Не за горами сезон простуд. Но, как говорится, кто предупрежден – тот вооружен.
–
Марина Иосифовна, расскажите, чем ОРВИ отличается от ОРЗ?
– Острые респираторные заболевания, протекающие в легкой форме, можно условно назвать простудой, хотя это не совсем научно, и в медицинской практике такого термина нет. Разницы в симптомах по большому счету нет. Но некоторые вирусные и бактериальные инфекции могут проявляться специфическими признаками: например, аденовирус часто вызывает воспаление слизистой глаз, тогда как большинство других респираторных вирусов не затрагивают эту область.
– Какие симптомы могут беспокоить?
– Они могут быть различного характера. К примеру, дискомфорт в носу – насморк, чихание, ощущение заложенности; боль и першение в горле, покраснение миндалин; повышенная температура тела, которая иногда может подниматься до 390с. Также головная боль, которая обычно сконцентрирована в области лба и усиливается при наклоне головы вперед; сухой или влажный кашель и выраженная слабость.
– Какие факторы риска могут спровоцировать развитие респираторных инфекционных заболеваний?
– Переохлаждение тела из-за пребывания на сквозняке или одежды не по сезону, также хронические заболевания, особенно в фазе обострения; сильный стресс и хроническая усталость; нехватка витамина С и, в целом, сезонный авитаминоз; слишком сухой воздух дома или на работе.
– Что главное в лечении ОРЗ?
– Помимо противовирусных или антибактериальных препаратов, которые назначит врач, вы можете предпринять некоторые меры самостоятельно. Провести дома хотя бы первые несколько дней, пока держится температура, а лучше всю неделю. Старайтесь больше лежать, потому что организм во время болезни ослаблен и тратит много сил на борьбу с вирусом. Пить как можно больше жидкости. Не сбивать температуру ниже 38 градусов: она помогает бороться с инфекцией.
– Почему важно лечение даже «легкой» простуды?
– Респираторное заболевание может пройти практически бесследно для организма, а может привести к серьезным осложнениям. Во-первых, это могут быть локальные воспаления верхних дыхательных путей: фарингит, тонзиллит, ларингит, синусит и другие. Во-вторых, недолеченная простуда иногда приводит к опасным для жизни заболеваниям – от пневмонии до воспаления сердечной мышцы или оболочек головного мозга. Из-за риска осложнений во время ОРЗ важно дать организму отдых и покой на несколько дней, а при любых сомнениях и тревожных симптомах обращаться к терапевту.
– Как снизить риск ОРЗ?
– Можно сделать прививку от гриппа и ревакцинацию от Сovid инфекции. Прививки в УЗ «Копыльская ЦРБ» проводятся в прививочном кабинете поликлиники, в участковых больницах и амбулаториях. Против гриппа можно привиться французской вакциной «Ваксигрип», голандской вакциной «Инфлювак», российской вакциной против гриппа от Сovid инфекции мы прививаем и ревакцинируем ГамКовидВак (РБ), Спутник-Лайт (РБ), SARS COV (Vero cell) (КНР). Но не от всех возможных ОРЗ можно пройти вакцинацию – слишком много возбудителей респираторных заболеваний существует. Поэтому на первый план выходят традиционные меры защиты.
– Каких правил профилактики ОРЗ в сезон инфекций придерживаться?
– Будьте особенно внимательны к личной гигиене: часто мойте руки и обрабатывайте их антисептиком. Полощите горло и промывайте нос солевым раствором, когда возвращаетесь домой. Увлажняйте воздух в доме и пейте больше чистой воды, чтобы не допустить пересыхания слизистой носа, также можно установить дома очистители воздуха. Добавьте в рацион продукты, поддерживающие иммунитет: мед, орехи, чеснок, лук, имбирь и др. Принимайте витаминные комплексы и витамины С, D.
Подготовила Наталья ДАВЫДЕНКО
Фото автора 
Комментарии