В Республике Беларусь 24 марта 2018 года с 20.30 до 21.30 состоится ежегодная международная акция «Час Земли». Цели и задачи акции направлены на привлечение внимания общественности к вопросам энергосбережения и экологии и соответствуют проводимой в республике политике повышения энергоэффективности и закрепления в обществе психологии экономии и бережливости.
Самый простой способ присоединиться к акции – отключить свет и ненужные электроприборы дома или в офисе с 20.30 до 21.30. 
Подробнее об этом нашим читателям расскажет педагог-психолог ГУО «Социально-педагогический центр Копыльского района» Анастасия БОХАН:
— Существует три вида симптомов депрессии: эмоциональные, двигательные, интеллектуальные. Однако к общим признакам заболевания можно отнести грусть, печаль, тревогу, расстройство сна, потерю интереса к ежедневным занятиям, еде, работе. Болезнь обычно сопровождает чувство вины и собственной неполноценности. Сам себе человек кажется беспомощным, таким, который не интересует ни себя, ни окружающих. Может резко терять вес и внешнюю привлекательность, живет с ощущением, что ему уже никто не сможет помочь.
Депрессия возникает как реакция на психологическую травму — неприятное событие, увольнение с работы, потеря близкого человека, измена. Иногда развивается из-за перегрузки, без видимой причины. Поэтому для больных чрезвычайно важно иметь поддержку в семье. Нужно, чтобы люди умели замечать проявление болезни у себя и у тех, кто рядом. Ведь бывают случаи, когда люди болеют депрессией годами. Однако ни они, ни их родственники не осознают необходимость лечения, поскольку считают, что депрессивное состояние — естественное для человека.
Важно также знать, что зимой, когда уменьшается световой день, количество депрессивных состояний увеличивается. Оказывается, при недостатке солнечного света в нашем организме производится много нейроэндокринного гормона — мелатонина. Он имеет способность подавлять другие гормоны, которые обеспечивают бодрость. Это сугубо физиологическая причина развития депрессии. Другие причины связаны с психическими особенностями человека. Доказано, что возникновение депрессии на 30% зависит от наследственности и также на 30% — от структуры личности, которая формируется в детстве.
Депрессия хорошо поддается лечению, и главное здесь — не бояться прийти к специалисту. Вы можете обратиться за помощью к психологам в ГУО «Социально-педагогический центр Копыльского района» по адресу: г. Копыль, ул. Тимковичская, 9, или по телефонам доверия: 21-2-83 и 20-0-96. Мы поможем вам справиться с возникшей проблемой!
Подготовила Татьяна БОХАН 
Потенциальные жертвы — любители подледной рыбалки. От экстремального купания не застрахован никто, поэтому следует соблюдать несложные правила безопасности.
Помните о том, что относительно безопасным называют лед толщиной не менее 7 см. Он зеленого или голубовато-зеленого цвета. грязный, буро-серый лед обычно уже подтаявший и непрочный. Кстати, при температуре в 00С, сохраняющейся на протяжении трех дней, прочность льда снижается на 25%.
Лед считается непрочным около устья реки и притоков, вблизи бьющих ключей и стоковых вод, а также деревьев, кустов и камыша.
Не проверяйте прочность льда, прыгая на нем или ударяя ногой.
Правильно экипируйтесь к зимней рыбалке: берите с собой хотя бы минимальный набор спасательных средств: веревку, палку, доску, спасательный жилет, «кошки» для того, чтобы выбраться.
Берегите себя и своих близких!
Татьяна ШЕСТАКОВА,
инспектор ГПиО Копыльского РОЧС 
Пестициды (средства защиты растений) — это химические, биологические, технические и другие средства, применяемые для предупреждения проникновения и распространения вредных организмов, уничтожения или снижения их численности либо уменьшения их вредного воздействия на растения и (или) растительную продукцию. Их широко используют в сельскохозяйственной промышленности для борьбы с паразитами, насекомыми. Опрыскивание пестицидами улучшает урожайность, помогает защитить растения от вредителей. Пестициды также могут использоваться в домашних условиях для уничтожения тараканов и муравьев.
Ежегодно до начала проведения весенних полевых работ специалистами ГУ «Копыльский районный центр гигиены и эпидемиологии» проводится санитарно-гигиеническая экспертиза работ с пестицидами, агрохимикатами, минеральными удобрениями в сельскохозяйственных организациях. Работающие, непосредственно участвующие в организации и выполнении работ по применению, перевозке и хранению пестицидов, агрохимикатов и минеральных удобрений проходят обязательные медицинские осмотры и гигиеническое обучение в порядке, установленном законодательством Республики Беларусь.
В быту отравления могут возникать тогда, когда люди не имеют прямого отношения к использованию ядохимикатов, но нарушают правила их хранения или начинают неумело их использовать.
К отравлению пестицидами может привести:
— употребление в пищу овощей и фруктов, которые были обработаны пестицидами. Существуют правила использования этих веществ, согласно которым продукты нельзя есть на протяжении некоторого периода времени (зависит от вида химиката) после обработки пестицидами;
— отравление химикатами при опрыскивании растений. Яд попадает в организм через дыхательные пути, кожные покровы.
Содержание пестицидов в пищевых продуктах нормируется гигиеническим нормативом. Специалистами ГУ «Копыльский районный центр гигиены и эпидемиологии» осуществляется выборочный контроль пищевых продуктов из торговой сети на наличие пестицидов.
При осуществлении государственного санитарного надзора в 2017 году специалистами ГУ «Копыльский районный центр гигиены и эпидемиологии» было отобрано и доставлено в токсикологическую лабораторию ГУ «Минский областной центр гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья» 36 проб пищевых продуктов на содержание остаточных количеств пестицидов. Продукции, не соответствующей гигиеническому нормативу, не выявлено.
При частом употреблении пищевых продуктов с большим содержанием пестицидов могут начаться серьезные сбои в обмене веществ. Первые признаки отравления пестицидами развиваются на протяжении 30 минут после их попадания в организм. Тяжесть состояния больного зависит от дозы и вида химиката. Основные симптомы интоксикации: головная боль, головокружение, тошнота, рвота, боль в животе, повышенная выработка слюны, тахикардия, повышение артериального давления, одышка, сужение зрачков, судороги. Следует помнить, что воздействие пестицидов может вызывать: органические заболевания центральной нервной системы; психические заболевания; эндокринно-вегетативные заболевания; опухоли верхних дыхательных путей; бронхиальную астму, бронхиты, ларингиты; заболевания желудочно-кишечного тракта (язвенная болезнь, хронический гастрит, хронический колит); выраженные формы заболевания печени и почек; заболевания глаз; заболевания кожи (экземы, дерматиты); заболевания сердечно-сосудистой системы.
Необходимо строго соблюдать правила техники безопасности при хранении и использовании этих веществ. Проводить работы с использованием средств индивидуальной защиты (защитные очки, маска или респиратор, одежда с длинными рукавами, резиновые перчатки). После окончания работы защитную одежду следует незамедлительно снять и принять душ. В домашних условиях пестициды следует хранить в недоступном для детей месте.
При возникновении симптомов отравления, в зависимости от тяжести состояния, необходимо вызвать скорую медицинскую помощь или обратиться за квалифицированной медицинской помощью в лечебное учреждение.
Ольга Малиновская,
врач-гигиенист ГУ «Копыльский райЦГЭ» 
Закончилась третья неделя Великого Поста, и в субботу на всенощном бдении торжественно вынесен на середину храма Крест. Выносится для поклонения, для вдохновения и напоминания нам о крестоношении. Пройдена середина поста, и мы можем оглянуться и посмотреть, не зря ли проведены эти дни. Может, что-то мы и не начинали делать, может, опять все свели к постной диете, забыв о милостыне, благоразумном молчании, отказе от развлечений, усердной молитве. Возможно, кто-то прилагал усилия и скажет, что старался, но еще есть над чем работать, не все еще хорошо и в продолжение поста постарается быть внимательнее. И для одних, и для других необходимо напоминание о Кресте Господнем, о Его Посте, о Его жертве, о Его служении человеку. Через крестные страдания и смерть на Кресте Христос дал нам возможность вернуться в рай. Не хватает нам только желания следовать за Ним, нет доверия. То, что мы называем верой, зачастую является лишь признанием некой Высшей силы, признанием того, что есть кто-то выше нас. А «вера же есть осуществление ожидаемого и уверенность в невидимом» (Евр. 11:1) по слову апостола Павла. Поэтому Святая Церковь напоминает нам о цели нашей жизни. Церковь выставляет в середине Четыредесятницы верующим Крест для того, чтобы напоминанием о страданиях смерти Господней воодушевить и укрепить постящихся к продолжению подвига поста.
Сам пост — это образ нашей земной жизни, а Пасха — это и наше Воскресение со Христом, победа над грехом. Ибо смерть ниспровергнута, прародительский грех уничтожен, ад ограблен, даровано Воскресение, дана нам сила презирать настоящее и даже саму смерть, возвращено первоначальное блаженство, открыты врата рая. «Ибо так возлюбил Бог мир, что отдал Сына Своего Единородного, дабы всякий верующий в Него, не погиб, но имел жизнь вечную» (Ин. 3:16).
Протоиерей Павел БРАГИН,
настоятель прихода храма Вознесения Господня д. Киевичи 
