По данным ВОЗ на долю табака приходится одна из 10 смертей среди взрослого населения. Несмотря на огромное количество информационных кампаний, антитабачной рекламы, далеко не все курильщики готовы отказаться от вредного, но такого привычного занятия. Врачи предлагают хотя бы один день в году провести без сигареты — каждый третий четверг ноября.
Цель Всемирного дня отказа от курения – снизить распространенность табачной зависимости и рассказать обществу о пагубном воздействии табака на здоровье. Медики подчеркивают, что последствия этой привычки очень тяжелые и связаны, прежде всего, с раковыми и сердечно-сосудистыми заболеваниями. Врачи-наркологи подчеркивают, что даже курильщики с небольшим стажем не избегут проблем со здоровьем.
Врачи-наркологи давно отнесли курение к одному из видов зависимостей – физической и психологической. По данным международной статистики, около 90% курильщиков хотя бы однажды пытались избавиться от этой привычки самостоятельно. Однако удается это не всем. Бросить курить самостоятельно можно только на определенном этапе, когда стойкая зависимость еще не образовалась. Признаки стойкой зависимости: человек курит наедине, без компании, час-два без сигареты вызывают неприятные ощущения. Большинство попыток избавиться от табачной зависимости заканчиваются неудачей: человек возвращается к курению. В современных условиях можно обратиться к квалифицированным специалистам, которые помогут там, где собственной силы воли не достаточно. Лечение табачной зависимости проходит комплексно. С использованием рефлексотерапии, психотерапии, а также современных лекарственных препаратов. Если курение стало проблемой, мешающей здоровью и личной жизни, – от него стоит избавиться. Раз и навсегда.
Кроме того, курильщикам не стоит забывать о таком факторе, как пассивное курение. Сигаретный дым дома или на улице вдыхают дети и подростки. Это тоже со временем может сформировать их зависимость от табака. Невозможно воспитать здорового ребенка в семье курильщиков.
Поэтому давайте 15 ноября будем примером друг другу и проведем этот день без сигаретного дыма.
Александр Гайдель,
врач психиатр-нарколог наркологического кабинета
По данным ВОЗ на долю табака приходится одна из 10 смертей среди взрослого населения. Несмотря на огромное количество информационных кампаний, антитабачной рекламы, далеко не все курильщики готовы отказаться от вредного, но такого привычного занятия. Врачи предлагают хотя бы один день в году провести без сигареты — каждый третий четверг ноября.
Цель Всемирного дня отказа от курения – снизить распространенность табачной зависимости и рассказать обществу о пагубном воздействии табака на здоровье. Медики подчеркивают, что последствия этой привычки очень тяжелые и связаны, прежде всего, с раковыми и сердечно-сосудистыми заболеваниями. Врачи-наркологи подчеркивают, что даже курильщики с небольшим стажем не избегут проблем со здоровьем.
Врачи-наркологи давно отнесли курение к одному из видов зависимостей – физической и психологической. По данным международной статистики, около 90% курильщиков хотя бы однажды пытались избавиться от этой привычки самостоятельно. Однако удается это не всем. Бросить курить самостоятельно можно только на определенном этапе, когда стойкая зависимость еще не образовалась. Признаки стойкой зависимости: человек курит наедине, без компании, час-два без сигареты вызывают неприятные ощущения. Большинство попыток избавиться от табачной зависимости заканчиваются неудачей: человек возвращается к курению. В современных условиях можно обратиться к квалифицированным специалистам, которые помогут там, где собственной силы воли не достаточно. Лечение табачной зависимости проходит комплексно. С использованием рефлексотерапии, психотерапии, а также современных лекарственных препаратов. Если курение стало проблемой, мешающей здоровью и личной жизни, – от него стоит избавиться. Раз и навсегда.
Кроме того, курильщикам не стоит забывать о таком факторе, как пассивное курение. Сигаретный дым дома или на улице вдыхают дети и подростки. Это тоже со временем может сформировать их зависимость от табака. Невозможно воспитать здорового ребенка в семье курильщиков.
Поэтому давайте 15 ноября будем примером друг другу и проведем этот день без сигаретного дыма.
Александр Гайдель,
врач психиатр-нарколог наркологического кабинета
Комментарии