Бесспорно, каждое самоубийство — это трагедия, которая воздействует на семьи, общины и целые страны, оказывая долгосрочное воздействие на живущих.
Ответы на вопросы, как избежать сложной жизненной ситуации и не уйти из жизни, мы ищем вместе с врачом-психиатром-наркологом Копыльской ЦРБ Мариной ГАЙДЕЛЬ.
– Марина Иосифовна, в чем заключается профилактика суицидального поведения?
– Ведущей стратегией ВОЗ по снижению риска суицидов является распознавание специфических групп риска среди населения с определением конкретных проблем и потребностей в каждой из этих групп. Как правило, проблематика всегда бывает комплексной и требует таких же комплексных, межведомственных вмешательств: социальная защита и экономическая безопасность, доступность психологической и медицинской помощи, информированность людей о возможности получения конкретной помощи по проблеме, специфичной для данной группы риска.
– Кто входит в группу риска?
– Группой максимального риска суицида в нашей республике являются мужчины старше 50 лет. Такие медицинские факторы, как депрессии и алкогольная зависимость, значительно увеличивают риск в этой подгруппе.
– Как складывается ситуация в нашем районе?
– За 8 месяцев 2020 года в районе совершено 11 суицидов, за 8 месяцев 2019 года – 10. За последние 5 лет (с 2015-го по 2019-й) 58 человек лишили себя жизни, а попытки лишить себя жизни совершили 115 человек. Парасуициндентов врачи успели спасти. Можно сказать, что двоих из них врачи вырвали из рук смерти. Эти двое мужчин после совершения суицидальной попытки находились около недели в коме, но затем восстановились и вернулись к обычной жизни, правда, у одного из них ухудшилось здоровье, появились ограничения, была установлена 3-я группа инвалидности. Все 115 человек после совершения парасуицидов наблюдались службой психического здоровья на протяжении года и более, они все были настроены на жизнь и переживали о случившемся. 90% парасуициндентов считали, что надо было ранее обратиться к психологу или психиатру. Многие сетовали на то, что родственники их не поддержали. Одна женщина открыто сказала, что если бы она пришла к психиатру, то соседи бы с ней перестали общаться. Но оказалось, что даже после совершения парасуицида и посещения психиатра соседи общались с парасуицинденткой по-прежнему.
– В чем кроется причина суицидального поведения?
– Одной такой причины не существует. Как правило, их гораздо больше, и они существуют параллельно. Наверное, нет такого человека, который когда-либо в процессе жизни не сталкивался с разочарованием, обидой, непониманием, одиночеством, неудачами, не испытывал бы чувство вины, стыда, угрызения совести и т.д. У некоторых, при такого рода переживаниях, происходит психологический срыв, меняется образ жизни, оказываются разрушенными жизненные ценности и идеалы.
– И все же, думаю, какие-то причины являются наиболее распространенными…
– В числе наиболее распространенных факторов можно назвать депрессию, различного рода потери, чувство вины, нехватку внимания, одиночество, предательство, разрушенные иллюзии. В этих случаях чрезмерное психическое напряжение и негативные эмоции достигают апогея и становятся невыносимыми для человека. Отчаявшись, он не в силах сам разрешить сложившуюся ситуацию, преодолеть эмоциональную боль и, не находя выхода, предпринимает действия, направленные на уход из жизни. Самоуничижительные и самообвинительные мысли могут привести к злоупотреблению алкоголем, употреблению наркотических и психоактивных веществ и, как правило, к прямой аутоагрессии, заканчивающейся самоубийством.
– Что подталкивает людей к совершению самоубийства?
– Из-за стигматизации самоубийства в обществе люди, имеющие суицидальные мысли, не знают, с кем поделиться. Стигма (клеймо позора или открытая рана) мешает суицидально настроенному человеку обратиться за помощью к специалисту, а также поделиться своими переживаниями с близкими и родными, мешает также друзьям и родным уязвимого человека оказать ему поддержку, а иногда признать проблему.
– К сожалению, в обществе бытует ложное убеждение о том, что обращение к психиатру, психотерапевту, психологу является чем-то постыдным. Как Вы это прокомментируете?
– Да, это является серьезным препятствием для обращения граждан к специалистам на раннем этапе возникновения психологических проблем. Как правило, подобное поведение негативно влияет на психическое здоровье человека и существенно влияет на его качество и образ жизни. Существующая система оказания психиатрической помощи предусматривает установление диспансерного наблюдения только над пациентами, страдающими тяжелыми хроническими психическими расстройствами. Суицидальные мысли и намерения к этой категории не относятся и рассматриваются как расстройство адаптации человека.
– Оказание помощи человеку в кризисной ситуации невозможно без участия таких специалистов, как психиатр, психотерапевт и психолог. Как организована работа специалистов в районе?
– В Копыльском районе обеспечена доступность для населения психологической и психиатрической помощи, порядок оказания которой постоянно совершенствуется. С 2007 года по настоящее время функционирует круглосуточный анонимный бесплатный телефон экстренной психологической помощи «Телефон доверия», направленный на оказание помощи лицам, проживающим на территории Республики Беларусь и попавшим в трудную жизненную ситуацию. Получить помощь можно, позвонив по «Телефону доверия» «Служба экстренной психологической помощи» (+37517) 202-04-01 (городской, бесплатный), (+37517) 246-03-03 для детей и подростков. Или обратиться в учреждение здравоохранения «Копыльская ЦРБ».
Диана ТКАЧЕНКО
В четверг будет облачно с прояснениями. Ночью по северу, утром и днем на большей части территории Беларуси пройдут кратковременные дожди, местами грозы. Ветер прогнозируется юго-западный с переходом на западный, северо-западный 5-10 м/с, с порывами до 14 м/с, утром и днем на большей части территории страны - до 15-20 м/с.
Температура воздуха ночью составит 9-15 градусов выше нуля. Днем будет 16-22 градусов тепла, по юго-востоку - плюс 23-25.
Фото Павла ШЕИНА 
— В этом году многие пищеблоки учреждений образования района значительно обновились, — знакомит с ситуацией инженер-технолог по питанию Гу «Центр по обеспечению деятельности бюджетных организаций Копыльского района» Людмила Цвирко. — В отдельные из них завезли новое оборудование. К примеру, пищеблоки самых больших школ — трех городских, а также Тимковичской — были оснащены пароконвектоматами. Такие современные установки не только облегчают работу поваров, но и повышают качество приготовленных блюд.
[caption id="attachment_94005" align="aligncenter" width="840"]
■ Школьники с удовольствием дегустируют блюда[/caption]
Заметно преобразился пищеблок Потейковской средней школы. Помимо проведения текущего ремонта помещений здесь были обновлены кухонная посуда (за счет спонсорской помощи ОАО «Прогресс 2010»), стеллажи, столы, оборудование. Так, одно из появившихся кухонных ноу-хау — протирочная машина, которая позволяет сделать любимое блюдо большинства детворы, картофельное пюре, более пышным и нежным.
Хотя пищевые привычки подрастающего поколения в большей части формируются дома, школьный рацион все же способен на них значительно повлиять. Причем исключительно положительно. Однако в этом тонком деле многое зависит от мастерства поваров. Ведь блюда везде готовятся строго по технологическим картам, но вкус, как известно, получается у всех разный. И все потому, что «за кадром» остается главный «ингредиент» — душа кулинара и его любовь к своей работе. А в Потейковской школе, судя по отзывам местной ребятни, с этим все в порядке. Сытные и вкусные будни для них обеспечивают повар детского питания Ольга Островская и кухонный рабочий, а по совместительству и кладовщик Вера Сенькевич. К слову, всего в школе 69 учащихся, и охват питанием здесь стопроцентный. Обед при этом бесплатный — такая льгота предусмотрена для всех сельских школьников.
Как прокомментировала ситуацию начальник управления по образованию, спорту и туризму Копыльского райисполкома Ирина Абас, приведению пищеблоков учреждений образования в соответствие с предъявляемыми требованиями традиционно уделяется большое внимание. Так, например, в рамках подготовки к 2020/2021 учебному году текущий ремонт в полном объеме был проведен в пищеблоках двух учреждений образования — средней школе № 2 г. Копыля и Потейковской средней школе (в прошлом году — в Семежевском УПК д/с-СШ и средней школе № 3 г. Копыля). В других учреждениях образования района помещения пищеблоков подверглись косметическому ремонту. Кроме того, ежегодно обновляется и технологическое холодильное оборудование. В рамках подготовки к 2020/2021 учебному году управлением по образованию, спорту и туризму Копыльского райисполкома было приобретено 40 таких агрегатов.
■ Наталья Раицкая (в центре) с Ольгой Островской и Верой Сенькевич обсуждают меню[/caption]
Как рассказала Людмила Цвирко, блюда для столовых учреждений образования меняются каждый учебный год. При этом рацион питания для всех школ Копыльщины единый.
— Все приправы, хрен и уксус у нас под строжайшим запретом, в том числе и в консервированной продукции, — продолжает посвящать в тонкости кухни Людмила Дмитриевна. — К примеру, зеленый горошек или томатная паста не попадут в тарелку школьника, если эти небезвредные добавки будут замечены в составе на этикетке. Кроме того, в последнее время работаем и над уменьшением количества соли и сахара в детском меню. Способы приготовления блюд тоже не все уместны — в первую очередь, недопустима жарка. Неизменным правилом остается витаминизация: в первые блюда и напитки вводится аскорбиновая кислота, доза которой зависит от возраста школьников.
Под особым контролем — качество поставляемых продуктов. При их закупке управление по образованию, спорту и туризму райисполкома сотрудничает с различными фирмами и организациями. Так, к примеру, мясные полуфабрикаты и хлебобулочные изделия поставляются из Копыльского кооппрома, молочную и кисломолочную продукцию привозит Клецкий филиал ОАО «Слуцкий сыродельный комбинат», овощами традиционно снабжают сельхозпредприятия района. К слову, частично витаминной продукцией некоторые учреждения образования обеспечивают себя за счет собственных огородов. Есть он и в Потейковской средней школе. На площади в пять соток здесь выращивают картофель, капусту, свеклу и лук.
Большое внимание в учреждениях образования уделяется обеспечению разнообразия меню. И хотя сделать это непросто, Людмила Цвирко (а именно она разрабатывает рацион) к решению этого вопроса относится ответственно и старается скомпоновать блюда так, чтобы ребятам еда из школьной столовой не надоедала. Этого удается добиться в том числе за счет различных овощных салатов. А чтобы угодить привередливым едокам, порой приходится идти на хитрости. К примеру, для «конспирации» специфического вкуса рыбы, который не нравится многим детям, к блюдам добавляют другие ингредиенты — овощи, сметану.
Примечательно, что, несмотря на одинаковое меню, в каждом учреждении образования прослеживаются свои вкусовые предпочтения. Что касается Потейковской школы, то здесь настоящими хитами являются сырники, куриные котлеты, а также салат с морской капустой. Рецептами этих блюд с нами поделилась повар Ольга Островская.
Оксана МИХАЙЛОВСКАЯ
"Еще раз хочу напомнить, пользуясь случаем, для особо "просвещенных", которые то ли хайпуют, то ли постятся в интернете по поводу моих кадровых назначений: наверное, это естественный процесс (кадровые назначения. - Прим. БЕЛТА) после выборов. Как в любом государстве. Основной костяк, в правительстве особенно, мы сформировали до выборов, чтобы люди видели, с кем Президент планирует работать после выборов. Ну и, естественно, как это принято говорить, определенная доводка всегда существует после выборов", - отметил глава государства.
Он подчеркнул, что Александр Конюк работал в должности генерального прокурора 9 лет. "Более того, человек надежный, государственный, человек военный, прошел Афганистан, мы это знаем. Знает иностранные языки. У него есть желание поработать на дипломатической службе. Я не возражаю против такого желания. Надо связаться с министром иностранных дел и попросить его подготовить свои предложения", - сказал Александр Лукашенко.
