Не секрет, что одной из самых актуальных проблем здравоохранения являются болезни системы кровообращения (БСК). Именно эти болезни занимают ведущее место среди всех причин смерти в большинстве экономически развитых стран мира, а в нашей стране занимают первое место среди причин инвалидности.
На вопросы о том, как предотвратить их возникновение, отвечает главный государственный санитарный врач Копыльского района Сергей БАСОЛЫГО.
– Сергей Геннадьевич, что становится причиной возникновения болезней системы кровообращения?
– Эти заболевания появляются в результате воздействия различных факторов риска, которые можно условно разделить на модифицируемые (которые можно изменить) и немодифицируемые (не поддающиеся изменению: наследственность, пожилой возраст, мужской пол, уже имеющиеся сердечно-сосудистые заболевания, сахарный диабет). Наличие даже одного из факторов риска увеличивает смертность мужчин в возрасте 50–69 лет в 3,5 раза, а сочетанное действие нескольких факторов – в 5–7 раз.
Отдельно выделяют метаболический синдром.
– И в чем его особенность?
– Он представляет собой совокупность взаимо-связанных нарушений углеводного и жирового обмена, а также механизмов регуляции артериального давления и функции эндотелия.
– Довольно распространена и артериальная гипертензия. Расскажите о ней поподробнее.
– Это хроническое заболевание, характеризующееся повышением АД выше 140/90 мм рт. ст. и требующее ежедневного контроля артериального давления и соответствующего лечения в течение всей жизни. Часто заболевание протекает бессимптомно и осложняется инсультом, инфарктом миокарда, ИБС, поражением почек, глаз, сердца, головного мозга и т.д. Факторы риска для возникновения артериальной гипертензии – это избыточная масса тела (ИМТ больше 25), чрезмерное употребление соли, длительные стрессы, бессонница, а также наследственные факторы. Часто при коррекции факторов риска у пациентов нормализуется давление даже без медикаментозной терапии или с минимальным ее применением.
– Какие еще заболевания можно отнести к группе БСК?
– Одно из них – атеросклероз, который развивается в артериях каждого человека и приводит к возникновению сужения этих сосудов атеросклеротической бляшкой, что способствует недостаточному кровоснабжению многих органов, в том числе сердца, головного мозга, почек и других органов. В результате развиваются ИБС, снижение памяти, почечная недостаточность, нарушения зрения, а при разрыве бляшки может развиться инфаркт миокарда, инсульт.
– Какие способы профилактики помогут избежать БСК?
– Контролируйте уровень артериального давления: он должен быть не выше 140/90 мм рт. ст. Следите за уровнем холестерина: 5 ммоль/л и ниже. Соблюдайте основные принципы диеты, направленной на борьбу с атеросклерозом. Занимайтесь физическими упражнениями 4-5 раз в неделю по 30 минут в день. Бросьте курить. Не злоупотребляйте алкоголем. Избегайте длительных стрессов. При уже возникшем сердечно-сосудистом заболевании борьба с факторами риска не исключает медикаментозного лечения под контролем лечащего врача.
Диана ТКАЧЕНКО
Комментарии