В соревновании он участвовал под флагом города Копыля.
Итоговое четырнадцатое место из 700 участников — это не только опыт, это прежде всего победа над собой.
Мой номер — 365
В начале октября в Марокко прошел сверхмарафон Marathon des Sables (МDS), он же «Песчаный марафон» — один из самых трудных забегов на планете. Под номером 365 бежал наш земляк Александр Вабищевич. Сложно сказать, участвовали ли в нем раньше белорусы, по крайней мере, копылянин таких не нашел. Победа в марафоне не была для него целью, бегом он занимается для сохранения и поддержания здоровья.
[caption id="attachment_108695" align="aligncenter" width="840"]
■ Александр Вабищевич выступал под номером 365[/caption]
— После того, как я преодолел несколько марафонов и ультрамарафонов, захотелось испытать свои силы в чем-то другом, так сказать, покруче и пожестче, — делится Александр. — Вместе с товарищем Алексеем Гордеем, менеджером одной из крупных компаний по продаже строительных материалов, который, кстати, и является моим спонсором, посмотрели в интернете различные спортивные мероприятия. Выбор остановили на «Песчаном марафоне», поскольку по сложности маршрутов он входит в тройку самых сложных забегов.
Конечно, при вылете были свои нюансы: нужна марокканская виза, которую пришлось открывать через посольство Марокко в Москве, соответствующие медицинские документы на английском языке. Да и участие в сверхмарафоне по Сахаре не бесплатное: только взнос составил 3,2 тысячи евро, и это без учета авиабилетов и обязательного снаряжения.
[caption id="attachment_108694" align="aligncenter" width="840"]
■ На палатке, где ночевал наш земляк, виден копыльский флаг[/caption]
— Попав туда, нужно было предоставить определенные медсправки с обязательной электрокардиограммой в оригинале, — продолжает Александр. — Врачи серьезно их просматривали, после — либо допускали, либо нет к соревнованиям.
50-градусная жара
Сверхмарафон должен был состояться в апреле 2020 года, но из-за пандемии коронавируса его неоднократно переносили. Забег в октябре этого года оказался для спортсменов не самым лучшим вариантом — он стал самым горячим в прямом смысле этого слова.
СПРАВОЧНО
«Марафон в песках» (Marathon des Sables), также известный как Сахарский марафон, проводится в марокканской части пустыни Сахара с 1986 года, его расстояние — 250 км, которое участники преодолевают за неделю, проходя или пробегая в час от 4 до 14 км. У MDS нет постоянного маршрута, он каждый год меняется, и спортсмены впервые видят карту непосредственно перед стартом. Ежегодно в нем принимает участие около 1200 человек. Патрик Бауэр — основатель марафона. Идея марафона зародилась у него после того, как он в одиночку прошел около 350 км по Сахаре.
— Было аномально жарко, марокканцы не прогнозировали такой погоды, — вспоминает Александр. — Во время бега температура доходила до 53–56
0С. К сожалению, погиб один француз: у него остановилось сердце несмотря на то, что там было медицинское сопровождение. В этом году процент схода участников с дистанции составил 52%, тогда как ранее — 5–7%. Всего в этом году участвовало порядка 700 человек, обычно — 1000–1200 бегунов.
Рюкзак за спиной
Ночлег выглядел так: берберские бивуаки с шерстяными навесами из грубой ткани, на земле ковер. Соревнования подразумевают самообеспечение, то есть каждый спортсмен, выходящий на старт, должен был брать с собой необходимые вещи и нести их в рюкзаке. По правилам вес рюкзака не должен быть меньше 6,5 килограммов и не больше 15 без учета воды для каждого этапа. Организаторами регламентируется и контролируется снаряжение, которое каждый участник несет сам — необходимо иметь спальник, свисток, фонарик, компас, сигнальное зеркало, шприц для удаления яда, спасательное одеяло, еду, солевые таблетки и др.
— Мой рюкзак весил 7,9 кг, — говорит Александр. — Конечно, опытные бегуны брали от 6,5 до 7 кг. Это урок на будущее. Еду нужно было брать в расчете не менее 14 тысяч калорий на семь дней. В любой момент могли это проверить, и если продуктов меньше, то давали штраф в виде дополнительного времени. С собой были у меня вяленое мясо и изюм, а также купил специальную сублимированную еду, которая просто разбавляется водой. Вот как раз она меня и подвела: три дня можно сказать голодал. Как показывает практика, нужно питаться тем, что ел дома. Как итог — перед самым длинным забегом в 82 км получил отравление, всю ночь температурил и даже думал сойти с дистанции. Однако утром, собравшись с силами, даже на этом этапе финишировал восемнадцатым.
Заблудился в дюнах
Многие боятся заблудиться. Места там совсем дикие, непривычные, однообразный пейзаж и жара часто сбивают с толку. События в дюнах Александр описывает с признанием ошибки:
— Решил бежать в группе с лидерами: понадеялся на то, что бегу не первым, а значит пойду по их следам. Однако передо мной несколько человек также заблудились, и я, повторив их «подвиг», ушел в сторону. А когда заканчивается вода в пустыне, при этом 56-градусная жара и предстоит бег по песку в высоту 150 метров, то это уже не преодоление препятствий, а настоящая борьба за выживание. Пришлось поблудить. Выбрался и вышел на чекпоинт, где выдали воду. К слову, ее выдача также регламентируется — в день каждому участнику по 12 литров тремя порциями — утром, на дистанции и вечером. На контрольных точках можно было отказаться от воды, но тогда она «сгорала». Дальше ее не дадут, не положено.
Сила того, кто берет на «слабо»
Несмотря на массовость и популярность MDS, пустыня остается пустыней — и в этом ее самая большая ценность и уникальность. На протяжении всей гонки Александра поддерживали спортсмены из России, с которыми он сдружился. Среди них — Алексей Ческидов, преодолевший «Песчаный марафон» в третий раз.
— Россияне — дружные и веселые ребята, много рассказывали о гонке, помогали советами, — делится Александр. — Благодаря их опыту было проще выступать.
[caption id="attachment_108693" align="aligncenter" width="840"]
■ Александр Вабищевич вместе с россиянином Алексеем Ческидовым определенную дистанцию проходил пешком[/caption]
Вообще, выступление копылянина в Сахаре — это взятие себя на «слабо», преодоление себя. Важно это было сделать не столько для себя, сколько для других, доказав, что спорт — это жизнь. Не зря организатор и идейный вдохновитель MDS Патрик Бауэр в одном из интервью сказал: «Знаете, человек, бегущий через пустыню, полон вдохновения и вдохновляет сам тех, кому трудно за ее пределами. Причем это всегда «работает» и в обратную сторону — каждый легкоатлет бежит с чувством гордости и особой ценности своего участия. Даже в самые тяжелые минуты марафона мысль о том, что в него верят, что он бежит не только ради себя, не дает ему сдаться».
“— Когда в 2012 году я перенес инфаркт, даже не думал ни о каких марафонах”, — говорит Александр. — Хотел просто нормально жить. Я должен был пить лекарства и ходить с палочкой, но твердо решил вести здоровый образ жизни. Выписавшись из больницы, начинал с пятидесяти шагов в день, теперь вот преодолел множество марафонов и сверхмарафонов. Через три недели уезжаю на 100-километровую гонку в Россию, которую в прошлом году также преодолел и стал девятым среди полутысячи участников. Для тех, кто тихо опускает руки, скажу, что на самом деле человеческие возможности уникальны. И если ты хочешь достичь цели, то все в твоих руках. Все зависит от того, насколько ты этого сильно хочешь и готов ли ты к этому. Эти соревнования еще раз позволили мне убедиться в том, что надо верить в свои силы до конца.
Татьяна БОХАН
Многим многодетным семьям и лицам, нуждающимся в улучшении жилищных условий, при поддержке государства ОАО «Беларусбанк» предоставляются кредиты с низкой процентной ставкой. Ежегодно около тысячи семей в Минской области улучшают таким образом свои жилищные условия.
При этом законодательством запрещена сдача внаем помещений частного жилищного фонда, построенного с государственной поддержкой, без разрешения местных властей. А за нарушение этих норм предусмотрена административная ответственность.
В состязаниях приняли участие 22 дружины. Более 100 лидерам уборочной страды из всех районов Минщины предстояло проявить спортивный напор, сообразительность, меткость и умение работать в команде.
Мероприятие традиционно проводилось с целью стимулирования трудовой деятельности молодежи и поднятия престижа работников сельского хозяйства. В составе команды Копыльского района участие в турнире приняли председатель райкома профсоюза работников АПК Ирина Степуро, главный специалист Копыльского РК ОО «БРСМ» Анастасия Давыденко, Александр Майса и Леонид Черенкевич из ОАО «Тимирязевский» и Вадим Мыслицкий из ОАО «Старица-Агро».
В итоге в соревнованиях первыми стали представители Дзержинского района, на второй позиции оказались участники из Воложинского района, третье место — у Крупского района.
Копыльский РК ОО «БРСМ» 
Так, учащаяся 10 класса Быстрицкой СШ Екатерина Сердюкова награждена Дипломом 2 степени, который позволит принимать участие в республиканском этапе названного конкурса. Такого высокого результата девушка достигла благодаря сотрудничеству с учителем этой же школы Ниной Александровной Лазук.
Исследование, проведенное учащейся 8 класса гимназии № 1 г. Копыля им. Н.В. Ромашко Ксенией Шипоревич вместе с учителем биологии и Николаем Павловичем Стульбой, удостоено Диплома 3 степени.
Диана ТКАЧЕНКО 
Цель проведения конкурса — развитие профессиональной компетентности педагогических работников системы профессионального образования по поликультурному воспитанию учащихся. Он проводился Республиканским институтом профессионального образования, международным общественным объединением по научно-исследовательским и информационно-образовательным программам «Развитие» при финансовой поддержке Управления Верховного комиссара ООН по делам беженцев в Республике Беларусь. Для участия в конкурсе от Минской области была представлена 31 методическая разработка.
Диана ТКАЧЕНКО 
