Единый день информирования населения прошел на Копыльщине 18 мая.
Его тема — «Ключевые аспекты Послания Президента Республики Беларусь А.Г. Лукашенко белорусскому народу и Национальному собранию Республики Беларусь». Представители райисполкома встретились с трудовыми коллективами, обсудили предложенную тему, выслушали проблемы, вопросы и пожелания.
23 мая 2017 года в кабинете № 39 Копыльского райисполкома с 11.00 до 13.00 проведет прием граждан и юридических лиц заместитель председателя облисполкома Виктор Иванович СИРЕНКО.
Предварительная запись на прием 22 мая 2017 года по телефону 55-5-66. 
И сегодня наш разговор с врачом-эпидемиологом ГУ «Копыльский райЦГЭ» Анастасией КОНЧАКОВСКОЙ о том, как не потерять время, чтобы предупредить заболевание.
— Анастасия Сергеевна, эпидемии гриппа оказывают серьезное влияние на трудоспособность работников, чем парализуют ритмичную работу организаций и наносят значительный экономический ущерб: на время болезни прерывается трудовой процесс, после перенесенной инфекции снижается работоспособность, тратятся средства на оплату медикаментов и другие расходы. Как избежать подобных потерь?
— Трудовой кодекс Республики Беларусь предусматривает обязанность нанимателя при организации труда обеспечивать здоровые и безопасные условия труда, принимать необходимые меры по профилактике производственного травматизма, профессиональных и других заболеваний работников, а также обеспечивать охрану труда, в том числе организацию в соответствии с установленными нормами санитарно-бытового обеспечения, медицинского и лечебно-профилактического обслуживания работников.
— Одним из наиболее эффективных методов специфической профилактики гриппа по-прежнему является вакцинация?
— Конечно, согласно рекомендациям Всемирной организации здравоохранения, вакцинация является основой профилактики гриппа, так как она снижает распространение болезни и смертность. Вакцинация в 3-4 раза дешевле, чем затраты на лечение гриппа и его осложнений, значительно сокращает временную нетрудоспособность, доступна и эффективна.
— Напомните, когда проводится вакцинация в нашей стране?
— Вакцинация против гриппа в Республике Беларусь проводится ежегодно в период с сентября по декабрь в учреждениях здравоохранения по месту жительства, а также выездными прививочными бригадами для иммунизации населения против гриппа в организованных коллективах и сельской местности.
— Как проходила вакцинация в нашем районе?
— В Копыльском районе в эпидемический сезон 2016-2017 годов иммунизация населения против гриппа была завершена 1 декабря 2016 г. Всего по району привито 11 936 человек, что составляет 41,07% от населения (рекомендованный показатель охвата — 40%), из них 2332 человека — за счет средств предприятий и организаций.
В целях профилактики гриппа и его осложнений в предстоящем эпидемическом сезоне, во избежание длительной нетрудоспособности, госпитализаций, обусловленных заболеванием, и как следствие — снижения экономической эффективности работы предприятия ГУ «Копыльский районный центр гигиены и эпидемиологии» рекомендует руководителям предприятий и организаций своевременно привить свой персонал.
Диана ТКАЧЕНКО 
О том, насколько важным органом для человека является щитовидная железа, в интервью с главным санитарным врачом Сергеем БАСОЛЫГО.
— Сергей Геннадьевич, какую функцию в нашем организме выполняет щитовидная железа?
— По другому ее можно назвать генератором энергии. Она располагается на передней поверхности шеи и по внешнему виду напоминает бабочку, расправившую крылья. Это совсем небольшой орган, весом 15-20 г. Специалисты называют щитовидную железу щитом, стоящим на страже здоровья почти всех органов. Внутри нее происходит синтез трех гормонов: трийодтиронина, тироксина и кальцитонина, без которых невозможны нормальный обмен веществ, рост, созревание тканей, органов и костного аппарата, энергетическое питание клеток и всего организма в целом.
— Многим известно, что заболевания щитовидки появляются из-за недостатка йода в организме человека…
— Йод содержится в ничтожно малых количествах, всего 20-30 мг, из них около 10 мг — в щитовидной железе, биологическая роль йода просто неоценима. Он поддерживает в щитовидной железе синтез гормона тироксина, которому в организме доверен контроль за интенсивностью основного обмена веществ.
— Какова ежедневная потребность йода?
— Она зависит от возраста и физиологического состояния человека. Всемирная организация здравоохранения рекомендует суточные дозы йода: дети до года — 50 мкг/сутки, дети младшего возраста от 2 до 6 лет — 90 мкг/сутки, дети от 7 до 12 лет — 120 мкг/сутки, молодые люди (от 12 лет) и взрослые — 150 мкг/сутки, беременные и в период грудного вскармливания — 200 мкг/сутки, люди пожилого возраста — 100 мкг/сутки.
— Что происходит со щитовидкой при недостаточном поступлении йода?
— Щитовидная железа начинает увеличиваться в объеме, пытаясь за счет разрастания ткани компенсировать выработку недостающих гормонов. Гормональные нарушения вначале протекают незаметно и не беспокоят человека. Позже вырастает эндемический зоб, что может сопровождаться снижением функции щитовидной железы (гипотиреоз) или ненормальным ее функционированием (эутиреоз). Одним из наиболее тяжелых проявлений гипотиреоза является кретинизм, возникающий в детском возрасте. Болезнь сопровождается ярко выраженным отставанием в физическом, психическом и умственном развитии, малым ростом, нарушениями речи, иногда глухонемотой. Помимо этого происходит снижение общего иммунитета, и, следовательно, увеличивается риск инфекционных заболеваний, наблюдается общая слабость, возникают проблемы со зрением, может развиться пучеглазие.
У беременных женщин при дефиците йода увеличивается риск выкидышей, рождения глухонемых и умственно отсталых детей.
— Как не допустить дефицит йода в организме?
— К сожалению, Беларусь является зоной природного йододефицита, а человеческий организм не способен вырабатывать йод самостоятельно. В среднем потребление составляет 40-80 мкг в день, то есть в 2-3 раза ниже физиологических потребностей для взрослого, а в питьевой воде йода и того меньше. Единственный выход — пищевые добавки и продукты с соединениями йода. Существенным источником йода может стать морская капуста. Чтобы набрать суточную дозу йода, ее надо съедать всего 100-200 г в день. Рыбы и морепродуктов в год необходимо съедать 20 кг. При возможности следует использовать в пищу обогащенные йодом продукты, а также йодированные молоко, хлеб, яйца. Самым доступным способом профилактики йододефицита остается потребление йодированной соли. На 1 грамм свежей йодированной соли приходится около 40 мкг йода. Бесполезно солить пищу в процессе приготовления, а также при выпечке хлебобулочных изделий — йодированная соль теряет свои свойства при термической обработке. Лучше присаливать еду уже на столе. Передозировки йода, который поступает с пищей, быть не может. Тем более, большая его часть быстро выводится из организма.
Беседовала
Кристина ЖОГОЛЬ 
Общие сведения. Полностью вылечить это заболевание, к сожалению, невозможно, однако АД можно держать под контролем. Повышенное давление — один из трех факторов риска ишемической болезни сердца (ИБС), которые можно контролировать. Своевременный контроль над давлением поможет снизить риск заболеваний почек.
Симптомы АД: Повышение артериального давления может не сопровождаться никакими симптомами и выявляться случайно, при измерении артериального давления. В некоторых случаях возможно появление головной боли, головокружения, мелькания мушек перед глазами.
Осложнения: инсульт, инфаркт, нарушение зрения, сердечная недостаточность, почечная недостаточность.
Что можете сделать вы? Если вы страдаете от избыточного веса, следует его сбросить. Добившись более низкого веса, вы сможете также снизить уровень холестерина, триглицеридов и сахара в крови. Это остается по-прежнему самым эффективным безмедикаментозным методом контроля давления.
Регулярно делайте зарядку. Более энергичная физическая активность поможет также снизить вес и уменьшить влияние стресса на организм.
Следите за тем, чтобы пища была не очень соленая. Следует ограничить суточное потребление соли до 2,4 мг.
Ограничьте употребление алкоголя. Замечено, что у людей, чрезмерно употребляющих спиртное, чаще наблюдается гипертония, прибавка в весе, что делает контроль артериального давления затруднительным.
Употребляйте больше продуктов, содержащих калий, поскольку таким образом можно также снизить артериальное давление. Источниками калия являются различные фрукты и овощи.
Бросьте курить, т.к. курение само по себе хотя и не вызывает артериальную гипертонию, но тем не менее является значительным риском ишемической болезни сердца.
Пища должна быть не очень жирная. Наблюдения показывают, что маложирная диета помогает снизить уровень холестерина в крови и тем самым снизить риск заболевания коронарных сосудов. К тому же маложирная диета способствует похудению.
Регулярно посещайте врача. После того, как вы добились желаемого эффекта, и давление снизилось, необходимо постоянно контролировать его. Регулярно измеряйте АД дома и посещайте врача. Если ваш врач прописал какое-либо гипотензивное лекарство, принимайте строго так, как говорит вам врач. О любых побочных реакциях и нежелательных эффектах сообщайте врачу. Не прекращайте прием лекарств, не посоветовавшись с врачом.
В рамках программы распространения информации об артериальной гипертензии 18-19 мая 2017 года с 17.00 до 20.00 в магазинах Копыльского райпо «Ласточка» и «Зимняя вишня» пройдет акция «Цифры здоровья: артериальное давление», где всем желающим будет проводиться измерение артериального давления.
Мария РОКАЧ,
врач общей практики (заведующий) Грозовской врачебной амбулаторией 
