Почему дети начинают курить?
Примитивная информация о вреде курения чаще всего бесполезна. Некоторые родители сообщают о пагубных последствиях курения в далеком будущем: через 50 лет у тебя будет рак, больное сердце, плохой цвет лица. Для ребенка полувековая жизнь — глубокая старость. Отсроченная на полвека «расплата» не производит на подростка никакого впечатления — все старики болеют и умирают.
Очень скоро ребенок потеряет доверие к «страшилкам» родителей. Он станет отвечать: это неправда, ведь многие киноартисты, бизнесмены и политики курят и при этом доживают до преклонных лет.
Открытое курение взрослых подростки воспринимают как возрастную привилегию.
Вот вы узнали, что ваш сын или дочь курит. Для вас это полная неожиданность, потому что не только в семье, но и во всей родне у вас никто не курит. Первая мысль — наказать, отвадить раз и навсегда от вредного зелья. Но стоит ли торопиться? Часто родители думают, чем строже наказание за курение, тем лучше оно подействует. Это вовсе не так.
Не горячитесь, а придумайте индивидуальный подход. Помогите ребенку отвлечься от курения. Предложите альтернативу — сделайте дорогой подарок с непременным условием бросить курить. Спросите, какую сумму приходится тратить на табак. Подсчитайте, сколько выходит в неделю, месяц, год. Предложите сэкономить эти деньги, а потом с вашей помощью, конечно, купить какую-нибудь хорошую вещь.
Не назидайте, а подайте пример — освободитесь первыми от курения. Станьте для ребенка образцом поведения, если вы курите. Формируйте в ребенке независимость, ответственность, самоуважение. Узнайте круг общения ребенка. Не бойтесь компании своего ребенка, а помогайте и его друзьям бороться с соблазном курения.
Покажите на примерах, что чаще всего курят люди полуграмотные и невоспитанные, неудачники и аутсайдеры. Ненавязчиво познакомьте ребенка с книгами, авторы которых пропагандируют здоровый образ жизни.
Убедите, что никотин — наркотик, от которого легко отказаться без последствий для здоровья. Если вы предлагаете ребенку бросить курить, то ему ничего не нужно делать, кроме одного — не курить совсем! Докажите ему, что сильному и перспективному человеку курить не к лицу. Никто не сможет заставить волевую личность курить. Если все вокруг курят —не стоит следовать стадному чувству, ведь каждый человек — индивидуален и в ответе за свое здоровье и самочувствие.
Сергей БАСОЛЫГО,
главный санитарный врач Копыльского района
Комментарии