63
О репродуктивном здоровье рассказывает инструктор-валеолог Копыльского райЦГЭ Светлана Карзей
25.10.2023
Сегодня репродуктивное здоровье – одна из важнейших составляющих здоровья человека и общества в целом. По определению Всемирной организации здравоохранения – это состояние полного физического, умственного и социального благополучия, а не просто отсутствие болезней во всех сферах, касающихся репродуктивной системы, ее функций и процессов.
Очень важно с раннего возраста понимать, что такое репродуктивное здоровье и почему это понятие настолько важно для нормальной социальной адаптации в социуме.
Более подробно об этом рассказала инструктор-валеолог Копыльского райЦГЭ Светлана Карзей.
— Светлана Николаевна, расскажите, что такое репродуктивное здоровье?
— Термин репродуктивное здоровье женщины или мужчины подразумевает отсутствие каких-либо патологий половой системы, негативно отражающихся на возможности зачатия и рождения ребенка.
— Какую роль репродуктивный возраст играет в жизни женщин?
— Важную. И самое главное в демографическом развитии общества. Уменьшение продолжительности репродуктивного возраста может привести к снижению рождаемости, что может оказать отрицательное влияние на демографическую ситуацию в стране. Сегодня люди не задумываются о своем будущем. У многих на первом месте — карьера и материальные ценности, а рождение детей уходит на второй план. Как показывает статистика, женщины, которые переступили допустимый для зачатия ребенка порог, со временем не могут забеременеть. Почему? Климат, избыточный вес, курение, бытовая химия, алкоголь, а также период после гормональных противозачаточных средств. Можно перечислять множество причин, над которыми нужно думать сегодня.
— Что необходимо делать будущим родителям при планировании беременности?
— чтобы повысить вероятность успешного зачатия и безопасного развития ребенка, очень важно обратить внимание на несколько ключевых аспектов. В первую очередь посетить участкового врача и проконсультироваться о своем здоровье. При необходимости принимать витамины. Следует избегать стресса и научиться расслабляться. Поддерживать здоровую и регулярную половую жизнь. Избегать определенных рисковых факторов: неправильное использование контрацептивов, а также неконтролируемое использование антибиотиков и других лекарственных препаратов без консультации врача.
— Что нужно делать, чтобы сохранить репродуктивное здоровье?
— В первую очередь соблюдать здоровый образ жизни. Регулярно заниматься физическими упражнениями. Правильно и сбалансированно питаться, включая в рацион овощи, фрукты, злаки и орехи. Избегать курения, употребления алкоголя и наркотиков, так как они могут негативно влиять на репродуктивную систему. Поддерживать здоровый вес. Регулярно проходить медицинские обследования и сдавать необходимые анализы.
— Какие могут быть причины нарушения здоровья репродуктивной системы человека?
— Среди основных следует считать начало половой жизни в раннем возрасте. Молодой человек должен подготовиться к физической близости морально, узнать о последствиях незащищенного полового акта, о вреде абортов и пр. Также важно знать о распространении инфекционных заболеваний, передающихся половым путем. Кроме этого, неправильное питание, вредные привычки, нарушения в гормональной системе и генетические патологии, передающиеся по наследству.
Следует помнить, что у каждой женщины есть свой репродуктивный запас. И после 35 лет он начинает снижаться, и шанс наступления беременности с каждым годом все меньше и меньше.
Подготовила Наталья ДАВЫДЕНКО
Источник: Слава працы
Поделиться
Комментарии