Когда начинается и заканчивается Успенский пост в 2026 году
Успенский пост имеет фиксированные календарные даты:
-
Начало: 14 августа (праздник Происхождения Честных Древ Креста Господня, или Медовый Спас).
-
Окончание: 27 августа (накануне праздника Успения Пресвятой Богородицы).
-
Праздник Успения: 28 августа (в 2026 году приходится на пятницу, поэтому в сам праздник разрешена рыба, а полное разговение наступает 29 августа).
Главные праздники периода
-
14 августа — Медовый Спас (Происхождение Честных Древ Креста Господня). День начала поста, когда традиционно освящают мед нового сбора.
-
19 августа — Яблочный Спас (Преображение Господне). Двунадесятый праздник в память о событиях на горе Фавор. В этот день освящают яблоки и другие плоды нового урожая, а также допускается послабление поста — вкушение рыбы.
Что можно и нельзя есть в Успенский пост
Традиционный постный рацион исключает мясо и мясные продукты, рыбу и морепродукты (за исключением 19 августа), яйца и молочные продукты. Основой меню становятся овощи, фрукты, грибы, крупы, орехи и зелень.
Важно: монастырский устав дает лишь ориентир максимальной строгости. Для мирян, детей, пожилых и людей с заболеваниями мера поста должна определяться индивидуально и по согласованию с врачом или духовником.
Календарь питания по строгому уставу:
-
Понедельник, среда, пятница: сухоядение (невареная растительная пища: сырые овощи и фрукты, орехи, сухофрукты, хлеб, мед).
-
Вторник, четверг: горячая пища без масла (каши, супы, вареные и печеные овощи).
-
Суббота, воскресенье: горячая пища с растительным маслом (разрешается немного вина).
Духовный смысл поста
Пост — это не просто диета или отказ от определенной еды. Как напоминал Иоанн Златоуст:
«Ошибается тот, кто считает, что пост — лишь в воздержании от пищи. Истинный пост есть удаление от зла, обуздание языка, отложение гнева и прекращение лжи».
Главная цель Успенского поста — очищение помыслов, добрые дела и молитвенная подготовка к встрече праздника Успения Богородицы.
Комментарии