Медицинский пост у каждой проруби
Как сообщает телеграм-канал «Минская область | О главном», более 80 медицинских работников Минщины задействованы в дежурствах возле специально оборудованных купелей. Специалисты готовы оказать немедленную помощь в случае переохлаждения или резкого ухудшения самочувствия участников обряда.
Кому стоит воздержаться от купания?
Врачи центрального региона подчеркивают: погружение в ледяную воду — это колоссальный стресс для организма. Медики настоятельно рекомендуют оценить состояние своего здоровья перед тем, как решиться на этот шаг.
Категорические противопоказания:
- Хронические заболевания сердечно-сосудистой и нервной систем.
- Болезни желудочно-кишечного тракта и мочеполовой сферы.
- Острые воспалительные процессы (особенно носоглотки).
- Эндокринные нарушения.
Группы особого риска: специалисты напоминают, что для детей, беременных женщин и пожилых людей ледяная вода представляет смертельную опасность. Этим категориям граждан лучше ограничиться умыванием или посещением праздничного богослужения.
Важные советы для участников
- Никакого алкоголя: спиртное создает ложную иллюзию тепла и лишь ускоряет переохлаждение.
- Закалка: без предварительной подготовки (закаливания в течение года) нырять в прорубь крайне рискованно.
- Разогрев: перед входом в воду рекомендуется сделать легкую разминку, а после выхода — сразу растереться полотенцем и выпить горячего чая.
По материалам из открытых источников
Комментарии