22
Инструктор-валеолог Копыльского райЦГЭ - об основных причинах травматизма зимой
01.12.2021
Зима – время повышенного травматизма. Причиной часто служат гололед, раннее наступление темноты и скользкая обувь. О том, что необходимо предпринимать в сложившейся ситуации, рассказывает инструктор-валеолог Копыльского райЦГЭ Татьяна ГРОМОВА:
- Основной причиной травматизма зимой является банальная спешка. Многие не замечают льда, припорошенного снегом, в результате чего падают и получают различные травмы. Кроме того, значительная часть травм связана с общественным транспортом. Поскальзываются и падают как при входе в автобус или троллейбус, так и при выходе из него. Особенно опасными могут быть падения на скользких ступеньках. Результатом такого падения становятся переломы. Особенно часто им подвержены люди пожилого возраста из-за возрастных особенностей их скелета (повышенная хрупкость костей, меньшая эластичность связок и мышц). В 95% случаев этот переломы встречаются у женщин. Людям пожилого возраста без надобности в «скользкую» погоду из дома вообще лучше не выходить, следует отложить поездки, походы в магазин и во всевозможные инстанции.
Еще один фактор травм - алкогольное опьянение, которое может стать причиной не только переохлаждения, отморожения кистей и стоп, но и замерзания при относительно небольших морозах.
Чтобы снизить риск падения при гололеде, нужно носить обувь желательно на плоской подошве или на низком каблуке, внимательно смотреть под ноги, идти желательно как можно медленнее. Важно помнить: чем быстрее вы идете, тем больше риск упасть.
Если все же травмы не удалось избежать, необходимо вызвать бригаду скорой медпомощи или при возможности самостоятельно обратиться в ближайшее медучреждение. Самостоятельно или с помощью окружающих создать условия неподвижности для поврежденной конечности при помощи подручных средств. Обойтись без консультации врача можно только в случае легкого ушиба, за исключением ушиба головы. Достаточно к больному месту приложить холодный предмет и обработать место ушиба мазью или гелем, рассасывающим синяки.
Диана ТКАЧЕНКО
Поделиться
Автор: Слава працы
Комментарии