Члены инициативных групп по выдвижению кандидатов в Президенты будут собирать подписи с 21 мая по 19 июня включительно. Подписные листы проверяются 20 дней. "В период с 5 по 14 июля Центральная комиссия проведет заседание, и тогда народ узнает списки кандидатов в Президенты. Они все получат бесплатное эфирное время на телевидении и радио, газетные площади. Кроме того, ЦИК изготовит информационные буклеты с краткими биографическими данными каждого из кандидатов", - рассказала Лидия Ермошина.
Отвечая на вопрос о приглашении на выборы международных наблюдателей, председатель ЦИК проинформировала, что он пока не решен. "Вопрос с иностранными наблюдателями пока не решен с учетом сложной обстановки. Мы вернемся к нему чуть позже, может быть, в июне", - отметила глава Центризбиркома.
Как сообщалось, Палата представителей назначила президентские выборы на 9 августа. Досрочное голосование состоится с 4 по 8 августа. Итоги выборов Центризбирком должен подвести не позднее 19 августа. Второй тур, если в нем будет необходимость, по плану должен пройти не позднее чем в двухнедельный срок, то есть 23 августа. 
Фото из VK-аккаунта БОКК[/caption]
Целью акции была закупка медицинской техники и средств индивидуальной защиты для тех, кому они сейчас особенно необходимы: врачей, социальных работников интернатов, сотрудников и волонтеров Белорусского Красного Креста, оказывающих помощь нуждающимся на дому. Первое пожертвование в Br245,06 тыс. сделала EPAM, предложив сотрудникам поддержать программу БОКК по борьбе с COVID-19. Они перечислили еще свыше Br92,4 тыс., а IT-компания удвоила эту сумму.
На часть полученных средств уже приобретен рентген-аппарат для Гомельской областной инфекционной клинической больницы, 20 бесконтактных термометров для 16 домов-интернатов Гомельской и Гродненской областей (Мозырь, Рогачев, Новогрудок и др.), а также более 35 тыс. респираторов высокого класса защиты FFP2 и почти 6,3 тыс. медицинских защитных комбинезонов. Все они будут также распределены по регионам. Некоторое количество уже отправлено в 26 учреждений здравоохранения и 29 интернатных учреждений Брестской, Витебской, Гомельской и Минской областей. Например, 6 тыс. респираторов получила Минская городская станция скорой медицинской помощи.
На оставшуюся сумму Белорусский Красный Крест планирует приобрести многоразовые защитные костюмы, устойчивость которых в 100 раз выше одноразовых. Средства защиты будут точечно направлены в учреждения здравоохранения и дома-интернаты, которым потребуется дополнительное оснащение. 
Что собой представляет это, как оказалось, очень опасное растение? Как не перепутать его с культурами, произрастающими на наших огородах? Эти вопросы мы задали начальнику Копыльской районной инспекции природных ресурсов и охраны окружающей среды Виталию НЕСТЕРУКУ:
– Вех ядовитый (цикута) – одно из самых ядовитых растений. Ядовито особенно корневище. Цикута коварна своим приятным морковным запахом и корнем, который по вкусу напоминает брюкву или редьку. Вех ядовитый произрастает на низких болотистых лугах, по берегам рек, ручьев и прудов.
Этот многолетник обычно выглядит как небольшой зеленый кустик высотой не больше полутора метров, а часто и того меньше – до 100 см. Его листья узкие, сильно поделенные на сегменты. Концы каждого такого сегмента остренькие, а края листа похожи на зубья пилы. На концах стеблей в соцветия (сложный зонтик диаметром примерно с ладонь) собраны цветки, а в сентябре уже и семена.
Стебель веха в верхней части полый внутри. Он чаще всего имеет зеленый цвет, но иногда краснеет. Корень, а точнее, корневище у цикуты особенное. Оно обычно толстое и короткое – похожее на недоразвитую морковь, только что не оранжевого цвета. На его срезе хорошо видно множество полостей, разделенных между собой перегородкой. Иногда в таких полостях накапливается очень ядовитая желтоватая вязкая жидкость. Этот признак является характерным только для цикуты.
Чтобы избежать участи быть отравленным цикутой, достаточно просто не трогать ее. Надо помнить, что ядовитыми являются все части растения. Известны случаи, когда отравление возникало даже при попадании сока цикуты на небольшие ранки и царапины. Часто по незнанию сильно рискуют малыши, когда собирают луговые цветы или делают из растений плевательные трубочки, дудочки, свистки и другие поделки. Яд остается на их руках, которые они часто забывают помыть. Потом при облизывании рук или обгрызании ногтей яд попадает в организм.
Для животных это растение также представляет опасность. Так, корове достаточно съесть около ста граммов корневища цикуты, чтобы она погибла. Яд этого растения не теряет своих свойств при длительном кипячении, заморозке или высушивании.
Каковы признаки того, что человек отравился цикутой? Что можно предпринять, чтобы помочь пострадавшему? Комментирует инструктор-валеолог Копыльского райЦГЭ Татьяна ГРОМОВА:
– Первые признаки отравления появляются уже примерно через десять минут после попадания яда. Смерть наступает от остановки дыхания или сердца, возможна асфиксия во время судорожных припадков.
Спасти человека при отравлении этим растением можно только при быстром обращении за медицинской помощью. Поэтому в первую очередь нужно вызвать скорую.
Что можно предпринять самостоятельно? Лечение любого пищевого отравления лучше всего начинать с промывания желудка и очистительных клизм. И делать это сразу же при обнаружении пострадавшего. Пострадавшего человека можно напоить черным кофе, дать солевые слабительные и энтеросорбенты.
Антидота для яда цикуты не существует, поэтому лечение заключается только в симптоматической терапии, но именно она не дает человеку умереть.
Маргарита САКОВИЧ 
– Марина Иосифовна, поясните, что означает слово «джетлаг» и в чем важность этого понятия?
– Социальный джетлаг, который в народе называется «сбитый режим», – не такая уж безобидная вещь. Он повышает риски разных болезней и серьезно снижает качество жизни, а также ее среднюю продолжительность. Люди, у которых в будни обязателен ранний подъем, а в выходные происходит «запой сном», не восполняют резервы своего здоровья – так говорят данные исследований.
– Если социальный джетлаг – такая вредная штука, как быть?
– Казалось бы, решение может быть таким: максимально следовать зову своих биологических часов. И если вы сова, нужно перейти на фриланс и спать до обеда, не испытывая мук совести. Но это не так.
– Почему?
– Потому что все хронотипы (совы, жаворонки и переходный тип) синхронизируют свои часы со световым днем. Мы все очень зависимы от циклической выработки мелатонина, который называют «молекулой сна». Именно от мелатонина зависят многие обменные процессы, состояние иммунитета и настроение, не говоря уж о сне.
– В чем же важность сна?
– Сон, кстати, тоже очень важное состояние – оно нужно не для того, чтобы создать щекой вмятину на подушке, и не только для того, чтобы отдохнули уставшие за день мышцы. Во сне происходит консолидация памяти, объединяется, анализируется и раскладывается по полочкам полученный опыт, происходит устранение мелких багов работы внутренних органов, их сонастройка. Поэтому после бессонной ночи там болит, тут тянет, любая еда ложится в желудок камнем, болит голова и беспокоят еще десятки симптомов.
– Что же поможет избавиться от сбоя биологических ритмов?
– Избавиться от социального джетлага поможет поиск и устранение погрешностей в режиме. Поймите, что даже час имеет значение. Лечь спать на два часа позже в пятницу вечером – уже не очень хорошо. Даже однократное нарушение режима сбивает с толку биологические часы и нарушает выработку мелатонина. Будьте на свежем воздухе. Даже в период карантина можно найти способы получить немного солнечного света – к примеру, вый-ти на балкон. Солнечный свет – естественный регулятор биоритмов, который улучшает самочувствие. Не планируйте серьезные дела на вечер. У «сов» выше вечерняя продуктивность, но это не значит, что нужно всю свою активность смещать на вечер и ночь. Да, у всех людей разные хронотипы и они определяются генами. Но хронотипа «вампир» с необходимостью спать весь световой день, а бодрствовать ночью просто не существует. Откажитесь от алкоголя. Алкогольное возлияние плохо действует на «завод» биологических часов. Кроме того, алкоголь ухудшает качество сна («сон алкоголика недолог и тревожен»).
Подготовила Диана ТКАЧЕНКО 
