57
О том, как избежать инфицирования ОРИ и гриппом, рассказали в Копыльской ЦРБ
26.10.2023
Не стоит осенью напоминать и взрослым, и маленьким жителям района о том, что наступил период острых респираторных заболеваний. Период, когда ГРИПП заявляет о своих правах. Когда острые респираторные инфекции передаются воздушно-капельным путем и поражают преимущественно верхние дыхательные пути.
О том, как все же обезопасить себя от простудных заболеваний в интервью с заведующей поликлиникой Копыльской ЦРБ Ларисой Потейкович.
- Лариса Владимировна расскажите, какие виды профилактики гриппа существуют?
- В настоящее время это три вида, о которых необходимо знать. Это профилактика с помощью вакцин (специфическая вакцинопрофилактика), химиопрофилактика (применение противовирусных средств) и профилактика, подразумевающая под собой соблюдение правил личной и общественной гигиены (неспецифическая профилактика).
- Как обезопасить себя от коварного гриппа?
- Как известно, грипп опасен серьезными осложнениями, в том числе пневмонией, синуситом, отитом, трахеитом. Поэтому прививку от него лучше получить осенью. Ведь организму понадобится 3-4 недели, чтобы сформировать иммунитет. Еще один аргумент в пользу вакцинации – это то, что грипп – заболевание с высокой степенью заразности. Один больной способен заразить 7-12 человек, с которыми он контактирует.
- Чем полезна вакцинопрофилактика?
- Охват прививками против гриппа до 40% населения позволяет сформировать коллективный иммунитет. Поэтому вакцинация, особенно работающего населения, дает возможность максимально сохранить здоровье. Эффективная борьба с гриппом возможна путем ежегодной массовой вакцинопрофилактики. Иммунизация предотвращает заболевание гриппом у 80 – 95% привитых. Вакцины вызывают формирование высокого уровня специфического иммунитета против гриппа.
- Какой защитный эффект у вакцины?
- Защитный эффект после вакцинации наступает через 7-21 дней и сохраняется до 9-12 месяцев. Вот почему необходимо провести вакцинацию против гриппа до начала сезонного подъема заболеваемости гриппом и ОРИ. Однако нужно помнить, что прививка – это не раз и не навсегда. Прививаться от гриппа нужно каждый год. Это связано с двумя факторами. Во-первых, с продолжительностью выработанного иммунитета против вируса. Во-вторых, с циркуляцией нескольких штаммов вируса, которые ежегодно могут меняться. А гриппозные вакцины, как известно, содержат 3-4 разных штамма.
- Где в Копыльской ЦРБ можно сделать прививку от гриппа?
- Все желающие могут обратиться к врачам общей практики, в 107 кабинет поликлиники, участковые больницы и амбулатории. Для большого количества желающих привиться возможен выезд на предприятия. Для вакцинации на бесплатной основе имеется «Вакцина для профилактики гриппа» (Россия). На платной основе можно привиться препаратом «Совигрипп» (Россия).
- Каким способом еще можно защитить свой организм от простудных заболеваний?
- Для профилактики гриппа и ОРИ важно правильно питайтесь (ешьте больше свежих овощей и фруктов, богатых витаминами и микроэлементами), также соблюдайте питьевой режим, избегайте переохлаждений и перегрева, перенапряжений и стрессов, больше отдыхайте и высыпайтесь. Кроме этого, чаще гуляйте на свежем воздухе, делайте зарядку, проводите закаливающие процедуры.
- Что делать в период высокой заболеваемости гриппом и ОРИ?
- В данный период важно помнить о мерах профилактики. Регулярно проветривайте помещение дома и на работе, поскольку вирус гриппа активен в закрытом помещении, где сухо и тепло. Не забывайте увлажнять воздух в помещении, чаще делайте влажную уборку. Используйте медицинскую маску при посещении общественных мест, при заболевании ваших близких или, если сами чувствуете недомогание, не забывайте менять ее каждые 2 часа. Важно в период эпидемии воздержаться от посещения общественных мест со скоплением людей. Ну и, конечно же, старайтесь избегать контактов с людьми, у которых есть явления вирусной инфекции и соблюдать «респираторный этикет».
Наталья ДАВЫДЕНКО
Источник: Слава працы
Поделиться
Комментарии