Вы любите позагорать на солнышке? Тогда в пору прислушаться к мнению специалиста, который считает не таким уж безобидным чрезмерное увлечение солнечными лучами. Шоколадный загар – это здорово? Комментирует главный государственный санитарный врач Копыльского района Алексей КОРОЛЬ:
— В жаркую погоду кожа ведет себя своеобразно: расширяются капилляры, увеличивается кровоток, повышается потоотделение. Организм также работает под нагрузкой. Меняется минеральный состав крови, происходит перестраивание работы желез внутренней секреции, дыхания, кровообращения.
Самое неприятное от чрезмерного увлечения солнечными лучами — солнечный ожог. Любителям интенсивного загара и палящего солнца можно предложить использовать солнцезащитные крема до и после пребывания на солнце (людям с чувствительной кожей рекомендовано применять солнцезащитные средства с высоким содержанием светофильтра). При малейшем покраснении кожи необходимо уйти в помещение. Избегайте полуденного солнца даже в тени (горячее инфракрасное излучение усугубляет вредное воздействие ультрафиолетового света). Особенно нежный и красивый загар приобретается в полутени, где содержание ультрафиолета составляет не более 65%.
После длительного контакта с солнцем коже необходимы влага и прохлада. Это поможет ей залечить повреждения, нанесенные солнцем, и сделает загар красивее. Нанесенные специальные косметические средства (крем, маска, лосьон) успокоят и охладят кожу, залечат мелкие повреждения в роговом слое.
Если вы все же получили солнечный ожог, то придется воспользоваться старинным народным средством: компресс из охлажденной сметаны или кефира поможет в сложившейся ситуации. Приятного вам отдыха!
Подготовила Мария ШЕИНА
Комментарии