Все больше случаев COVID-19 регистрируется в мире. У большинства заболевших отмечается легкое течение заболевания, которое заканчивается выздоровлением, хотя встречаются и осложнения. Защитить свое здоровье и здоровье окружающих можно, соблюдая следующие правила:
1. Регулярно мойте руки.
Мойте руки с мылом и обрабатывайте руки спиртосодержащим средством (антисептиком).
Зачем это нужно? Если на поверхности рук присутствует вирус, то мытье с мылом и обработка рук спиртосодержащим средством поможет избавиться от возбудителя.
2. Соблюдайте дистанцию в общественных местах.
Держитесь от людей на расстоянии как минимум 1 метра, особенно если у них кашель, насморк и повышенная температура.
Зачем это нужно? Кашляя или чихая, человек, болеющий респираторной инфекцией, такой как COVID-19, распространяет вокруг себя мельчайшие капли, содержащие вирус. Если вы находитесь слишком близко к такому человеку, то можете заразиться вирусом при вдыхании воздуха.
3. По возможности, не трогайте руками глаза, нос и рот.
Зачем это нужно? Руки касаются многих поверхностей, на которых может присутствовать вирус. Прикасаясь содержащими инфекцию руками к глазам, носу или рту, можно перенести вирус с кожи рук в организм.
4. Соблюдайте правила респираторной гигиены.
При кашле и чихании прикрывайте рот и нос салфеткой или сгибом локтя. Сразу выкидывайте салфетку в контейнер для мусора с крышкой и вымойте руки с мылом или обрабатывайте спиртосодержащим антисептиком.
Зачем это нужно? Прикрывание рта и носа при кашле и чихании позволяет предотвратить распространение вирусов и других болезнетворных микроорганизмов. Если при кашле или чихании прикрывать нос и рот рукой, микробы могут попасть на ваши руки, а затем на предметы или людей, к которым вы прикасаетесь.
5.
Обратите внимание на пожилых людей (родителей, близких родственников, знакомых). Порекомендуйте им:
по возможности оставаться дома, исключить посещение мест с массовым скоплением людей, общественного транспорта и др.;
осуществлять заказ продуктов и товаров на дом через службу доставки магазинов или через родственников, знакомых;
укреплять иммунитет путем приема витаминных препаратов и других неспецифических средств профилактики;
соблюдать режим влажных уборок помещений и режим проветривания;
немедленно обратиться за медицинской помощью путем вызова на дом врача или скорой медицинской помощи (исключить посещение организаций здравоохранения) при возникновении симптомов какого-либо заболевания, в том числе острой респираторной инфекции.
Максимально исключите посещение пожилых людей, особенно при наличии у Вас симптомов острой респираторной инфекции;
6.
Обратите внимание на детей:
по возможности оставайтесь дома, исключите посещение мест с массовым скоплением людей, общественного транспорта и др.;
осуществляйте заказ продуктов и товаров на дом через службу доставки магазинов, особенно если у Вас дома есть маленькие дети дошкольного возраста;
укрепляйте иммунитет детей путем приема витаминных препаратов и других неспецифических средств профилактики;
научите детей соблюдать правила личной гигиены, особенно гигиены рук;
соблюдайте режим влажных уборок помещений и режим проветривания;
проводите тщательное мытье с моющими средствами игрушек, максимально исключите использование мягких игрушек;
ограничьте посещение родственниками, знакомыми и другими людьми, не оставляйте детей у пожилых людей (бабушки, дедушки);
при появлении у взрослых симптомов респираторных инфекций максимально ограничьте их общение с детьми, при общении и уходе – обязательно используйте маску;
немедленно обратитесь за медицинской помощью путем вызова на дом врача или скорой медицинской помощи (исключить посещение организаций здравоохранения) при возникновении симптомов какого-либо заболевания, в том числе острой респираторной инфекции.
7. Меры индивидуальной защиты для тех, кто недавно (в последние 14 дней) посещал страны, в которых зарегистрированы случаи COVID-19:
в течение 14-ти дней после возвращения максимально ограничьте посещение родственников и знакомых, мест массового пребывания людей и др.;
если Вы почувствовали себя плохо, у Вас появились какие-либо симптомы заболевания (повышение температуры, кашель, насморк и др.), оставайтесь дома, обратитесь за медицинской помощью путем вызова скорой медицинской помощи (исключите посещение организаций здравоохранения). При этом сообщите, что Вы в течение последних 14-ти дней находились за пределами Республики Беларусь.
Зачем это нужно? Воздерживаясь от контакта с окружающими и не посещая лечебные учреждения, вы помогаете этим учреждениям работать эффективнее и защищаете себя и окружающих от возможного заражения COVID-19 или другими вирусными инфекциями. Обращение за медицинской помощью по телефону позволит специалистам оперативно направить Вас в подходящее лечебное учреждение. Кроме того, это поможет избежать возможного распространения COVID-19 и других вирусных инфекций.
8. Следите за новейшей информацией и выполняйте рекомендации медицинских работников:
следите за новейшей информацией о COVID-19 на веб-сайте ВОЗ, а также официальном сайте Министерства здравоохранения Республики Беларусь;
выполняйте рекомендации специалистов органов государственного санитарного надзора и организаций здравоохранения.
По информации Министерства здравоохранения Республики Беларусь
Соревнования прошли в целях активизации спортивно-массовой работы в трудовых коллективах, выявления перспективных игроков для комплектования районной команды.
На протяжении двух дней в Копыльском физкультурно-оздоровительном центре семь сборных по волейболу боролись за звание лучших. Игры между командами проводились до двух выигранных партий одной из команд. Продолжительность партии до 25 очков. Спортивный азарт волейболистов заряжал всех своей энергией. В итоге победителями стали волейболисты ОАО «Прогресс 2010». На втором месте команда «Газовик» (Копыльский район газоснабжения), на третьем – ОАО «Преснаки».
Стоит отметить, что в этот день проигравших не было. И участники соревнований, и болельщики получили заряд бодрости, здоровья и прекрасного настроения.
Татьяна БОХАН 
Спортсмены-любители из 26 заявленных клубов соперничали в мини-футболе, волейболе, легкоатлетическом кроссе, стрельбе, шашках и шахматах, гиревом спорте, настольном теннисе и в туристическом слете.
Лидерами среди городских команд стали работники КУП «Копыльское ЖКХ», общая сумма баллов – 357. На втором месте представители УЗ «Копыльская ЦРБ» (282 балла). Замыкает тройку лидеров команда Копыльского государственного колледжа, на счету которой 151,5 балла. В пятерку сильнейших также вошли команды Копыльского района газо-снабжения (131 балл) и ОАО «Копыльский РАС» (108 баллов).
Среди представителей агропромышленного комплекса золото завоевали представители ОАО «Преснаки» с 426,5 балла. Серебро у аграриев из ОАО «Прогресс 2010» (357 баллов), бронза – у ОАО «Семежево» (232 балла). Незначительно отстали от победителей представители филиала «Лакнея» УП «ПриортрансАгро» и УП «ПИК-Лесное», разделив соответственно четвертое и пятое места.
Что ни говори, а приобщение к спорту, который является мощным средством для укрепления здоровья человека, формирования сильной и целеустремленной личности, вознаграждается не только грамотами и кубками, но и незабываемыми впечатлениями и яркими эмоциями. Так что, дорогие спортсмены-любители, вперед, на новый этап с новыми силами и достижениями!
Татьяна БОХАН 
Команда копыльских юношей соревновалась с юными гандболистами из Слуцкого, Солигорского, Несвижского и Клецкого районов, а команда девушек – с представителями Солигорского, Слуцкого, Логойского, Несвижского районов и г. Жодино, а также ДЮСШ «БНТУ – БелАЗ». Радует, что команда юношей 2008–2009 г.р. Копыльского района заняла третье почетное место. Наших спортсменов готовили тренеры-преподаватели ДЮСШ Денис Николаевич Бураков и Виктор Васильевич Дащинский.
Подготовила Татьяна БОХАН
