Комментирует врач-педиатр районный Копыльской ЦРБ Инна ЧЕРНОУС-КНЫШЕВИЧ:
— В настоящее время отмечается рост заболеваемости острыми респираторными вирусными инфекциями среди детского населения района. При этих заболеваниях поражаются органы дыхания, поэтому они и называются респираторными. Наиболее часто «простудные» заболевания отмечаются у детей со сниженным или ослабленным иммунитетом.
— Что же является источником инфекции и чем передается заболевание?
— Прежде всего, это больные и носители вируса. Передается заболевание воздушно-капельным путем, однако заразиться можно и через предметы и вещи, находившиеся в пользовании больного, например, через полотенца и носовые платки. Восприимчивость к инфекции высока и зависит от состояния иммунитета ребенка. Продолжительность болезни зависит от тяжести заболевания, типа вируса, наличия или отсутствия осложнений.
— Какие же симптомы должны насторожить?
— Ведущими симптомами являются: повышение температуры тела свыше 380С, насморк, кашель, головная боль, общее недомогание.
Рекомендуется соблюдать питьевой режим, ребенок теряет много жидкости с потом, при дыхании, поэтому он должен много пить: чай, морсы. Оптимальной температура является в помещении 18-22 градуса, поддерживать влажность на уровне 40-60%, уменьшить количество вещей, накапливающих большое количество пыли (текстиль, ковры, мягкие игрушки), регулярно проветривать помещения для доступа свежего воздуха.
Лекарственные препараты назначает врач. Выбор и назначение лекарств зависят также от признаков и тяжести заболевания.
— Какова специфическая профилактика ОРВИ?
— Вакцинация — является специфической профилактикой ОРВИ. В нашем районе многие родители отказались от вакцинации детей по необъективным причинам. Что касается информации по вакцинированным несовершеннолетним, то дети в возрасте от 6 мес. до 3-х лет привиты от гриппа на 25,39%, что не создает должной иммунологической прослойки. Рекомендуемый процент охвата детского населения вакцинацией по рекомендациям ВОЗ с 6 мес. до 3-х лет — 75%. Дети в возрасте от 3 до 6 лет вакцинированы на 10,35% (вместо рекомендуемых 40%). Школьники вакцинированы на 12,01% (вместо рекомендуемых 40%). Всего по району вакцинировано 13,6% детского населения (вместо рекомендуемых 40%), т.е. это говорит о том, что в нашем районе показатели эффективности вакцинации детского населения для формирования коллективного иммунитета не достигнуты.
— Существует такое понятие, как неспецифическая профилактика ОРВИ. Как правильно организовать режим дня ребенка?
— Достаточное и разнообразное питание обеспечит потребность в витаминах и микроэлементах. Часто проветривать комнаты. Среди общеукрепляющих мер наиболее эффективно закаливание. Оно позволяет, если и не полностью избежать «простуд», то снизить вероятность заболевания ребенка. Начинать закаливание надо с первых недель жизни — это воздушные ванны во время пеленания, гимнастика перед купанием, купание, растирание полотенцем после купания. Уже с первого месяца жизни следует приучать ребенка к прогулкам на воздухе, постепенно доводя их продолжительность до трех-четырех часов в день. Летом надо разрешать ребенку бегать босиком.
Гигиена — это первое, что приходит в голову, когда мы задумываемся о профилактике ОРВИ. Основные правила знакомы большинству из нас с детства. Необходимо мыть руки после прихода с улицы, после посещения туалета и перед едой; альтернативой может стать использование антисептика. Нос стоит промывать физиологическим раствором после посещения общественных мест. Не нужно трогать лицо, рот, нос, глаза грязными руками.
Чем младше ребенок, тем важнее для него соблюдение режима дня. Равномерный ритм повседневной жизни снижает уровень стресса и повышает сопротивляемость организма инфекциям.
— Расскажите о некоторых секретах режима дня, которые являются важными аспектами для человека любого возраста?
— Вот несколько рекомендаций. Полноценный ночной сон, соответствующий возрастной норме (для подростка и взрослого — не менее 8 часов). Регулярные прогулки на свежем воздухе: в идеале нужно гулять в любую погоду, за исключением запредельного мороза или жары, при этом необходимо одеваться по погоде, не забывать про головной убор в солнечную погоду, а в период эпидемий избегать мест большим количеством людей.
Если речь идет о школьнике, важно обеспечить чередование умственных и физических нагрузок с отдыхом и игрой. Не нужно допускать переутомления, которое значительно снижает защитные силы организма. Чем младше ребенок, тем хуже работает его иммунитет.
Грудничок первого года жизни особенно уязвим к любым инфекциям, вот почему родителям нужно уделить максимум внимания профилактике ОРВИ. Чтобы максимально снизить риск заражения малыша, необходимо ограничить контакты с посторонними людьми, особенно в период сезонного повышения заболеваемости; тщательно мыть руки прежде, чем брать малыша на руки; ежедневно купать ребенка в теплой воде; использовать отдельную посуду для еды и питья малыша; правильно дезинфицировать соски и бутылочки.
Следование этим мерам помогает снизить риск заражения различными инфекциями и поддерживает общее здоровье.
Комментарии