Александр Гайдель и Кирилл Нестер[/caption]
Затяните шнурки на ботинках как можно сильнее. Лучше будет, если, почувствовав дискомфорт, вы перешнуруете ботинки, чем упадете из-за плохо затянутых коньков.
Никогда не отталкивайтесь с помощью зубцов, проще всего вообще забыть про них. Ну а как же передвигаться? В теории толчок нужно производить с помощью внутреннего ребра свободной ноги. Попробуйте сделать толчок самостоятельно, в конце концов у вас все получится.
Края лезвия конька называются ребрами. На правильно заточенных коньках они разделены канавкой. Первый шаг делается именно на наружном ребре конька. Но у вас это может и не получиться, поэтому после того, как вы согнули колени, слегка наклоните коньки друг к другу.
[caption id="attachment_45514" align="aligncenter" width="580"]
На лед - с клюшкой[/caption]
Затем немного разведите носки коньков, чтобы они двигались не параллельно, а под маленьким углом. Разведя руки в стороны, начинайте движение. Помните о том, что в процессе катания нужно переносить вес с одной ноги на другую.
Чтобы затормозить, вы можете вынести свободную ногу немного вперед и попробовать сделать это пяткой или ребром конька. Зубцы для торможения не предусмотрены.
Если вы упали, то не пытайтесь встать, отталкиваясь руками сзади. Сначала встаньте на колени.
Уже спустя несколько часов, проведенных на коньках, вы будете намного лучше кататься и сами удивитесь своим успехам.
Подготовил Сергей ЛАЗОВСКИЙ
В выходные всегда оживленно на физкультурно-оздоровительном комплексе города Копыля. Семья Сергеевых — Сергей, Ольга и их сын Павел — также решила активно провести свой выходной. Взяв санки, направились в сторону ФОКа. Уже пару недель здесь действует каток, а в здании комплекса вам всегда подберут пару коньков необходимого размера. Люди разных возрастов приходят сюда, чтобы воспользоваться прокатом. Но Сергеевы взяли свой инвентарь. «На ФОКе есть все условия для нормального и безопасного отдыха. Решили выбраться всей семьей в один из выходных дней, — рассказал Сергей. — Сегодня учили кататься на коньках сына. Очень рады, что улучили момент, да и с погодой повезло».
[caption id="attachment_45509" align="aligncenter" width="400"]
Семья Сергеевых выходные проводит на ФОКе[/caption]
Погода и вправду способствовала хорошему отдыху и, безусловно, поднимала настроение. Все больше молодых людей приходили на ледовую площадку, оттачивая свое умение кататься на коньках. С удовольствием раз в неделю обязательно направляются на каток студент БГУ Кирилл Нестер и ученик 11 класса СШ № 3 г. Копыля Александр Гайдель. «Приходим сюда регулярно в выходные. Услуга доступная, поэтому коньки берем на два-три часа», — дружно ответили юноши.
Всего в выходные услугами проката коньков физкультурно-оздоровительного комплекса г. Копыля воспользовались 146 посетителей.
Как сообщили в отделе образования, спорта и туризма райисполкома, всего в городе и районе действует 13 катков и одна ледовая площадка. Поэтому покататься на коньках смогут не только горожане, но и сельские жители.
Сергей ЛАЗОВСКИЙ
Фото автора
По возможности старайтесь не выходить из дома. В темное время суток лучше вообще исключить выходы на улицу. Обратите внимание на обувь. Она должна быть нескользкой, устойчивой, лучше с резиновой или рифленой подошвой. Откажитесь от высоких каблуков. Если все-таки обувь скользит, натрите подошву наждачной бумагой, наклейте лейкопластырь крест-накрест или лесенкой, но это даст только временный эффект.
Выбирайте более безопасный путь, ходите там, где есть освещение, меньше льда, дорожки посыпаны песком. Ходите не спеша, на полусогнутых ногах, слегка расслабив их в коленях и опираясь на всю ступню. Руки ни в коем случае нельзя держать в карманах — велика вероятность тяжелых травм. Пожилым людям в гололед следует брать с собой палку с резиновым наконечником. А беременным женщинам не стоит выходить на улицу без сопровождения — передвижение в одиночку может быть слишком опасно и для будущей мамы, и для малыша.
Будьте предельно внимательны на проезжей части дороги, переходите ее, перебегая можно поскользнуться и упасть. В такой ситуации водителю трудно затормозить резко, так как при гололеде тормозной путь автомобиля значительно увеличивается. На остановке стойте подальше от края дороги. При выходе из автобуса держитесь за ручки. Не стоит догонять отходящий транспорт, есть риск поскользнуться и оказаться у него под колесами.
Опасно разгуливать по обледеневшим улицам в нетрезвом виде. В состоянии опьянения можно получить очень тяжелые травмы.
Сергей БАСОЛЫГО,
главный санитарный врач Копыльского района
Евгений Чиркун и Денис Огородник проводят профилактическую беседу[/caption]
На территории республики с начала года произошло 406 пожаров, из которых более 30% — по причине нарушения правил пожарной безопасности при эксплуатации теплогенерирующих устройств и агрегатов.
— Печь — источник повышенной опасности. И, к сожалению, не все граждане топят ее так, как нужно, — рассказывает инспектор ИНиП Копыльского РОЧС Евгений Чиркун. — При эксплуатации печи есть несколько простых правил. Во-первых, печь нельзя топить больше двух часов подряд. При сильном морозе лучше протопить несколько раз. Запрещается хранить вблизи огня одежду, дрова или другие предметы, класть вещи на самой печи. Она должна быть без трещин и других неисправностей.
В зоне особого риска — пенсионеры и семьи, где воспитываются несовершеннолетние дети,
— Особенно это было актуально во время прошедших новогодних каникул, — констатирует социальный педагог ГУО «Социально-педагогический центр Копыльского района» Денис Огородник, — когда школьники оставались без присмотра родителей на неопределенное время.
Во время рейда Евгений Чиркун спрашивал граждан о правилах эксплуатации печи, проверял, насколько качественно подготовлен источник тепла к частой топке. Всего в этот день были проверены семь домовладений, находящихся на территории Копыля и Копыльского сельсовета. Основные замечания — неисправность дверцы отопительной печи, хранение вещей в непосредственной близости от нее, лежащие ковровые покрытия возле печи. Со всеми домовладельцами были проведены профилактические беседы и роздана наглядно-изобразительная продукция — противопожарные памятки и буклеты.
Кристина ЖОГОЛЬ
Фото автора
Как известно, год назад в Беларуси были введены дополнительные меры, направленные на стимулирование рождаемости детей.
Как же в Копыльском районе реализуются главные новации Указа «О дополнительных мерах государственной поддержки семей, воспитывающих детей»? Об этом мы попросили рассказать ведущего специалиста управления по труду, занятости и социальной защите райисполкома Елену Виниченко:
— Семейный капитал в Беларуси — это единовременное предоставление семьям безналичных денежных средств при рождении, усыновлении (удочерении) третьего или последующих детей. Размер семейного капитала в Беларуси составляет 10 000 долларов США.
За прошлый год в Копыльском районе семейный капитал назначен 55 семьям на сумму 550 тысяч долларов США. Открыла депозитные счета 51 семья на сумму 510 тысяч долларов США.
— Напомните, пожалуйста, по каким направлениям могут использоваться эти средства?
— Средства семейного капитала предоставляются семьям для использования в Республике Беларусь в полном объеме либо по частям по одному или нескольким направлениям: улучшение жилищных условий; получение образования; получение услуг в сфере социального обслуживания, здравоохранения; формирование накопительной (дополнительной) пенсии матери (мачехи) в полной семье, родителя в неполной семье.
Право на распоряжение средствами семейного капитала предоставляется по истечении 18 лет с даты рождения ребенка, в связи с рождением, усыновлением (удочерением) которого семья приобрела право на назначение семейного капитала.
— А досрочное использование предусмотрено?
— Средства семейного капитала могут быть использованы досрочно в полном объеме либо по частям в безналичном порядке независимо от периода времени, прошедшего с даты назначения семейного капитала, на получение членом (членами) семьи платных медицинских услуг, оказываемых организациями здравоохранения, в порядке и по перечню, определяемым Министерством здравоохранения.
Семейный капитал — это безналичные денежные средства. Они размещаются на депозитных счетах граждан в ОАО «АСБ Беларусбанк».
— Кто имеет право на назначение семейного капитала?
— Право на назначение семейного капитала имеют граждане Республики Беларусь, постоянно проживающие в Республике Беларусь: мать (мачеха) в полной семье, родитель в неполной семье, усыновитель (удочеритель).
Для назначения семейного капитала в семье должно воспитываться не менее трех детей в возрасте до 18 лет с учетом того, что третий или последующие дети родились (были усыновлены/удочерены) в период с 1 января 2015 до 31 декабря 2019 года включительно.
— По данному вопросу куда обращаться?
— За назначением семейного капитала необходимо обратиться в сектор по работе с обращениями граждан и юридических лиц райисполкома («Одно окно») по адресу: г. Копыль, пл. Ленина, дом 6, кабинет № 69 в соответствии с регистрацией по месту жительства в течение 6 месяцев со дня рождения, усыновления (удочерения) третьего или последующих детей. Телефоны сектора: 51-6-50, 55-5-66.
Изменение количественного состава семьи после назначения семейного капитала на размер семейного капитала не влияет.
Для того, чтобы воспользоваться средствами семейного капитала, необходимо обратиться с заявлением о распоряжении им в течение трех лет по истечении 18 лет с даты рождения ребенка, в связи с рождением, усыновлением (удочерением) которого семья приобрела право на семейный капитал, в сектор по работе с обращениями граждан и юридических лиц райисполкома («Одно окно»). Если вы не обратились в течение трех лет, средства семейного капитала подлежат возврату в доход республиканского бюджета.
Подготовила Мария ШЕИНА