Подробнее об этом — в интервью с врачом-гигиенистом Копыльского райЦГЭ Ольгой МАЛИНОВСКОЙ:
— Авитаминоз является тяжелой формой витаминной недостаточности и диагностируется у людей, чей организм длительное время не получал витамины через пищу, либо была нарушена их усвояемость. Гиповитаминоз же характеризуется неполным удовлетворением организма витаминами.
— Давайте поговорим о клиническом проявлении недостаточности витаминов?
— Клинические проявления недостаточности витаминов появляются не сразу, а после более или менее длительного дефицита витаминов в организме. В начале заболевания появляются неспе-цифические признаки: общая слабость, плохой аппетит, повышенная раздражительность, вспыльчивость, ухудшение сна, тошнота, которые свойственны многим болезням. Более длительный дефицит витаминов приводит к появлению таких симптомов, как общая сухость кожи, мелкие поверхностные кровоизлияния, утолщенная суховатая кожа в области локтевых и коленных суставов, ломкость ногтей, сухость и помутнение конъюнктивы глаз, образование трещин в углах глаз и рта, кровоточивость десен и др.
— Какова профилактика гиповитаминоза?
— Существует несколько простых правил в профилактике гиповитаминоза. Во-первых, старайтесь, чтобы в вашем питании преобладали продукты с минимальной степенью технологической обработки: нешлифованный рис, нерафинированные растительные масла, цельный творог, мясо. Во-вторых, меню должно быть разнообразным. Как можно чаще употребляйте сырые овощи и фрукты — даже если при хранении теряется часть витаминов, то следует понимать, что от любого фрукта, как долго бы он не хранился, будет больше пользы для здоровья, чем от сока в пакете. Любителям же домашних заготовок можно посоветовать делать выбор в пользу квашеных овощей, а не маринованных, так как уксусный маринад практически полностью уничтожает содержащиеся в овощах витамины. Избегайте продолжительной термической обработки продуктов, при которой уменьшается их пищевая ценность — для этого следует готовить пищу на пару.
В случае если и вышеописанные советы не поспособствовали исчезновению симптомов нехватки в организме витаминов, следует незамедлительно обратиться к врачу для выяснения причины заболевания и его лечения. Только он сможет учесть конкретные особенности вашего организма и оказать наиболее эффективную помощь.
Татьяна БОХАН 
В мероприятии приняли участие представители СМИ со всей Минской области. Журналисты посетили значимые для города и района объекты.
Также участники пресс-тура возложили цветы к памятнику воинам освободителям в Копыле.
Своим творчеством гостей праздника радуют юные таланты Копыльщины.
Видео можно посмотреть в нашем Телеграм-канале.
Кристина ЖОГОЛЬ 
Принимаемые органами внутренних дел организационные и практические меры в целом оказывают сдерживающее воздействие на развитие негативных тенденций в криминогенной обстановке. Вместе с тем в январе текущего года на территории Минской области на 50% (с 16 до 24 по сравнению с аналогичным периодом 2018 года) увеличилось количество зарегистрированных убийств и тяжких телесных повреждений. Из общего количества совершенных особо тяжких и тяжких преступлений 37 (86%) совершены лицами, не состоящими на учете в территориальных ОВД, однако злоупотребляющими алкогольными напитками и ведущими антиобщественный образ жизни. 20 лиц, подозреваемых в совершении вышеуказанных преступлений (46,5%), являются нигде не работающими, а 26 лиц (86%) совершили преступные деяния в состоянии алкогольного опьянения.
В целях активизации работы по предупреждению особо тяжких и тяжких преступлений против личности, в том числе в сфере семейно-бытовых отношений, принятия своевременных мер превентивного характера к лицам, состоящим на профилактическом учете в ОВД, а также лицам, ведущим антиобщественный образ жизни, устранения причин и условий, способствующих совершению убийств и причинению тяжких телесных повреждений, предупреждения пьянства проводятся профилактические мероприятия. В рамках проведения комплекса мероприятий по месту жительства посещаются лица, находящиеся в поле зрения органов внутренних дел; проводится отработка населенных пунктов и лесных массивов в целях выявления фактов незаконного изготовления, хранения и реализации алкогольных напитков; проведено обследование объектов агропромышленного комплекса, объектов с хранением товарно-материальных ценностей и иных объектов общественного пользования с целью контроля технической укрепленности.
Анатолий ТРОЯН,
начальник ООПП Копыльского РОВД,
капитан милиции 
Также необходимо знать основные правила собственной безопасности, а именно: ни при каких условиях не впускать в жилище незнакомых людей, не реагировать ни на какие их просьбы, так как, используя самые невинные предлоги «напиться воды», «отдать неожиданную прибавку к пенсии», «продать очень дешево продукты питания или вещи», они хотят, чтобы хозяева только приоткрыли дверь. Если незнакомые граждане представляются социальными работниками или настойчиво просят войти в дом, не открывая двери, сообщите в милицию по телефону 102. Уходя из своего жилища даже на непродолжительное время, не оставляйте открытыми входные двери и окна.
Казалось бы, не осталось людей, которые не знали бы о том, что есть злоумышленники, которые регулярно пытаются обогатиться за счет наивных граждан.
И вроде было бы логично, если бы жители шарахались от потенциальных аферистов как от огня. Но нет! Сомнительные предложения погадать, снять порчу, предсказать судьбу и даже, на первый взгляд, безобидное попрошайничество, регулярно заканчиваются тем, что люди, сами того не сознавая, отдают свои украшения и денежные сбережения.
Как правило, жертвами преступлений становятся пожилые и престарелые люди, особенно те, что живут одни в сельской местности или в частном секторе городов.
Что делать? Если к вам пришли подобные соцработники, не поленитесь сразу связаться по телефону с их руководством. Просто позвоните в ту организацию, которую они представляют, или в милицию по телефону «102». Ну и конечно, расскажите об этих схемах мошенничества своим родным, особенно пожилого возраста.
Александр КИСЕЛЕВ,
начальник Копыльского отделения Департамента охраны МВД Республики Беларусь,
майор милиции 
Мероприятие под названием «Организация образовательного процесса на I ступени общего среднего образования на принципах педагогической эргономики» проходило на базе средней школы № 2 г. Копыля имени Тишки Гартного в рамках работы областного ресурсного центра информационных технологий «Неман».
Учителя из названного учреждения образования представили лучший опыт работы по организации общеобразовательного процесса на I ступени общего среднего образования на принципах педагогической эргономики. Особое внимание участников семинара-практикума привлекли открытые уроки и видеофрагменты уроков.
Диана ТКАЧЕНКО 
