Ягоды клюквы богаты витамином С. Они также содержат витамины В1, В2, В5, В6, РР. Плоды этого кустарника – ценный источник витамина К1 (филлохинон). В состав плодов также входят различные макро- и микроэлементы – калий, фосфор, кальций, железо, марганец, молибден, медь, йод. 
Комментарии