8 июня 2020 года в Пресс-центре Дома прессы состоялась пресс-конференция «В Год малой родины отдыхаем в Беларуси. Нераскрытые возможности туристического потенциала страны».
Участие приняли:
Беларусь уже давно завоевала популярность как прекрасное место для отдыха и оздоровления. Заместитель директора Республиканского центра по оздоровлению и санаторно-курортному лечению населения Александр Цай отметил, что в настоящее время на территории страны имеется более 300 санаториев и оздоровительных учреждений (больше всего в Минской области), что позволяет ежегодно оздоровить более 1 млн. 300 тыс. человек.
Для оздоровления отдыхающих используются минеральные воды, лечебные грязи, целебный воздух сосновых и смешанных лесов, экологически чистые натуральные продукты. И, конечно, эффективные физиотерапевтические процедуры. Все здравницы хорошо оборудованы. Спикер также отметил, что белорусские санатории во многом уникальны: для оздоровления используются целебные грязи из четырех месторождений. Например, таких сапропелевых грязей с особым составом, как в знаменитом санатории «Радон», больше нет нигде в Беларуси и мире.
Особое внимание Александр Цай уделил оздоровлению детей, подчеркнув, что это приоритетное направление в санаторно-курортной деятельности в нашей стране. Оздоровление в белорусских лагерях с круглосуточным пребыванием в этом году пройдут, по предварительным прогнозам, около 100 тыс. детей. Дневные лагеря уже работают с 1 июня, а с 15 июня начнется первая смена в оздоровительных лагерях с круглосуточным пребыванием. Спикер отметил, что для всех разработаны и утверждены временные рекомендации, чтобы предотвратить завоз коронавирусной инфекции и любых иных заболеваний.
В белорусских санаториях отдыхающим кроме всего прочего предлагают и экскурсионные маршруты. Так, во время пресс-конференции главный специалист управления спорта и туризма Брестского облисполкома Наталья Михальчук в онлайн-режиме презентовала туристический потенциал Брестского региона. Спикер рассказала о преимуществах познавательного туризма на Брестчине. Она акцентировала внимание, что на территории области расположены два из четырех белорусских объектов, включенных в список Всемирного наследия ЮНЕСКО. На территории Брестской области также представлены единственные и уникальные в своем роде на территории страны музеи.
Наталья Михальчук отметила, что для любителей экологического и водного туризма на Брестчине также найдется немало мест отдыха: разработано более 50 экологических троп, ежегодно осуществляются сплавы на байдарках.
К любителям агротуризма обратилась председатель общественного совета по развитию агроэкотуризма Кобринского района Алла Поликарпук. Она рассказала об уникальном явлении в белорусском агротуризме – агротуристическом кластере «Муховэцька кумора», созданном в 2012году. «Муховэцька кумора» – это объединение агроусадеб Кобринского, Жабинковского, Пружанского и Каменецкого р-нов, а также туристических комплексов, ремесленных клубов, клубов исторических реконструкций, фольклорных коллективов и других активных творческих людей.
Алла Поликарпук отметила, что основным направлением кластера является развитие въездного и внутреннего туризма в регионе: туры по агроусадьбам Брестской области, развлекательные программы с сельским колоритом, детские программы, исторические анимации, обрядовые праздники, гастрономические фестивали в агроусадьбах региона.
Какие «фишки» ожидают желающих отдохнуть в деревне, и что можно там посмотреть? Как обстоят дела в белорусских санаториях за пределами страны, и готовы ли сейчас на оздоровление в Беларусь приехать иностранные граждане? Ответы на эти и другие вопросы можно найти в полной версии видеозаписи пресс-конференции на YouTube—канале РУП «Дом прессы» по ссылке
Волох Алена
В отдельных районах ожидаются грозы. В ночные и утренние часы местами прогнозируется слабый туман. Ветер будет юго-восточный 4-9 м/с, при грозах порывы до 14 м/с, передает БЕЛТА.
Температура воздуха ночью составит 16-21 градус тепла. Днем будет от плюс 28 до плюс 34.
В Беларуси объявлен оранжевый уровень опасности. Синоптики предупреждают, что в дневные часы максимальная температура воздуха достигнет 30-34 градусов.
В пятницу, 12 июня, на большей части территории страны сохранится жаркая погода.
Фото Павла ШЕИНА 
Он проводится в целях улучшения санитарного состояния сельских подворий, городских дворов, широкого привлечения населения к благоустройству деревень и поселков, сохранения творческого потенциала жителей старшего поколения.
Для того чтобы принять участие в смотре-конкурсе, ветеранам, проживающим на территории района, до 25 июня необходимо подать заявку, фотоснимки, видеоматериалы своего подворья в райсовет ветеранов по адресу г. Копыль, пл. Ленина, д. 6 и сельские исполнительные комитеты по месту жительства.
Итоги будут подведены оргкомитетом до 15 сентября. Победителей ждут ценные подарки и дипломы в различных номинациях.
Чтобы более подробно узнать об организации и проведении смотра-конкурса, вы можете скачать Положение.
– Елена Михайловна, как бороться с агрессией и депрессией из-за стресса во время самоизоляции?
– Для тех, кто ответственно соблюдает режим самоизоляции, «квартирное заточение» длится зачастую более 20 дней. За это время у многих сменяются эмоции: на смену радости от внезапного отпуска приходит тревога за себя, близких, беспокойство и паника чередуются с равнодушием и пассивностью. И, конечно, изоляция приводит некоторых людей к стрессу.
– Что значит стресс? В чем он проявляется?
– Стресс, как говорил канадский психолог Селье, – это неспецифическая реакция организма на некие ситуации, которые происходят вовне. И эти неспецифические реакции обычно представляют из себя следующий процесс: наша нервная система начинает возбуждаться за счет выброса кортизола, адреналина, энергия прикатывает к телу, появляется покраснение кожи, желание двигаться, действовать, некое состояние агрессии. Это совершенно нормальный процесс.
Исторически стресс всегда возникал у человека, когда он сталкивался с какой-то агрессией извне. И эта реакция позволяла мобилизовать человека, чтобы он начал двигаться вперед, чтобы он смог реагировать: нападать либо убегать. С этой точки зрения, когда мы находимся в самоизоляции, эта реакция на стресс является для нас достаточно пагубной. Когда по какой-то причине в условиях закрытой квартиры появляются стрессовые ситуации, они начинают приводить к ссорам, конфликтам, агрессии, портят отношения с нашими близкими.
– Что Вы посоветуете делать в этом случае?
– Попробуйте найти в рамках вашей, возможно, небольшой квартиры некоторое место, где вы можете дать физический выплеск своим эмоциям: помыть посуду, помыть полы, сделать отжимания, подтянуться. Физическая нагрузка на первом этапе стресса очень важна.
– Но потом может наступить депрессия…
– Когда проходит первый этап, происходит реакция опустошения. Часто человек скатывается в эмоцию «депрессия»: руки опускаются и ничего не хочется делать. Это тоже совершенно нормальная реакция на стрессовую ситуацию. Если вы столкнулись с такой реакцией, нужно позволить себе побыть в этом состоянии. Наберите ванну с водой, побудьте в ней столько, сколько нужно вашему организму, чтобы прийти в ресурсное состояние. И, когда будете вытаскивать пробочку, представьте, что вместе с водой уходят ваши негативные эмоции.
– Но на этом изменения состояния не заканчиваются?
– Совершенно верно. Наступает третий этап – стабилизация. Когда вы выходите из стрессовой ситуации, всегда возникает важный момент – найти применение вашей активности далее. Вы пережили момент самоизоляции. Дальше, внутри этой изоляции, чтоб не войти повторно в стресс, найдите то занятие, которое приносит вам удовольствие.
Наверняка вы видели ролики, где люди фотографируются, поют, создают продукты своего творчества – то, что помогает им двигаться вперед. Попробуйте за это время найти то, что вас радует, что приносит вам удовольствие. Попробуйте заняться своим профессиональным развитием, если это возможно. Берегите себя!
Маргарита САКОВИЧ 
