Home

Слава працы

Только достоверные новости Копыльщины

Архив материалов за 2010-2023 года - Слава працы | Копыль Online

Дата создания

-

Категория

37

Под щедрые росы

06.09.2017
Лён — культура для Беларусі палітычная. Гэта не раз адзначаў Прэзідэнт краіны Аляксандр Лукашэнка. Бо гэтыя кветкі — на гербе рэспублікі. Прычым яшчэ і выдатны тавар: ільняныя кашулі і касцюмы карыстаюцца вялікім попытам у пакупнікоў, асабліва — замежных. Аляксандр Лукашэнка пры наведванні прадпрыемстваў ільноперапрацоўчай галіны неаднаразова нагадваў пра актуальнасць гэтага пытання. Напрыклад, падчас знаходжання ў жніўні гэтага года на прадпрыемстве «Вусце» ў Аршанскім раёне.  Як адзначыў кіраўнік дзяржавы, сёння лён можа прыносіць прыбытак, рэзервы ёсць. Але галоўнае — з розумам падысці да арганізацыі ўсяго працэсу: ад нарыхтоўкі насення да вытворчасці і продажу тканін. [caption id="attachment_60060" align="aligncenter" width="580"]■ Дырэктар ААТ «Скабін» Іван Грыбок ■ Дырэктар ААТ «Скабін» Іван Грыбок[/caption] Вырошчваннем ільну на Капыльшчыне ўжо шмат гадоў займаюцца ў ААТ «Скабін», а таксама арандуюць землі Слуцкі і Гарадзейскі льнозаводы. — Былі такія гады, што наша гаспадарка па вырошчванні гэтай культуры прызнавалася адной з лепшых у рэспубліцы, — адзначае дырэктар ААТ «Скабін» Іван Грыбок. — Думаем, што і сёлета лён нас не падвядзе. Прадукцыю ніжэй за першы нумар мы стараемся не здаваць. Наша сельгаспрадпрыемства з’яўляецца элітгасам. Мы вырошчваем эліту і суперэліту. Ужо атрыманы 33 тоны масланасення, якія здалі на Гарадзейскі льнозавод. У хуткім часе пачнём падымаць трасту. Калі будуць шчодрыя росы і дожджыкі, то яе атрымаем высокім класам. Для вырошчвання захоўваюцца тэрміны, выкарыстоўваюцца неабходныя тэхналогіі. Культура вельмі працаёмкая, але калі яе вырасціць у адпаведнасці з патрабаваннямі, то можна атрымаць доб-ры прыбытак. Калі будзе высокая якасць, то будуць і адпаведныя цэны. Сяргей КОЗЕЛ Фота Паўла ШЭІНА
43

Школа открывает таланты

06.09.2017
В Копыльской детской школе искусств прошла торжественная линейка. [caption id="attachment_60056" align="aligncenter" width="580"]IMG_0693 ■ На мероприятие в Детскую школу искусств собралось много детей и родителей[/caption] Поздравил учеников директор школы Владимир Черкас, который отметил достижения прошлого учебного года, а также пожелал всем успехов в новом. Среди гостей мероприятия присутствовал Благочинный церквей Копыльского округа протоиерей Сергий Чарный. Он поздравил ребят с праздником и пожелал творческих свершений в искусстве. Всего в этом учебном году в школе искусств будут заниматься 54 первоклассника, а получат свидетельства об окончании 36 выпускников. Состав педагогов увеличился на одного человека: в Копыльскую ДШИ пришла Александра Ермалинская, которая будет работать учителем по классу хореографии. Павел ШЕИН
63

Первый урок - в музее Высоцкого

06.09.2017
Традыцыйнай святочнай лінейкай пачаўся Дзень ведаў у Семежаўскім вучэбна-педагагічным комплексе дзіцячы сад – сярэдняя школа. IMG_1629 На пляцоўцы перад школьным будынкам сабраліся вучні, іх бацькі, настаўнікі, ганаровыя госці. Усе з нецярплівасцю чакалі галоўных віноўнікаў урачыстасці — будучых выпускнікоў (сёлета ў 11 класе будзе вучыцца ўсяго тры дзяўчыны) і, вядома ж, першакласнікаў. Пад гучныя апладысменты прысутных за руку з бацькамі, з букетамі прыгожых кветак 18 хлопчыкаў і дзяўчынак нясмела ступілі на школьны двор. IMG_1655-1 Са словамі віншавання з Днём ведаў і пажаданнямі моцнага здароўя, добрых адзнак і поспехаў ва ўсіх справах да вучняў звярнуліся дырэктар школы Сяргей Апон, старшыня Семежаўскага сельвыканкама Марыя Стружка, настаяцель Спаса-Узнясенскага храма в. Кіявічы протаіерэй Павел Брагін. Былі ў гэты дзень ушанаваны лепшыя работнікі школы — граматы і падзякі аддзела адукацыі, спорту і турызму райвыканкама ўручыў кіраўнік установы адукацыі; удзельнікам «Школы ткачоў», якія паказалі добрыя вынікі ў рознага кшталту творчых конкурсах, дыпломы ўручыла дырэктар раённага цэнтра ткацтва Таццяна Волкава. Атрымалі падарункі да Дня ведаў і першакласнікі — кнігу «Беларусь — наша Радзіма. Падарунак Прэзідэнта Рэспублікі Беларусь А.Р. Лукашэнкі першакласніку». Першы ў гэтым навучальным годзе званок паклікаў вучняў на ўрок. Сёлета ён праходзіў на тэму «Беларусь — мая Айчына!». А вось першакласнікі па добрай традыцыі правялі свой першы ў жыцці ўрок у доме, дзе размешчана экспазіцыя Героя Беларусі Міхаіла Сцяпанавіча Высоцкага, чыё імя носіць семежаўская школа. З цікавасцю слухалі хлопчыкі і дзяўчынкі расказ пра жыццёвы шлях іх славутага земляка. Маргарыта САКОВІЧ
35

Пусть задуманное сбудется!

06.09.2017
Солнечным сентябрьским утром отзвенел первый звонок, и на Копыльщине, как и по всей республике, после летних каникул за парты сели ученики. …Скажите, куда улетают воздушные шары, запущенные в небо ребятами? Наверное, далеко-далеко… Взмыв в синеву неба, они становятся символами исполнения желаний. IMG_0455 И в этот день из рук учеников первых  и 11 классов СШ № 3 г. Копыля взлетели в небо разноцветные шары. И на ниточке у каждого из них — загаданное желание. IMG_0488 У одиннадцатиклассников — об успешно сданном тестировании и поступлении, у первоклассников — все еще мечты о счастливом детстве. Воспоминаниями о своем первом классе поделился и присутствовавший на праздничном мероприятии председатель Копыльского райисполкома Анатолий Линевич: [caption id="attachment_60046" align="aligncenter" width="580"]■ Анатолий Линевич (первый справа) вручает Вадиму Соловью документы на интерактивную доску ■ Анатолий Линевич (первый справа) вручает Вадиму Соловью документы на интерактивную доску[/caption] — Глядя на сегодняшних первоклассников, я вспоминаю себя в первом классе,  как мы стояли напротив учеников 10 класса (а тогда учились 10 лет) и нам вручали прописи и азбуку. Было очень торжественно и приятно. Но время летит быстро, и подрастающее поколение заменяет нас. Это приятно вдвойне, потому что после нас придут люди, которые продолжат  трудиться на благо нашей любимой страны. И, поздравляя сегодня всех с Днем знаний, желаю здоровья, успеха и везения. На любой праздник мы, конечно же, приходим с подарками. И сегодняшнее торжество не исключение. От районного исполнительного комитета мы дарим интерактивную доску, которая станет хорошим подспорьем в постижении знаний. [caption id="attachment_60049" align="aligncenter" width="580"]■ Первоклассники с подарками от Президента ■ Первоклассники с подарками от Президента[/caption] Поздравления с началом нового учебного года прозвучали от и.о. начальника отдела образования, спорта и туризма райисполкома Александра Дубины и начальника бюро охраны труда ГЛХУ «Копыльский опытный лесхоз» Валерия Мелюха, который от имени администрации названной организации выразил слова благодарности за оказанную помощь в насаждении новых лесных культур и подарил школе сертификат на приобретение спортивного инвентаря. Пожелал успешной учебы, а также осуществления всех задуманных планов и директор СШ № 3 г. Копыля Вадим Соловей. А далее начались учебные занятия. И первым стал урок на тему «Беларусь — мая Айчына!». Диана ТКАЧЕНКО Фото автора
54

График личного приема граждан, их представителей, представителей юридических лиц руководством Копыльского районного исполнительного комитета

06.09.2017
прием граждан Линевич Анатолий Константинович, председатель райисполкома                       2-я и 4-я среда месяца Бурак Леонид Михайлович, заместитель председателя райисполкома           4-я среда месяца Василевская Елена Николаевна, заместитель председателя райисполкома           1-я среда месяц Липницкий Александр Николаевич заместитель председателя райисполкома           2-я среда месяца Михайловская Елена Станиславовна, управляющий делами райисполкома                      5-я среда месяца Личный прием руководством райисполкома проводится с 8.00 до 13.00. Сектор по работе с обращениями граждан и юридических лиц райисполкома осуществляет предварительную запись на личный прием при обращении заявителей в письменной, устной или электронной форме.
57

05-09-2017

05.09.2017
[embed]http://kopyl.by/audio/05.09.2017.mp3[/embed]
49

О реорганизации

05.09.2017
001985_546038 С 1 сентября 2017 года инспекция МНС Республики Беларусь по Копыльскому району реорганизуется путем присоединения к инспекции МНС Республики Беларусь по Слуцкому району, и будет создано управление по работе с плательщиками Копыльского района. Таким образом, с 1 сентября 2017 года при перечислении платежей в доход республиканского бюджета на счет № BY38AKBB36029160100090000000 в поле «УНП бенефициара» необходимо указывать цифровой девятизначный код 601608012. Для платежей, зачисляемых в доход районного бюджета, реквизиты остаются прежними: УНП бенефициара: 600537220 Номер счета: BY55AKBB36006170090050000000.
112

Находятся под защитой

05.09.2017
Chernobyl-accident Законом «О социальной защите граждан, пострадавших от катастрофы на Чернобыльской АЭС, других радиационных аварий» предусмотрено предоставление льгот гражданам, заболевшим и перенесшим лучевую болезнь, инвалидам (детям-инвалидам) вследствие катастрофы на ЧАЭС, других радиационных аварий (статья 18 Закона), участникам ликвидации последствий катастрофы на Чернобыльской АЭС, других радиационных аварий (статьи 19, 20 Закона),  другим категориям граждан, потерпевших от катастрофы на ЧАЭС  (статьи 21–27 Закона). Более подробно об этом рассказывают компетентные специалисты. О пенсионном обеспечении Валентина ДАВИДЧИК, заместитель начальника управления по труду, занятости и социальной защите райисполкома: — Пенсии по возрасту участникам ликвидации последствий катастрофы на Чернобыльской АЭС, других радиационных аварий назначаются со снижением общеустановленного пенсионного возраста: принимавшим участие в ликвидации последствий катастрофы на Чернобыльской АЭС в пределах 10-километровой зоны в 1986 году или не менее 10 суток в 1987 году  — на 10 лет; принимавшим участие в ликвидации последствий катастрофы на Чернобыльской АЭС в 1986–1987 годах в пределах зоны эвакуации (отчуждения) (кроме занятых в 10-километровой зоне)  и участникам ликвидации других радиационных аварий, при условии наступления инвалидности независимо от ее причины (кроме лиц, инвалидность которых наступила в результате противоправных действий, по причине алкогольного,  наркологического, токсического опьянения, членовредительства), — на 5 лет. Гражданам, заболевшим и перенесшим лучевую болезнь, инвалидам вследствие катастрофы на Чернобыльской АЭС, других радиационных аварий пенсии по возрасту назначаются: мужчинам — по достижении 50 лет и при стаже работы не менее 20 лет; женщинам — по достижении 45 лет и при стаже работы не менее 15 лет 6 месяцев. Начиная с 1 января 2017 года указанный стаж работы ежегодно с 1 января увеличивается на 6 месяцев до достижения 20 лет. Начиная с 1 января 2017 года возраст, дающий право на пенсию по возрасту в соответствии с частью первой настоящей статьи, повышается ежегодно с 1 января на 6 месяцев до достижения мужчинами 53 лет, женщинами — 48 лет. Пенсии по инвалидности, наступившей вследствие увечья или заболевания, вызванного катастрофой на Чернобыльской АЭС, другими радиационными авариями, назначаются в размере утраченного в связи с инвалидностью заработка (денежного довольствия), определенного за пос-ледние 12 месяцев работы, военной службы или службы, предшествовавших снижению (утрате) трудоспособности или прекращению работы, военной службы или службы, повлекших увечье или заболевание вследствие катастрофы на Чернобыльской АЭС, других радиационных аварий, соответствующем степени (проценту) утраты профессиональной трудоспособности.
Закон Республики Беларусь № 9-З от 6 января 2009 года «О социальной защите граждан, пострадавших от катастрофы на Чернобыльской АЭС, других радиационных аварий» направлен на защиту прав и интересов граждан, принимавших участие в ликвидации последствий катастрофы  на ЧАЭС, других радиационных аварий, эвакуированных, отселенных, самостоятельно выехавших на новое место жительства с территорий, подвергшихся радиоактивному загрязнению в результате катастрофы на ЧАЭС, а также граждан, проживающих на указанных территориях.
Пенсии по случаю потери кормильца, умершего вследствие увечья или заболевания, вызванного катастрофой на Чернобыльской АЭС, другими радиационными авариями, назначаются в размере заработка (денежного довольствия) умершего кормильца, определенного за последние 12 месяцев работы, военной службы или службы, предшествовавших его смерти, либо за последние 12 месяцев работы, военной службы или службы, предшествовавших снижению (утрате) трудоспособности или прекращению работы, военной службы или службы, повлекших увечье или заболевание вследствие катастрофы на Чернобыльской АЭС, других радиационных аварий, за вычетом доли заработка (денежного довольствия), приходящейся на самого кормильца и лиц, состоявших на его иждивении, но не имеющих права на пенсию по случаю потери кормильца. Пенсии по инвалидности и по случаю потери кормильца по желанию обратившегося за пенсией могут быть назначены в размерах, определенных общими нормами пенсионного законодательства Республики Беларусь. Социальные пенсии по инвалидности и по случаю потери кормильца вследствие катастрофы на Чернобыльской АЭС, других радиационных аварий назначаются инвалидам I, II, III групп, детям-инвалидам в возрасте до 18 лет; детям, потерявшим кормильца. О надбавках и повышениях пенсий Светлана БАХТА, начальник отдела пенсионного обеспечения управления по труду, занятости и социальной защите райисполкома: — К социальной пенсии инвалидам I группы вследствие катастрофы на Чернобыльской АЭС, других радиационных аварий устанавливается надбавка на уход за ними в размере 100% минимального размера пенсии по возрасту. Статья 39 Закона Республики Беларусь «О социальной защите граждан, пострадавших от катастрофы на Чернобыльской АЭС, других радиационных аварий» предусматривает, что гражданам, в отношении которых установлена причинная связь наступившей инвалидности с катастрофой на Чернобыльской АЭС, другими радиационными авариями, выплачиваются надбавки к получаемой пенсии в следующих размерах от минимального размера пенсии по возрасту:  инвалидам I группы, детям-инвалидам в возрасте до 18 лет — 100%;  инвалидам II группы — 75%; инвалидам III группы — 50%;  гражданам, принимавшим участие в работах по ликвидации последствий катастрофы на Чернобыльской АЭС в 1986–1987 годах в зоне эвакуации (отчуждения) или занятым в этот период на эксплуатации или других работах на указанной станции (в том числе временно направленным или командированным), включая военнослужащих и военнообязанных, призванных на специальные сборы и привлеченных к выполнению работ, связанных с ликвидацией последствий данной катастрофы; гражданам, принимавшим непосредственное учас-тие в испытаниях ядерного оружия в атмосфере или под водой, боевых радиоактивных веществ, учениях с применением такого оружия, веществ до даты фактического прекращения таких испытаний и учений; гражданам, принимавшим  непосредственное учас-тие в подземных испытаниях ядерного оружия или проведении подземных ядерных взрывов в научно-технических целях в условиях нештатных радиационных ситуаций и действия других поражающих факторов ядерного оружия; гражданам, принимавшим участие в ликвидации радиационных аварий на ядерных энергетических установках надводных и подводных кораблей и других военных объектах, а также на производственном объединении «Маяк» в период с 29 сентября 1957 г. по 31 декабря 1958 г., в проведении защитных мероприятий и реабилитации загрязненных радионуклидами территорий вдоль реки Теча в период с 1 января 1949 г. по 31 декабря 1956 г.; специалистам из числа отдельных подразделений по сборке (разборке) ядерных зарядов, выполнявшим эти работы до 31 декабря 1961 г., пенсии повышаются на 50% минимального размера пенсии по возрасту. Гражданам, принимавшим участие в работах по ликвидации последствий катастрофы на Чернобыльской АЭС в 1988–1989 годах в зоне эвакуации (отчуждения) или занятым в этот период на эксплуатации или других работах на указанной станции (в том числе временно направленным или командированным), включая  военнослужащих  и  военнообязанных, призванных на специальные сборы и привлеченных к выполнению работ, связанных с ликвидацией последствий данной катастрофы; гражданам, эвакуированным, отселенным, самостоятельно выехавшим с территории радиоактивного загрязнения из зоны эвакуации (отчуждения), зоны первоочередного отселения и зоны последующего отселения (включая детей, находившихся во внутриутробном состоянии), за исключением прибывших в указанные зоны после 1 января 1990 г., пенсии повышаются на 25% минимального размера пенсии по возрасту. О порядке установления статуса участника Елена МАКАРЧУК, главный специалист отдела экономики райисполкома: — Гражданам, относящимся к категориям пострадавших от катастрофы на Чернобыльской АЭС, других радиационных аварий, устанавливается статус участника ликвидации последствий катастрофы на Чернобыльской АЭС, других радиационных аварий или потерпевшего от катастрофы на Чернобыльской АЭС, других радиационных аварий в порядке, определяемом Советом Министров Республики Беларусь (ст. 16 Закона). Порядок установления такого статуса определен постановлением Совета Министров Республики Беларусь № 1170 от 10 сентября 2009 г. «Об утверждении Положения о порядке установления гражданам, пострадавшим от катастрофы на Чернобыльской АЭС, других радиационных аварий, статуса участника ликвидации последствий катастрофы на Чернобыльской АЭС, других радиационных аварий, статуса потерпевшего от катастрофы на Чернобыльской АЭС, других радиационных аварий, а также выдачи документов, подтверждающих право на льготы». Статус потерпевшего устанавливается решениями комиссии по установлению статуса гражданам, пострадавшим от катастрофы на Чернобыльской АЭС, других радиационных аварий, создаваемой в государственных органах. Документы, необходимые для получения удостоверения пострадавшего от катастрофы на Чернобыльской АЭС, других радиационных аварий: заявление; документы, подтверждающие местожительство на территории радиационного загрязнения, с указанием места и периода проживания; паспорт; две фотографии  размером 30 х 40 мм. О порядке получения экспертного заключения Андрей ТОРОТЬКО, заместитель главного врача учреждения здравоохранения «Копыльская центральная районная больница: — Для получения экспертного заключения по вопросу установления причинной связи увечья или заболевания, приведших к потере или частичной утрате профессиональной трудоспособности, инвалидности или смерти, с катастрофой на Чернобыльской АЭС, другими радиационными авариями необходимо обращаться в Учреждение здравоохранения «Минская ордена Трудового Красного Знамени областная клиническая больница», терапевтический корпус, 1-й этаж, кабинет № 15. Оно находится по адресу: п. Лесной, Минский р-н. Проезд: от станции метро «Московская» авт. №№ 115, 113, 145; от д/с «Дружная» авт. № 115. Остановка: «Областная больница». Процедуру осуществляет Людмила Захаровна Горнова, секретарь областного межведомственного экспертного совета по установлению причинной связи заболеваний с последствиями катастрофы на Чернобыльской АЭС, телефон (8-017) 265-22-51. График приема: понедельник с 8.00 до 16.12, перерыв на обед с 13.00 до 13.30. Для осуществления данной процедуры граждане должны предоставить:  заявление; удостоверение пострадавшего от катастрофы на Чернобыльской АЭС, других радиационных аварий; выписку (копию) из трудовой книжки; удостоверение инвалида — для инвалидов; свидетельство о смерти — в случае смерти лица, пострадавшего от катастрофы на Чернобыльской АЭС, других радиационных аварий; справку о работе участника ликвидации последствий катастрофы на Чернобыльской АЭС — в зонах радиоактивного загрязнения. Максимальный срок осуществления административной процедуры — пять дней после принятия Минским областным межведомственным экспертным советом решения, но не позднее 75 дней со дня подачи заявления. Административная процедура осуществляется бесплатно. Срок действия принятого решения — бессрочно. Подготовила Маргарита САКОВИЧ  
41

Проверки показали (CMigrator copy 2)

04.09.2017
По итогам работы за первое полугодие 2017 года инспекцией Министерства по налогам и сборам Республики Беларусь по Копыльскому району план доходов консолидированного бюджета выполнен на 100,7%, республиканского бюджета — на 100,0%, местного бюджета на 100,8%. 20160314_131047 Проведена 51 проверка субъектов хозяйствования и физических лиц, из них во всех случаях выявлены нарушения действующего законодательства. По результатам контрольных мероприятий допричислено в бюджет налогов, сборов, административных штрафов и других обязательных платежей в сумме 379205,82 рубля. За 7 месяцев текущего года инспекцией при проведении проверок установлено семь фактов занятия физическими лицами предпринимательской деятельностью без государственной регистрации, в том числе: в сфере оказания строительных услуг — три факта, в сфере оказания услуг по перевозке пассажиров — два факта, в сфере оказания услуг по изготовлению мебели — один факт, в сфере оказания услуг по ремонту обуви — один факт. По результатам проверок вручено семь уведомлений-предупреждений об ответственности за осуществление предпринимательской деятельности без государственной регистрации и доначислено налогов в сумме 592,5 рубля. На рынках, в торговых объектах, в пунктах оказания услуг и выполнения работ проверками выявлено пять случаев нарушения субъектами предпринимательской деятельности порядка приема денежных средств и маркировки товаров контрольными (идентификационными) знаками. Сумма наложенных административных штрафов на виновных лиц за указанные нарушения составила 735,87 рубля, арестовано товарно-материальных ценностей в сумме 1538,05 рубля. По результатам проведенных инспекцией камерального контроля и мониторингов субъектами хозяйствования в январе-июле 2017 года дополнительно уплачено в бюджет налогов, сборов и других обязательных платежей в сумме 760 200 рублей. Валентина КЕНДЫШ, начальник инспекции МНС Республики Беларусь по Копыльскому району
59

Потребительские цены изменились

04.09.2017
Индекс потребительских цен на товары и услуги в Республике Беларусь в июле 2017 г. по сравнению  с июнем 2017 г. составил 99,9%, с декабрем 2016 г. — 103,3%. 1500107940_supermarket1__9dlf4m2-733x440 В Минской области в июле по сравнению с июнем 2017 г. цены на продовольственные товары снизились на 0,6%. При этом плодоовощная продукция подешевела на 9,3%, крупа и бобовые — на 0,9%, хлеб и хлебобулочные изделия, а также чай — на 0,3%. В то же время яйца подорожали  на 6,3%, майонез — на 1,8%, масло животное — на 1,1%, рыба и рыбопродукты — на 1%, сахар — на 0,9%, молоко и молочные продукты —на 0,6%. Индекс цен на непродовольственные товары в июле 2017 г. по отношению к июню 2017 г. составил 100,6%. Среди непродовольственных товаров подешевела мебель на 3,2%, одежда — на 0,6%, медикаменты — на 0,2%. Вместе с тем в истекшем месяце зарегистрирован рост цен на обувь на 7,7%, печатные издания и мыло хозяйственное — на 1,3%, парфюмерно-косметические товары — на 0,9%, синтетические моющие средства — на 0,8%. По сравнению с декабрем 2016 г. продовольственные товары подорожали на 3,9%, непродовольственные — на 1,8%. Существеннее с начала года увеличились цены на плодоовощную продукцию — на 19%, чай — на 7,6%, маргарин — на 6,9%, майонез — на 6,6%, синтетические моющие средства — на 9,5%, печатные издания — на 7,5%. В Минской области индекс цен и тарифов на платные услуги населению в июле 2017 г. по отношению к июню 2017 г. составил 100,5%, к декабрю 2016 г. — 104,7%. Тарифы на жилищно-коммунальные услуги за месяц не изменились, с начала года — выросли на 5,5%. Главное статистическое управление Минской области
51

Все большую популярность в Копыльском районе приобретает такой вид активного отдыха, как скандинавская ходьба

04.09.2017
Доступность вне зависимости от пола, возраста и состояния физической подготовленности — параметры, по которым любители здорового образа жизни делают свой выбор. Но посетители отделения дневного пребывания для граждан пожилого возраста Копыльского территориального центра социального обслуживания населения, шагая по выбранным маршрутам, получают еще и удовольствие от красоты родной природы и ухоженности городской зоны отдыха. [caption id="attachment_60018" align="aligncenter" width="580"]IMG_9211 ■ Нина Сергиеня и Тамара Гладкая успешно освоили технику ходьбы[/caption] Скандинавская, или финская, ходьба особенно полезна для людей старшего возраста, а для молодых людей она позволит сохранить стройную фигуру. Оптимальным считается проведение 2–3 прогулок в неделю в течение не менее 30 минут. Эффективность этой аэробной тренировки чрезвычайно высока.  Она полезна для спины, укрепляет организм и доступна людям любого возраста в любое время года как в городе, так и на природе. Эти занятия — движение в правильном направлении, ведь даже маленькая прогулка — часть большого пути к здоровью. [caption id="attachment_60017" align="aligncenter" width="580"]IMG_9147 ■ Разминка — важная часть занятия[/caption] — Прежде чем зарегистрироваться в нашей группе, кандидаты проходят медицинское обследование. Изначально занятия посещали 15 человек, — рассказала руководитель кружка «Школа здоровья» Лариса Чайко. — Сейчас осталось 12, из которых сформировались две группы — те, кто ходит побыстрее, и те, кто предпочитает спокойный темп. Прекрасные ландшафты нашей городской зоны отдыха позволяют формировать маршруты различной сложности для каждой из групп. В среднем мы проходим до 6 километров за тренировку. Всего в неделю делаем два  выхода, но  считаю,  что  этого  мало. — А что бы Вы посоветовали тем, кто только начал или собирается начать занятия самостоятельно? — Многие люди скептически относятся к такому виду активного отдыха. На самом деле они глубоко ошибаются. В наши дни скандинавская ходьба пошла в массы и быстро завоевала признательность среди самых разных слоев населения. Это хороший способ укрепить организм. К примеру, если на велосипеде задействовано только 60% мышц, то здесь — 90%. Уникальная методика стала использоваться как лечебная физкультура с целью реабилитации пациентов, перенесших травму позвоночника. Разработано множество комплексов — от классического хода до укрепления плечевого пояса и т.д. Сейчас всю необходимую информацию можно найти в интернете, в том числе — как правильно начинать занятия. Скажу лишь, что первым шагом перед занятием скандинавской ходьбой является разминка. Этот обязательный элемент не стоит игнорировать. В остальном — все в ваших руках. — Можно ли стать участником вашей группы? — Безусловно, мы будем рады каждому. В основе своей деятельности территориальный центр социального обслуживания населения, под патронатом которого мы находимся, видит заботу о людях пожилого возраста. Именно они зачастую считают себя обделенными вниманием и заботой. Отделение дневного пребывания для граждан пожилого возраста — место, где найдется занятие для каждого. Если говорить о занятиях скандинавской ходьбой, то прогресс в физическом и эмоциональном состоянии, пожалуй, замечал каждый участник группы. О своих ощущениях они рассказывали с нескрываемым оптимизмом.
Кстати: — техника скандинавской ходьбы зародилась в Финляндии в сороковых годах прошлого века. Необычный вид спортивных занятий тогда называли по-разному: нордической, северной или финской ходьбой. А первооткрывателями популярного метода стали лыжники — профессионалы, которые стремились не растерять наработанных навыков и в теплое время года, а потому упорно тренировались даже летом; — польза скандинавской ходьбы состоит в том, что она, по словам медиков, считается лучшим спортивным упражнением для снижения веса. Она позволяет сжечь примерно на 46% калорий больше, чем при обычной ходьбе. Затраты энергии за один час ходьбы составляют примерно 400 ккал; она активирует около 90% всех мышц нашего тела, стимулирует развитие мышц плечевого пояса, спины, ног, улучшает работу сердечно-сосудистой и дыхательной систем, нормализует кровяное давление, снижает уровень «плохого» холестерина, тренирует выносливость!
Мнения IMG_9229 Ядвига Березко: — Скандинавской ходьбой я занимаюсь уже год. Главной причиной моего увлечения этим видом активного образа жизни стало здоровье. Очень подводила спина, плечевые суставы. Это сильно мешало в быту — даже обуться было сложно. Сейчас ощущаю себя значительно лучше: легче стало двигаться, в огороде теперь с удовольствием работаю. Эффект, конечно же, есть! Занятия в группе и гимнастические упражнения построены так, что подходят для людей любого возраста. Кроме этого, я постоянно посещаю физкультурно-оздоровительный комплекс, где занимаюсь гимнастикой. А по вечерам вместе с мужем совершаем прогулку на велосипедах. IMG_9233 Лилия Малахова: — В группе я занимаюсь относительно недавно, но в скандинавской ходьбе я не новичок. Мне нравится этот вид активности, поскольку с детства занималась лыжными видами спорта. В Европе очень популярна ходьба, поскольку очень полезна для здоровья. Поэтому я решила ходить в группу, о которой мне рассказали подруги. Проблем со здоровьем у меня нет, и скандинавской ходьбой занимаюсь для того, чтобы не было их и в будущем. Помимо занятий в группе много хожу самостоятельно — примерно час утром и столько же — вечером. Я сама родилась в Слуцком районе. Когда была еще школьницей, приходилось ходить пешком в школу. Предлагаю и всем своим знакомым, но многие из них еще продолжают работать, поэтому у них пока не хватает времени для занятий. Страницу подготовил Сергей ЛАЗОВСКИЙ