Рекомендации управления здравоохранения Миноблисполкома.
Наиболее характерными последствиями понижения температуры, осадков в виде снега, гололеда в зимний период являются травмы, обморожения и переохлаждения.
При падении у людей могут быть переломы костей рук и ног, травмы головы (сотрясение или ушиб головного мозга), ушибы таза.
Для повреждений конечностей характерны, как правило, следующие признаки: резкая интенсивная болезненность в месте травмы, отек, гематома, могут иметь место участки западения (при разрыве мышц), ограниченность или невозможность (как, например, при вывихе) движения поврежденной конечностью.
Первая помощь: обеспечение покоя пострадавшему, холод к месту травмы, мягкая фиксирующее-давящая повязка (лучше – с использованием эластичного бинта); по возможности придать конечности возвышенное положение; при серьезных травмах (разрывы, вывих) – провести иммобилизацию (с использованием шин) поврежденной конечности в том положении, которое она приняла после травмы.
Перелом – это нарушение целостности костей. Он может быть закрытым (без повреждения кожи) и открытым (с нарушением целостности кожи, иногда даже с обнажением костных отломков). Признаками перелома являются припухлость, резкая болезненность в зоне перелома, изменение формы и укорочение конечности, «патологическая подвижность» или ложный сустав, резкая болезненность по линии перелома при осевой нагрузке (например: поколачивание по пятке выпрямленной нижней конечности вызовет боль по линии перелома) и нарушение ее функции.
Важнейшим условием оказания первой медицинской помощи при переломе костей конечности является обеспечение неподвижности пострадавшей конечности. Это уменьшает боль, предупреждает осложнения и шок. Далее – обеспечить, по возможности, срочную госпитализацию пострадавшего в медицинское учреждение в наиболее щадящем для него положении.
ЧТОБЫ НЕ ПОПАСТЬ В ЧИСЛО ПОСТРАДАВШИХ, НАДО ВЫПОЛНЯТЬ СЛЕДУЮЩИЕ ПРАВИЛА:
Обрати внимание на свою обувь. Подбери нескользящую обувь с подошвой на микропористой основе. Прикрепи на каблуки металлические набойки, натри наждачной бумагой подошву. Наклей на подошву изоляционную ленту (лейкопластырь). Наклейку сделай крест-накрест или лесенкой.
Смотри себе под ноги, старайся обходить опасные места, но не по проезжей части. А если ледяную «лужу» обойти невозможно, то передвигайся по ней, как лыжник, небольшими скользящими шажками. Старайся обходить все места с наклонной поверхностью. В такие дни старайся не носить тяжелые сумки, ведь под их тяжестью можно упасть и получить травму.
Передвигайся осторожно, ступая на всю подошву. При ходьбе ноги должны быть слегка расслаблены в коленях, руки свободны. Научись падать! Если ты поскользнулся – сразу присядь, чтобы снизить высоту падения. Не пытайся спасти вещи, которые несешь в руках. В момент падения надо сжаться (напрячь мускулы, а коснувшись земли, перекатиться, чтобы смягчить силу удара). Не торопись подняться, осмотри себя, нет ли травм, попроси прохожих людей помочь тебе. Помни: особенно опасны падения на спину, вверх лицом, так как можно получить сотрясение мозга.
Комментарии