OLYMPUS DIGITAL CAMERA[/caption]
Сяргей ПЯЦІГОРАЦ, механізатар ААТ «Ціміразеўскі», член прафсаюза работнікаў АПК:
— Быць членам прафсаюза — гэта прэстыжна. Я ўваходжу ў склад самай шматлікай арганізацыі раёна. Увогуле зай- маць актыўную жыццёвую пазіцыю для мяне стала звычайнай справай. Да нядаўняга часу быў пераможцам спаборніцтваў, арганізаваных маладзёжнай арганізацыяй, неаднаразовым удзельнікам рэспубліканскіх «Дажынак». У сямейнай скарбонцы шмат узнагарод, у тым ліку і ад прафсаюзаў, прычым розных узроўняў. Ушаноўваць нас прыязджалі прадстаўнікі не толькі з раённага, але абласнога і цэнтральнага камітэтаў. Усе сустрэчы на памяці і да гэтага часу. Толькі добрыя словы магу сказаць і пра работу прафкама нашага сельгаспрадпрыемства, які ніколі не забываецца пра простага чалавека.
Валянціна ТАРАСЮК, загадчыца магазіна «Будаўнік», член прафсаюза работнікаў спажыўкааперацыі:
— Быць членам прафсаюза — гэта зручна. У галіне гандлю мне давялося працаваць з 1975 года, столькі ж налічвае і мой «прафсаюзны стаж». Вельмі прыемна адчуваць сваю сацыяльную абароненасць, атрымліваць адказ на любое пытанне. Такая практыка работы прафсаюза нашай галіны. Напрыклад, пры яго падтрымцы мы можам наведваць басейн (з нядаўняга часу дадаткова займаемся ў групе аквааэробікі), атрымаць пуцёўку на аздараўленне (у снежні мінулага года пашчасціла адпачыць у санаторыі ў Туапсэ). Акрамя таго, па меры магчымасці членам прафсаюза на палову аплочваюцца білеты на канцэрты, што праходзяць у нашым горадзе. А яшчэ арганізоўваюцца паездкі. Вось апошняя адбылася ў г. Мінск, дзе мы наведалі Батанічны сад і музей гісторыі Вялікай Айчыннай вайны.
Аляксандр ДРАКО, аператар кацельні №5, член прафсаюза работнікаў мясцовай прамысловасці і камунальна-бытавых прадпрыемстваў:
— Быць членам прафсаюза — гэта вельмі надзейна. На маю думку, прафсаюз з’яўляецца сапраўдным абаронцам працоўных. Яго падтрымку давялося адчуць на сабе. Аднойчы са мной здарылася невялікая бытавая траўма. Дзякуючы своечасоваму клопату прафсаюзнага камітэта была аказана матэрыяльная дапамога на лячэнне. Таксама мы не застаёмся без увагі, калі нам патрабуецца аздараўленне. Ведаем, што можам атрымаць 25-працэнтную скідку на пуцёўкі ў некаторыя санаторыі і матэрыяльную дапамогу на аздараўленне. Што датычыцца аховы працы, то мы заўсёды забяспечаны спецадзеннем. Не забываюцца пра нас падчас прафесійнага і асабістых святаў.
Апытваў Сяргей КОЗЕЛ
Фота Сяргея ЛАЗОЎСКАГА і Паўла ШЭІНА 
Уважаемые гости и жители города Копыля! В связи с проведением в г. Копыле 19 сентября 2015 года Национального фестиваля эстафетного бега «Капыльскія пагоркі» в организацию дорожного движения будут внесены временные изменения:
― с 9.00 16 сентября до 18.00 19 сентября будет запрещено движение транспорта по пл. Ленина;
― с 9.00 до 15.30 19 сентября будет запрещено движение транспорта по ул. Партизанской (от пл. Ленина до пересечения с пер. Тракторным), ул. Жилуновича (от райисполкома до ул. Горького), по ул. Горького (от ул. Жилуновича до ул. Советской), ул. Замковой.
В указанный период времени будет запрещен выезд транспорта от домов №№1, 3, 5, 6, 7 по ул. Партизанской, выезд транспорта от дома №3 по ул. Замковой, выезд транспорта из торговой площади, а также выезд от торговых павильонов около РУПС.
В связи с указанными изменениями просим вас заблаговременно планировать время и маршруты вашего движения на транспорте.
ОГАИ Копыльского РОВД заранее приносит свои извинения за предоставленные временные неудобства.
Михаил МЕЛЬНИЧЕНКО,
начальник ОГАИ Копыльского РОВД 
В соревнованиях примут участие команды областей и районов республики, общеобразовательных и высших учебных заведений, специализированных учебно-спортивных учреждений, трудовых коллективов, клубов любителей бега.
В программе соревнований полумарафонская эстафета, а также эстафеты 4×1000 м, 4×400 м, 6×200 м.
Среди многочисленных любителей бега возьмут старт именитые белорусские спортсмены. Также ожидается приезд команд из ближнего зарубежья, которые принимают участие в фестивале уже не первый год. Вас ждут захватывающая борьба на дистанциях, торжественная церемония награждения победителей, призеров соревнований, культурная программа и другие интересные моменты фестиваля эстафетного бега.
Сергей ЛАЗОВСКИЙ 
Крайне важно обеспечить хорошую освещенность. Дома для занятий должно быть отведено светлое место у окна. Вечером кроме общего освещения следует пользоваться настольной лампой, свет от которой должен падать слева и только на рабочую поверхность.
Вредная привычка читать лежа может явиться одним из факторов, провоцирующих близорукость. Расстояние от глаз до книги должно быть не менее 30-35 см, желательно поместить книгу при чтении на специальную подставку с углом 15 градусов, читать при прямом положении туловища, голова слегка наклонена вперед.
Необходимы ежедневный активный отдых на свежем воздухе, занятия физкультурой и спортом, подвижные игры. Крайне важно не допускать чтение во время еды и в транспорте.
— Известно, что один из ключевых моментов профилактики зрения — здоровое питание. Какие продукты в данном случае Вы порекомендуете употреблять, а от каких следовало бы воздержаться?
— К полезным продуктам можно отнести: морковь — улучшает остроту зрения благодаря наличию большого количества каротина; чернику ― содержит витамин А и другие вещества, полезные для здоровья глаз; шпинат ― благодаря наличию лютеина предотвращает катаракту и другие заболевания глаз; кукурузу ― содержит большое количество антиоксидантов, полезна при катаракте; шиповник ― обладает общеукрепляющим воздействием на органы зрения, содержит много витамина С; сельдь ― содержит большое количество витамина Д и полиненасыщенных жирных кислот; абрикос ― богат калием и витамином А; свеклу ― содержит витамин С и калий, обладает очищающим действием.
Вредные продукты, которые необходимо исключить из рациона школьника либо употреблять в небольших количествах ― это соль и жирное мясо. Переизбыток соли вызывает задержку влаги в организме, вследствие чего повышается внутриглазное давление. При чрезмерном употреблении жирного мяса повышается отложение холестерина на стенках сосудов, в том числе и у глаз.
При оздоровлении глаз диета должна быть полноценной и разнообразной. Лучше всего использовать четырехразовое питание, богатое овощами и продуктами. Овощные салаты, свежеотжатые соки из моркови, свеклы и шпината в сочетании с небольшим количеством белковых продуктов, злаков и кисломолочных напитков ― это как раз то, что необходимо глазам.
Все эти советы просты и легко выполнимы. Следуя им, вы предупредите развитие нарушений зрения у ребенка. Берегите зрение! Питайтесь правильно!
Подготовила Татьяна БОХАН 
Прадстаўнікі Капыльшчыны разам са сваімі мінскімі калегамі сталі непасрэднымі ўдзельнікамі мерапрыемства «Табе, мой горад, прысвячаем свята!». Па традыцыі гасцям падвор’я быў уручаны хлеб-соль, удзельнікі клуба нацыянальнай кухні «Лоцвінскія ўдалухі» гасцінна запрашалі паспытаць мясцовыя стравы, народны клуб майстроў «Скарбонка» знаёміў са шматлікімі вырабамі ўмельцаў Капыльшчыны. Асаблівае месца на імправізаваным падвор’і займала створаная і з густам аформленая намаганнямі супрацоўнікаў раённага Цэнтра культуры і ААТ «Старыца-Агра» цікавая кампазіцыя з дароў капыльскіх садоў і агародаў. А ўдзельнікі мастацкай самадзейнасці Вячаслаў Курчык, Уладзімір Дрожжа, Іна Ладнюк і Юрый Шчарбіцкі дарылі цудоўныя песні, уздымалі настрой усім прысутным.
[caption id="attachment_42351" align="aligncenter" width="580"]
Было весела на падвор’і Капыльскага раёна[/caption]
[caption id="attachment_42357" align="aligncenter" width="580"]
Пачастункі ад «Лоцвінскіх удалух»[/caption]
[caption id="attachment_42349" align="aligncenter" width="580"]
Мінчане цікавяцца вырабамі народных майстроў[/caption]
Увогуле ж у гэты дзень на беразе Камсамольскага возера адначасова працавала мноства пляцовак. Паколькі асаблівасцю Цэнтральнага раёна з’яўляецца тое, што ён размешчаны ў гістарычнай частцы горада, арганізатары свята вялікую ўвагу звярнулі на гэты аспект. Непадалёку размясціўся рыцарскі гарадок, дзе да ўвагі гасцей былі прапанаваны рыцарскія даспехі і зброя, прадметы ўжытку Сярэднявечча, паказаны элементы рыцарскага бою, старадаўнія гульні. 
На адной з паркавых алей разгарнуўся «Горад майстроў» – выстава-продаж выяўленчага і дэкаратыўна-прыкладнога мастацтва. У «Дзіцячым гарадку» размясціліся гульнёвыя атракцыёны, там жа клоўны і роставыя лялькі ў выглядзе казачных персанажаў праводзілі гульні, конкурсы і вясёлыя спаборніцтвы для дзяцей і іх бацькоў. Увесь час з галоўнай сцэнічнай пляцоўкі даносіліся гукі музыкі: тут сваім майстэрствам мінчан радавалі спевакі, музыканты і танцоры. Таксама шырокі асартымент прадукцыі прапаноўвалі наведвальнікам гандлёвыя прадпрыемствы Цэнтральнага раёна г. Мінска.
Сяргей КОЗЕЛ
Фота аўтара 
