О свежих фактах по проблеме табакокурения и результатах последних медицинских исследований нашим читателям расскажет инструктор-валеолог ГУ «Копыльский РайЦГЭ» Светлана КАРПЕНКО:
— Светлана Владимировна, как показывает медицинская практика, причины многих болезней кроются в образе жизни. А курение - как раз та самая вредная привычка, от которой наши граждане отказываются неохотнее всего. Поэтому давайте напомним всем еще раз, какие опасности таит в себе табак?
— Как специалист, я хочу подчеркнуть, что курение действительно является одной из вреднейших привычек. Ведь эта слабость стоит здоровья не только курящим людям, но и их окружению. А это, в большинстве своем, дети, родные, друзья. Поэтому прежде чем вытянуть из пачки очередную сигарету, вспомните глаза, например, вашего ребенка. Неужели вы хотите, чтобы он дышал воздухом, пропитанным дымом табака, в котором содержится большое количество ядовитых веществ. Соответственно, статистика заболеваний среди длительнокурящих людей крайне неутешительная. По сравнению с некурящими, они в 13 раз чаще страдают стенокардией, в 12 раз - инфарктом миокарда, в 10 раз - язвой желудка. Не обходят стороной курящих людей и тяжкие недуги кровеносных сосудов: они обнаруживаются у каждого седьмого. Велика роль табака и в возникновении туберкулеза. Так, 95 из 100 человек, страдающих им, к моменту начала заболевания курили. Еще один неприятный диагноз - хронический бронхит. А среди больных раком легких обладатели вреднейшей привычки и вовсе составляют 96-100 процентов: он образуется у них в десятки раз чаще, чем у некурящих. Это же касается и других раковых опухолей: пищевода, желудка, гортани, почек, нижней губы. Речь идет о страшных болезнях. Поверьте, люди, страдающие ими, проходят через настоящий ад.
— Но сейчас мы говорим, в основном, о взрослом населении. А как реагирует на табак еще не окрепшая нервная или кровеносная система детей?
— Скажу прямо: для детей и подростков курение подобно приговору. Поэтому, молодежь, не думайте, что при помощи сигареты вы будете выглядеть взрослее и солиднее. Максимум, что вы получите от модной пагубной привычки, это навсегда подорванное здоровье и все шансы посвятить свое будущее зарабатыванию денег на лекарства.
— Насколько я знаю, особенно неприятны последствия курения для мужчин?
— Еще раз повторюсь, абсолютно каждый курильщик подвергается огромной опасности с медицинской точки зрения. Вот вы говорите, что особенно страдают мужчины. А как быть с женщинами? Они ведь все - прежде всего, матери наших детей. То есть куря, они причиняют вред и себе, и ребенку. Но что касается последствий для мужчин, то они, действительно, особенно неприятны.
— Думаю, Светлана Владимировна, наша содержательная беседа поможет людям еще раз правильно оценить все прелести жизни без опасных, вредных привычек. А как все-таки быть тем, кто уже оказался в западне никотиновой зависимости?
— Скажу одно: никогда не поздно бросить курить. Тем более, сегодня есть множество вариантов сделать это. Кто-то выбирает профессиональную помощь специалистов, что, отмечу, является самым верным шагом. Иные прибегают к помощи специальной литературы, например, известной книги Аллена Карра «Легкий способ бросить курить». Третьи обращаются к народным методам. Есть и проверенный «экономический» способ: надо просто сесть и посчитать, сколько денег вы тратите на сигареты.
Игорь РУСАКОВИЧ,
учащийся гимназии № 1 г. Копыля
НА СНИМКЕ: Анастасия Косминко во время проведения районной молодежной акции «Книга и газета – вместо сигареты».
Фото автора
Комментарии