Курение, алкоголь, избыточная масса тела – те факторы риска, которые негативно влияют на течение и прогноз артериальной гипертензии (АГ) и от которых можно отказаться, но сами пациенты не прилагают усилий на борьбу с ними, что сводит на нет старания доктора в профилактическом направлении.
Модификация образа жизни – обязательный компонент терапии пациентов с артериальной гипертензией.
Изменение образа жизни предусматривает отказ от курения, уменьшение избыточной массы тела и чрезмерного потребления алкоголя, необходимость физических нагрузок, обогащение рациона свежими фруктами и овощами, а также уменьшение потребления поваренной соли, насыщенных жиров. Данные мероприятия позволяют:
– снизить АД;
– уменьшить потребность в антигипертензивных препаратах и повысить их эффективность;
– благоприятно повлиять на имеющиеся факторы риска;
– снизить риск осложнений артериальной гипертензии, а следовательно смертности и инвалидности от болезней системы кровообращения.
80% пациентов с АГ осведомлены о наличии заболевания, но только 23% принимают антигипертензивные препараты регулярно, выполняют рекомендации врача.
Среди мужчин трудоспособного возраста с АГ у 64% гипертонические кризы связаны с нерегулярным приемом или отказом от лечения. Отказ от курения и употребления алкоголя позволит сохранить жизнь каждому второму мужчине трудоспособного возраста с АГ. Чем больше факторов риска у одного пациента, тем труднее достичь целевых цифр АД.
Оксана МИНЧЕНЯ,
заведующая терапевтическим отделением Копыльской ЦРБ
Комментарии