Семья является одной из самых важных ценностей, созданных человечеством на протяжении тысячелетий. Однако жизнь в браке – это огромный, ни с чем не сравнимый труд.
Как справиться с возможными трудностями и укрепить семью –советы дает психолог ГУ «Копыльский ТЦСОН» Валентина Волнистая.
– Валентина Васильевна, есть ли мероприятия, которые помогают сплотить членов семьи, сделать отношения более крепкими и доверительными?
– Конечно, есть. Но хорошо, если такие мероприятия станут регулярными, то есть примут форму традиции. Например, такими мероприятиями могут стать общесемейные собрания, когда все члены семьи собираются вместе и обсуждают свои планы, проблемы, делятся результатами за неделю. Важно использовать слушание с полным принятием человека, его эмоций и – никакой критики. Не нужно пугать близких словом «собрание», назовите это просто – «давайте посидим за чашечкой чая и душевно поговорим». Здесь важна регулярность и именно душевность!
– В каждой семье есть свой семейный альбом…
– А его оформление, доработка или просто просмотр станет прекрасным объединяющим моментом. Ведь семейный альбом может содержать какие-то послания потомкам, наставления, мудрые цитаты, ценности, которые лежат в фундаменте вашей семьи.
– Стоит ли учитывать семейные достижения?
– Обязательно. Для этого можно повесить на видное место листок, например, на холодильник. Каждый член семьи, вспомнив о том, чего вы достигли вместе, записывает туда очередной пункт. Это может быть: обустройство совместного быта, участие в субботнике, совместные пикники и т.д. Затем все вместе на семейном собрании обсуждают их.
– А как лучше выражать благодарность членам семьи?
– Для этого можно вести дневник, где каждый член семьи ежедневно отмечает, за что он может быть благодарен остальным членам семьи. И потом в конце недели, на семейном собрании, озвучивает некоторые важные моменты.
– Нужно ли хвалить друг друга?
– Да, только делайте это искренне. К примеру, можно сделать это в форме такого упражнения. По кругу каждый член семьи говорит о том, за что хвалит своего соседа справа. Если семья маленькая, то можно сделать это упражнение так, чтобы каждый член семьи высказал похвалу остальным участникам.
– Валентина Васильевна, существует такое понятие, как «Дерево семейных ценностей». Расскажите о нем поподробнее.
– Такое дерево поможет каждому члену семьи проранжировать свои ценности, а затем обсудить это со всеми остальными участниками. Для работы вам потребуются заготовки: изображения «древа» с корнями, стволом и кроной для каждого члена семьи, а также набор карточек с ценностями для каждого участника. Либо можно предложить каждому нарисовать схематично дерево и подписать ценности. Затем каждый участник ранжирует их. В корни кладут те карточки с ценностями, от которых ни в коем случае нельзя отказываться. В ствол те, которые важны, но иногда могут быть не в приоритете. Крона – это ценности желаемые, но второстепенные, не обязательные.
– Давным-давно существовали фамильные гербы, которые выражали девиз семьи, ее миссию. Актуально ли это сейчас?
– Один из самых востребованных экспертов в области лидерства Стивен Кови называет семейную миссию «ДНК семейной жизни». Важно, чтобы миссия фокусировалась на возможностях, а не на ограничениях. Она не обязательно должна быть большим и официальным документом, она может принять форму одного слогана, образа или символа. Если у семьи будет миссия, которая найдет отклик у всех ее членов, то род действительно станет сильным. Обсуждение миссии может стать долгим процессом. Семейную миссию можно красиво оформить и повесить в рамочку на самое видное место.
Диана ТКАЧЕНКО
В субботу, 25 июля, с 9.00 до 12.00 прямую телефонную линию проведет Владимир Александрович ГУРИНОВИЧ, управляющий делами Минского областного исполнительного комитета.
Телефон (8-017) 500-41-60. 
24 июля 2020 года с 11.30 до 12.30 в Копыльском сельском исполнительном комитете по адресу: г. Копыль, ул. Ромашко, 2а, проведет прием граждан и представителей юридических лиц председатель Постоянной комиссии по бюджету и финансам Палаты представителей Национального собрания Рес-публики Беларусь Людмила Ивановна НИЖЕВИЧ.
Предварительная запись на прием 23 июля 2020 года по тел.: 55-4-98, 55-1-60. 
Вера Василевская
Фото автора 
Нина Ярославовна Калевич из Лесного
Анна Станиславовна Кандыбович из поселка Заболотье
Тамара Александровна Крепская из д. Выгода
Станислав Иванович Лукша из д. Бобовня
Тамара Александровна Наркевич из Копыля
Надежда Константиновна Короленко из Лесного
Нина Ивановна Иванова из Преснаков
Ирина Михайловна Багрицевич из Лесного
Николай Николаевич Малевич из Копыля
Ольга Афанасьевна Писарик из Карачевщины
Людмила Михайловна Ставрова из Быстрицы
Григорий Михайлович Турбан из Быстрицы
Мария Васильевна Есмантович из агрогородка Семежево
Леонид Борисович Будкин из Лесного
Галина Васильевна Каражанец из Семежева
Валентина Николаевна Коренько из Семежева
Нина Григорьевна Макуценя из агрогородка Жилихово
Полина Семеновна Ковзусь из д. Лотвины
Александр Эдуардович Хмелев из Преснаков
Любовь Васильевна Войтик из Бобовни
Александра Андреевна Малявко из д. Блевчицы
Ирина Вячеславовна Павлющик из Семежева
Владимир Николаевич Гуринович из Дусаевщины
Анатолий Николаевич Позняк из Лесного
Мария Петровна Харкович из Семежева
Вера Семеновна Киневич из д. Чирвоный Партизан
Павел ШЕИН 
