Home

Слава працы

Только достоверные новости Копыльщины

Слава працы

Слава працы

Как сообщило Главное статистическое управление Минской области, номинальная начисленная среднемесячная заработная плата работников Копыльского района в январе-апреле 2023 года составила 1426,9 рубля. По сравнению с январем-апрелем 2022 года среднемесячная заработная плата выросла на 19%. Выше среднерайонного уровня оплаты труда в январе-апреле 2023 года начислена заработная плата работникам финансовой и страховой деятельности (2324,6 рубля), работникам связи (1932,6 рубля), обрабатывающей промышленности (1650,5 рубля), занятым снабжением электроэнергией, газом, паром, горячей водой и кондиционированным воздухом (1489,6 рубля). Татьяна БОХАН
Интуиция подскажет Овнам, как следует поступать в той или иной ситуации. Стремительное развитие событий не оставит вам времени на раздумья. Поможет снять эмоциональное напряжение творческая деятельность. Выгодное деловое предложение станет для Тельцов самым удачным моментом дня. Новые знакомства создадут настроение, а поездки и командировки принесут вам долгожданный успех. Близнецы, сегодня вы без серьезных волнений справитесь с делами любой сложности. Звезды вам обещают легкий и радостный день. Вечером вас ждет приятное известие от дальних родственников. У Раков могут возникнуть разногласия с руководством. Из-за промахов в решении финансовых и имущественных вопросов вы рискуете остаться без премии. Уделяйте особое внимание рабочим обязанностям. Звезды уверены в том, что Львы способны самостоятельно справиться с намеченными планами. Скоординированная работа поможет вам достигнуть отличных результатов и повысить свой деловой статус. Девам захочется насладиться размеренным течением жизни и отдохнуть от суеты. Постарайтесь максимально восполнить растраченную энергию, которая вам пригодится в ближайшее время. Весы, прежде чем решаться на кардинальную смену имиджа, попробуйте все основательно продумать. Свежих эмоций вам могут добавить новое увлечение или путешествие. Сегодня Скорпионам придется провести много времени вне дома. Если вы определите для себя наиболее важные задачи и не станете тратить свои силы зря, то вечером будете гордиться своими успехами. Стрельцам звезды советуют заручиться поддержкой близких людей. Их забота поможет вам легко преодолеть трудности, которые могут быть связаны с решением бытовых вопросов. Козероги, постарайтесь не делиться с друзьями своими проблемами и переживаниями. К тому же под влиянием эмоций вам будет сложно выполнить обещания, которые вы давали ранее. Напряженный день потребует от Водолеев обдуманных поступков. Сегодня вам не следует рассчитывать на помощь коллег. У вас достаточно знаний, чтобы справиться с трудностями самостоятельно. Сегодня у Рыб удачный день для того, чтобы вы смогли начать новое дело, пойти на обоснованный риск или поэкспериментировать. Используя опыт и вдохновение, вы быстро добьетесь великолепных результатов.
Человек не может представить свою жизнь без еды. Общество все чаще обращает внимание на пищевое поведение современного человека, ведь плотный рабочий график не всегда позволяет полноценно питаться: вместо этого предпочитают быстрый перекус «на ходу», забежав в ресторан быстрого питания. Но такие привычки усугубляют общее состояние человека. Люди стали забывать, что существует на самом деле «правильное питание». О здоровой еде мы побеседовали с помощником врача-гигиениста районного центра гигиены и эпидемиологии Людмилой Тихончук: — С самого детства нам рассказывают, что здоровое питание — это питание, обеспечивающее рост, нормальное развитие и жизнедеятельность человека, которое способствует укреплению здоровья и профилактике заболеваний. Человека, который питается правильно, здоровый организм благодарит исправной работой, в том числе и иммунной системы. Но такие привычки усугубляют общее состояние человека. Люди стали забывать, что такое на самом деле «правильное питание», что это один из важнейших секретов долгой и гармоничной жизни. Ведь при правильном питании ты всегда в тонусе и готов к любым физическим и эмоциональным нагрузкам. — Как изменилось питание человека и какие последствия от этого могут быть? — Главный критерий выбора в еде сейчас — вкусно, быстро, сытно. Но такие привычки усугубляют общее состояние человека.  Правильно ли это? Конечно, нет. В ресторанах и кафе быстрого питания, которые так полюбились людям, буквально все продукты жарки — сэндвичи, гамбургеры, картофель фри — содержат большое количество углеводов, именно из-за этого и происходит набор лишнего веса. Также в подавляющем большинстве видов фастфуда используется много вкусовых добавок, которые вредны сами по себе, а еще насыщены солью. Как результат — отеки, проблемы с почками, возникновение сердечных заболеваний, аллергии, ожирения, диабета, расстройством желудка и печени. — Но сейчас же все больше внимания уделяется правильному питанию, это стало «модным». Какие простые советы могут помочь разнообразить рацион? — Самое главное правило: нужно стремиться максимально витаминизировать блюда, которые мы едим. Желательно увеличить употребление сезонных овощей, фруктов и ягод — тогда ваш организм не будет испытывать авитаминоз. Важная рекомендация — употреблять фрукты и овощи сырыми, так как большинство из них, проходя термическую обработку, теряют много витаминов и превращаются в пустые калории. А в жареном виде еще и «обогащаются» канцерогенами. Кондитерские сладости лучше заменять медом и сухофруктами, а соль — специями. И очень важный момент — не пейте воду во время еды, — она разбавит желудочный сок и замедлит процесс пищеварения. Правильнее пить воду перед едой. Ежедневная норма — до 2-х литров воды. И тогда вы действительно почувствуете себя более бодрым и здоровым. Это основные правила полноценного и здорового питания. Нужно не забывать то, что все в ваших руках! Всегда есть выбор, как себя чувствовать, быть или не быть здоровым. Никто не сможет заставить вас правильно питаться. Вы хозяин своего здоровья. Никогда не поздно пытаться изменить свой образ жизни и пищевые привычки в лучшую сторону, чтобы быть здоровым. Анна Матусевич, студентка факультета журналистики БГУ
«Сдавайте кровь, сдавайте плазму, делитесь жизнью и делайте это часто!» — девиз 2023 года, посвященный Всемирному дню донора крови. Во всем мире в очередной раз, начиная с 2005-го, этот день отмечается 14 июня. Всемирный день донора крови отмечается в честь тех, кто добровольно сдает свою кровь для оказания помощи нуждающимся в ней. В мероприятиях принимают участие 193 страны — члены ООН, национальные общества Красного Креста и Красного Полумесяца, а также 50 добровольных организаций доноров, и многочисленные специалисты по переливанию крови из разных стран. Как отметила инструктор-валеолог РЦГЭ Светлана Карзей, донорство крови жизненно необходимо, и ежегодное переливание крови и ее продуктов позволяет спасать миллионы человек. Кроме того, оно помогает продлить жизнь пациентов с тяжелыми состояниями, а также улучшить их качество. Мероприятия проводятся для того, чтобы отметить и отблагодарить людей, которые сдают кровь, также стимулировать больше людей к тому, чтобы они становились донорами крови. Важно подтолкнуть здоровых людей к регулярной сдаче крови, настолько часто, насколько это безопасно и возможно, помочь улучшить качество жизни пациентов, зависимых от переливания крови. Внести свой вклад в создание запасов донорской крови во всех странах мира. Кроме того, подчеркнуть огромное значение добровольного безвозмездного регулярного донорства и плазмы для обеспечения всеобщего доступа к безопасным продуктам крови во всех странах. Ну и, конечно же, мобилизовать правительства и партнеров по развитию на оказание поддержки национальным программам переливания крови, их укрепление и финансирование на национальном, региональном и глобальном уровнях. — Людям, желающим стать донором, следует обратиться в Копыльскую ЦРБ с паспортом и амбулаторной картой, — говорит Светлана Николаевна. — В поликлинике ее выдают как донорам, так и потенциальным донорам без проблем. После необходимо пройти медицинский осмотр. По результатам которого определяют — может человек стать донором или нет.  Следует отметить, что личная гигиена, рекомендованное питание, здоровый образ жизни — это не все пункты, которые необходимо соблюдать перед донацией. Оказывается, правил немного больше. Следует избегать случайных половых связей, которые могут повлечь за собой заболевание вирусными инфекциями, передающимися половым путем (вирусные гепатиты В и С, другие вирусные гепатиты с парентеральным механизмом передачи, сифилис, ВИЧ (СПИД)). Также избегать таких косметических манипуляций, как тату, пирсинг, импланты, шрамирование, сплит языка и др. или воздержаться от выполнения донорской функции на 6 месяцев от даты проведения последней манипуляции. Не приходить на донацию при наличии признаков недомогания (насморк, кашель, боль в горле либо головная, повышение или понижение артериального давления), наличии острых заболеваний и при обострении хронических, во время приема лекарственных средств (в т.ч. с профилактической целью), а также в состоянии переутомления (после чрезмерных физических нагрузок, работы в ночное время суток и пр.). Не планировать донацию непосредственно перед экзаменами, соревнованиями, во время интенсивного периода работы, перед работой в горячих цехах и в ночное время суток. Запись доноров на донацию проходит в УЗ «Слуцкая центральная районная больница» Станция переливания крови по адресу: Слуцк, ул. Чайковского, 21. Запись ведется в понедельник и четверг по телефону (8-01795) 7-17-48 c 13.30 до 15.30, а также во вторник и пятницу при личном посещении каб. №3 с 9.00 до 11.00. Подготовила Наталья ДАВЫДЕНКО
Умеренный ветер и переменная облачность ожидаются в Беларуси 13 июня, сообщает агентство «Минск-Новости» с ссылкой на Белгидромет. Кратковременные дожди пройдут местами лишь по южной части республики. Ночью температура воздуха будет +4…+10 °С, на юге страны – до +13 °С. Днем в Минске и Могилеве +19…+21 °С, в Бресте и Гомеле +18…+20 °С, в Витебске +21…+23 °С, а в Гродно +20…+22 °С. Также отмечается, что в лесах многих районов Минской области и местами в Витебском и Могилевском регионах сохраняется чрезвычайная пожарная опасность.
Страница 992 из 4891