— Нужно понимать, где есть тревога физиологическая «адекватная», а где она патологическая «чрезмерная».
Физиологическая тревога — это абсолютно нормальная и распространенная реакция человека на любые стрессовые события, которые влияют на организм. Обычно она связана с новой, непредвиденной или угрожающей ситуацией и усиливается, когда повышается значимость для организма: например, человеку предстоит сложная операция. В связи с распространением коронавирусной инфекции у большинства жителей нашей планеты появилась тревога. Но эта «адекватная» тревога побуждает человека к действиям. В условиях пандемии коронавирусной инфекции он соблюдает рекомендации: социальное дистанцирование, правила личной гигиены, избегает массовых скоплений людей.
Тревога ненормальна и патологична только тогда, когда она становится крайне интенсивной и неприятной для человека, заставляет его страдать, нарушает качество жизни. «Гиперболизированная» тревога приводит к тому, что человек, не имея на то оснований, строит для себя негативные прогнозы и вследствие этого впустую тратит время на ненужные действия. Например, частые походы по больницам с целью «найти» у себя болезнь, что, наоборот, только увеличивает риск заражения.
На фоне «патологической» тревоги человек может испытывать различные проявления соматических болезней. И тут встает вопрос: действительно ли он заболел или же это психосоматика?
Если вы соблюдаете предписанные Всемирной организацией здравоохранения рекомендации: находитесь в самоизоляции, не контактировали с больными людьми, строго соблюдаете личную гигиену, социальное дистанцирование, избегаете массового скопления людей, то это снижает риск заражения коронавирусной инфекцией.
Если вам кажется, что вы заразились и у вас имеются проявления коронавирусной инфекции, одним из которых является затрудненное дыхание, но вы хотите понять: тревога это или болезнь, то стоит опираться на объективные данные, например, температуру.
Если вы все еще тревожитесь, несмотря на температуру 36,60С, то лучше всего компенсировать это состояние физической нагрузкой: занятия спортом очень хорошо помогают избавиться от накопленного стресса, переживаний, страха и тревоги. Можете переключить внимание на что-то интересное, позитивное, привычное и приятное для вас. Поговорите с близким человеком, громко прочитайте стихотворение, спойте песню, примите прохладный душ, поприседайте, послушайте музыку.
Но если вы заметили, что симптомы не проходят, беспокойство и страх нарастает, нарушился сон, беспокоит сердцебиение — обратитесь за помощью к специалисту — психиатру, медицинскому психологу.
Уже во время первой беседы с хорошим специалистом вы поймете, что от этого состояния не умрете, не потеряете контроль над собой, что у вас не остановится сердце, даже если оно очень часто бьется, — и вам станет легче.
Вы можете получить экстренную психологическую помощь по телефону горячей линии (8-017) 202-04-01 (круглосуточно, анонимно, бесплатно).
Подготовила Мария ШЕИНА 
▪ Старшая медсестра Копыльской ЦРБ Елена Жоголь принимает помощь от учителей гимназии[/caption]
А в ЦКРОиР, по инициативе всех членов трудового коллектива, за личные средства приобретены товары первой необходимости, продукты, фрукты, сладости, чай, кофе. Сотрудники центра пошили 33 маски и изготовили 32 открытки. Так же поступили сотрудники Копыльской вспомогательной школы-интерната: на собранную сумму в 370 рублей они закупили продукты питания и медицинские маски. Все приобретенные средства со словами благодарности и признательности педагоги передали главному врачу Копыльской ЦРБ Сергею Потейковичу.
Диана ТКАЧЕНКО 
На звание культурной столицы Беларуси 2021 года претендовали также Мстиславль и Глубокое.
Республиканская акция "Культурная столица года" проводится Министерством культуры и заинтересованными с 2010 года. В каждом из городов, которые были объявлены культурной столицей, реализуются инновационные проекты по презентации самобытности этих городов, развитию и популяризации традиций и достижений национальной культуры, активизации творческой инициативы, повышению туристической привлекательности регионов.
Первым статус культурной столицы Беларуси в 2010 году получил город Полоцк. В 2011 году эстафету принял Гомель, затем Несвиж (2012), Могилев (2013), Гродно (2014), Брест (2015). В 2016 году титул "Культурной столицы Беларуси" носил Молодечно, в 2017 году - Бобруйск, в 2018-м - Новополоцк, в 2019-м - Пинск, в 2020-м - Лида. 
Реализация охотникам разрешений на добычу косули европейской осуществляется пользователями охотничьих угодий в соответствии с нормой изъятия (количество разрешенных к добыче охотничьих животных, в том числе по полу, возрасту и качеству), рассчитанной при составлении планов изъятия охотничьих животных нормируемых видов.
В соответствии с Правилами ведения охотничьего хозяйства и охоты, охота на косулю разрешена в течение суток способами – из засады, с подхода. Допускается использование в качестве орудий охоты нарезного (с дульной энергией пули свыше 1500 джоулей), гладкоствольного (с использованием патронов, снаряженных пулей или картечью) и метательного (охотничьи луки и арбалеты) охотничьего оружия.
Для розыска добытых и добычи раненых охотничьих животных в процессе летней охоты на косулю европейскую можно использовать легавых охотничьих собак, спаниелей, ретриверов, терьеров и такс, а также собак других пород, имеющих полевой диплом по кровяному следу.
Согласно совместному разъяснению некоторых вопросов применения Правил ведения охотничьего хозяйства и охоты (письмо Минлесхоза от 14.07.2016 № 08-22/3075 и Госинспекции от 18.07.2016 № 03-02-09/1469), датой перехода копытных охотничьих животных из возрастной группы «молодняк» в возрастную группу «взрослые» следует считать дату начала нового биологического года – 1 апреля.
Как правило, вопрос отнесения самцов косули к взрослой возрастной группе у охотников в летний период не вызывает особенных затруднений, поскольку очевидные морфологические особенности (размер тела и наличие рогов) и поведенческие признаки существенно отличают взрослого самца косули (в том числе животных прошлого года рождения) от сеголетка. Однако при необходимости отнесения животных к трофейным или селекционным охотники могут испытывать некоторые затруднения.
В соответствии с Критериями отнесения охотничьих животных к трофейным и (или) селекционным (утверждены постановлением Минлесхоза от 20.09.2010 № 21), трофейными животными следует считать взрослых самцов косули, имеющих рога типичной формы длиннее ушей с тремя отростками на каждом роге, независимо от наличия у них селекционных признаков.
К селекционным охотничьим животным, подлежащим селекционному отстрелу, относятся:
- животные любого пола и возраста, имеющие явно выраженные нарушения опорно-двигательного аппарата вследствие полученных травм, увечий (животное хромает, тянет конечности, нарушена координация движений);
- животные с явными признаками заболевания и (или) истощения (для животного характерны медлительность движения, пассивность, кашель, обвислость зада, сгорбленность);
- животные с признаками явно запоздалой линьки (с наличием зимнего волоса на боках и крупе в июле или с наличием летнего волоса на боках и брюхе в декабре);
- животные с потерей зрения на один или оба глаза;
- сеголетки, находящиеся в сезон охоты в охотничьих угодьях без матери;
- взрослые самцы (старше двух лет) с рогами, имеющими один или оба заостренных ствола без отростков;
- самцы с рогами короче длины ушей;
- самцы с рогами нетипичной (аномальной) для данного вида формы.
Во всех перечисленных случаях отростками считаются выросты, включая верхний конец рога, длиной 2 см и более.
За незаконную добычу косули европейской предусмотрена ответственность по ч.2 ст.282 Уголовного кодекса Республики Беларусь (лишение права занимать определенные должности или заниматься определенной деятельностью со штрафом, или арест с лишением права занимать определенные должности или заниматься определенной деятельностью, или ограничение свободы на срок до двух лет с лишением права занимать определенные должности или заниматься определенной деятельностью, или лишение свободы на срок до трех лет с лишением права занимать определенные должности или заниматься определенной деятельностью).
Кроме того, лицо, совершившее данное преступление, обязано возместить причиненный окружающей среде вред в размере 120 базовых величин (3240 рублей) за каждую незаконно изъятую особь.
Андрей Моисеенко,
начальник Несвижской межрайонной инспекции охраны животного и растительного мира 
