзначыла Людміла Лагун, усе мерапрыемствы суправаджаюцца добрым настроем, аб’ядноўваюць калектыў, даюць станоўчы зарад энергіі на плённую работу непасрэдна на працоўным месцы. Сяргей КОЗЕЛ
50

На прямой линии (CMigrator copy 17)

18.09.2015
1421042203_pryamaya-liniya-2 Еженедельно (по субботам) облисполкомами, Минским городским и районными исполкомами  прямые  телефонные  линии проводятся с 9 до 12 часов. 19 сентября 2015 года: Ирина Николаевна КИСЛЯК, председатель Копыльского районного Совета депутатов, по телефону 54-2-64.
46

В форме полезного диалога

17.09.2015
polit-1009 Целью информационно-пропагандистских групп, которые созданы в районе, является проведение среди коллективов работников и населения информационно-разъяснительных мероприятий в различных сферах. 9 сентября состоялся выезд молодежной информационно-пропагандистской группы  в УО «Копыльский государственный колледж», где прошла встреча специалистов, входящих в состав группы, с трудовым коллективом учреждения образования. Возглавила группу заместитель начальника отдела идеологической работы, культуры и по делам молодежи Копыльского  райисполкома Наталья Горбацевич. Особенно актуальными были выступления врача-терапевта УЗ «Копыльская ЦРБ» Виталия Лукши и инспектора Копыльского РОЧС Евгения Чиркуна. Виталий Станиславович рассказал присутствующим об услугах, оказываемых районной больницей, о новом оборудовании, закупленном учреждением здравоохранения, и о том, какие обследования можно пройти, не выезжая за пределы района. Специалисту задали много вопросов. В частности, собравшихся интересовало, почему существуют определенные сложности при прохождении медицинской комиссии перед началом нового учебного года. Также вопросы вызвало введение новых правил при прохождении водительской медкомиссии. Врач-терапевт объяснил, что нужно делать и в каком порядке. Евгений Чиркун рассказал присутствующим о правилах пожарной безо-пасности, запрете на посещение лесных массивов и размерах штрафов при его нарушении. Объяснил, какая помощь может быть оказана населению Копыльским РОЧС в экстренных ситуациях и за какие вызовы гражданам все же придется заплатить из собственного кошелька. Собравшихся волновали вполне насущные вопросы: сжигание мусора на приусадебных участках, помощь сотрудников отдела по чрезвычайным ситуациям при несчастных случаях с домашними животными, размеры штрафов за нарушение правил пожарной безопасности при отдыхе на природе и многое другое. Заместитель начальника РОВД Владимир Рудаковский рассказал о деятельности отдела внутренних дел, о том, как следует поступить в определенных ситуациях и как защитить себя от неприятных случаев и их последствий. Владимир Владимирович поведал и о криминогенной обстановке: когда и какие преступления были совершены на территории нашего района, об их раскрываемости. Интересующие вопросы присутствующие смогли задать начальнику отдела социально-трудовых отношений управления по труду, занятости и социальной защите райисполкома Светлане Летчене. Как людям, работающим в системе образования, особенно интересным коллективу колледжа стало выступление ведущего специалиста отдела образования, спорта и туризма Копыльского райисполкома Елены Карпелени. Заведующий сектором кредитования населения отдела розничного бизнеса ЦБУ № 609 ОАО «АСБ Беларусбанк» Елена Малеж рассказала собравшимся об условиях выдачи потребительских кредитов и процентных ставках по ним. Интересно было узнать о льготах, на которые имеют право молодые семьи и люди до 31 года (помимо льготного кредитования на строительство жилья), и какие условия для этого нужны. Проблемы молодежи затронула и первый секретарь Копыльского РК ОО «БРСМ» Виктория Шостак. Несомненно, выезды информационно-пропагандистских групп имеют важное значение для населения, ведь человек может задать специалисту любой интересующий его вопрос и получить компетентный ответ, при этом не нужно ходить по различным инстанциям. Согласитесь, очень удобная форма работы и, главное, востребованная. Об этом как нельзя лучше говорит тот факт, что встреча прошла не просто как одностороннее выступление специалистов, а в форме полезного и интересного диалога с трудовым коллективом. В ближайшее время состоятся еще несколько подобных выездов: 23 сентября — в Копыльский филиал ОАО «Слуцкий сыродельный комбинат» и 7 октября — в КСУП «Докторовичи». Кристина ЖОГОЛЬ
42

Временные изменения в организации дорожного движения в Копыле

17.09.2015
1403815153_cf019ad803dda3be07e4c5ecdbd14428ee0e6d21 Уважаемые гости и жители города Копыля! В связи с проведением в г. Копыле 19 сентября 2015 года Национального фестиваля эстафетного бега «Капыльскія пагоркі» в организацию дорожного движения будут внесены временные изменения: ― с 9.00 16 сентября до 18.00 19 сентября будет запрещено движение транспорта по пл. Ленина; ― с 9.00 до 15.30 19 сентября будет запрещено движение транспорта по ул. Партизанской (от пл. Ленина до пересечения с пер. Тракторным), ул. Жилуновича (от райисполкома до ул. Горького), по ул. Горького (от ул. Жилуновича до ул. Советской), ул. Замковой. В указанный период времени будет запрещен выезд транспорта от домов №№1, 3, 5, 6, 7 по ул. Партизанской, выезд транспорта от дома №3 по ул. Замковой, выезд транспорта из торговой площади, а также выезд от торговых павильонов около РУПС. В связи с указанными изменениями просим вас заблаговременно планировать время и маршруты вашего движения на транспорте. ОГАИ Копыльского РОВД заранее приносит свои извинения за предоставленные временные неудобства. Михаил МЕЛЬНИЧЕНКО, начальник ОГАИ Копыльского РОВД
30

В эту субботу состоится церемония открытия Национального фестиваля эстафетного бега «Капыльскія пагоркі»

17.09.2015
19 сентября 2015 года в 10.00 в г. Копыле состоится церемония открытия Национального фестиваля эстафетного бега «Капыльскія пагоркі». IMG_2512 В соревнованиях примут участие команды областей и районов республики, общеобразовательных и высших учебных заведений, специализированных учебно-спортивных учреждений, трудовых коллективов, клубов любителей бега. В программе соревнований полумарафонская эстафета, а также эстафеты 4×1000 м, 4×400 м, 6×200 м. Среди многочисленных любителей бега возьмут старт именитые белорусские спортсмены. Также ожидается приезд команд из ближнего зарубежья, которые принимают участие в фестивале уже не первый год. Вас ждут захватывающая борьба на дистанциях, торжественная церемония награждения победителей, призеров соревнований, культурная программа и другие интересные моменты фестиваля эстафетного бега. Сергей ЛАЗОВСКИЙ
32

17 сентября – День здоровья школьников

17.09.2015
Как сберечь детские глазки? Роль органа зрения неоценима, особенно в детские годы, когда формируется личность. Поэтому очень важно беречь зрение у детей с самого рождения, затем в дошкольные и школьные годы, когда резко возрастает нагрузка на глаза. О причинах и о профилактике нарушения зрения у детей нашим читателям расскажет врач-интерн ГУ «Копыльский райЦГЭ» Ольга  ФИЛЬКЕВИЧ: —  Для профилактики нарушений зрения у детей школьного возраста особое значение имеет соблюдение элементарных гигиенических правил: рациональное построение учебного дня в школе, организация занятий и отдыха во внешкольное время, правильное и регулярное питание. 1128661_original Крайне важно обеспечить хорошую освещенность. Дома для занятий должно быть отведено светлое место у окна. Вечером кроме общего освещения следует пользоваться настольной лампой, свет от которой должен падать слева и только на рабочую поверхность. Вредная привычка читать лежа может явиться одним из факторов, провоцирующих близорукость. Расстояние от глаз до книги должно быть не менее 30-35 см, желательно поместить книгу при чтении на специальную подставку с углом 15 градусов, читать при прямом положении туловища, голова слегка наклонена вперед. Необходимы ежедневный активный отдых на свежем воздухе, занятия физкультурой и спортом, подвижные игры. Крайне важно не допускать чтение во время еды и в транспорте. — Известно, что один из ключевых моментов профилактики зрения — здоровое питание. Какие продукты в данном случае Вы порекомендуете употреблять, а от каких следовало бы воздержаться? — К полезным продуктам можно отнести: морковь — улучшает остроту зрения благодаря наличию большого количества каротина; чернику ― содержит витамин А и другие вещества, полезные для здоровья глаз; шпинат ― благодаря наличию лютеина предотвращает катаракту и другие заболевания глаз; кукурузу ― содержит большое количество антиоксидантов, полезна при катаракте; шиповник ― обладает общеукрепляющим воздействием на органы зрения, содержит много витамина С; сельдь ― содержит большое количество витамина Д и полиненасыщенных жирных кислот; абрикос ― богат калием и витамином А; свеклу ― содержит витамин С и калий, обладает очищающим действием. Вредные продукты, которые необходимо исключить из рациона школьника либо употреблять в небольших количествах ―  это соль и жирное мясо. Переизбыток соли вызывает задержку влаги в организме, вследствие чего повышается внутриглазное давление. При чрезмерном употреблении жирного мяса повышается отложение холестерина на стенках сосудов, в том числе и у глаз. При оздоровлении глаз диета должна быть полноценной и разнообразной. Лучше всего использовать четырехразовое питание, богатое овощами и продуктами. Овощные салаты, свежеотжатые соки из моркови, свеклы и шпината в сочетании с небольшим количеством белковых продуктов, злаков и кисломолочных напитков ― это как раз то, что необходимо глазам. Все эти советы просты и легко выполнимы. Следуя им, вы  предупредите развитие нарушений зрения у  ребенка. Берегите зрение! Питайтесь правильно! Подготовила Татьяна БОХАН