ЮНИСЕФ совместно с Минздравом проводит каждый четверг августа Марафон здорового образа жизни
«#САД – Спартыўны, Актыўны, Даступны!»:
29 августа на базе Республиканского центра олимпийской подготовки по фристайлу (Минск, ул. Сурганова, 4а), в вечерние часы с 17.30 до 21.00 любой желающий может бесплатно попробовать себя в различных видах физической активности и фитнесс-направлениях на свежем воздухе, предварительно пройдя экспресс-обследование и получив рекомендации от врачей.
Всего за 4 четверга августа марафон здорового образа жизни посетило более 1 500 человек. 22 августа в мероприятии приняло участие около 500 человек. Более 100 прошли медицинское экспресс-обследование и получили паспорт здоровья. В рамках экспресс-обследования участники марафона тестировали свою сердечно-сосудистую систему. Пятиминутный тест позволяет оценить жизненно-важные показатели: биологический возраст сосудов, индекс стресса, риск инсульта, инфаркта.
К врачу валеологу обратилось более 40 человек за консультацией по вопросам сохранения здоровья и профилактике заболеваний. Специалист давал рекомендации по формированию здорового образа жизни с целью улучшения качества жизни, повышения работоспособности и активного долголетия
На площадке у центра Фристайла 29 августа пройдет семейный день.
Все желающие смогут принять участие в 17 видах активностей на свежем воздухе. Для детей пройдут тренировки по футболу, кикбоксингу и боксу, хореография, мастер-класс по эстетической гимнастике, фридайвинг. Взрослые могут попробовать себя в йоге, пилатесе, укрепить мышцы спины, а также заняться интервальными тренировками с элементами аэробики.
Для тех, кто любит танцевать на главной площадке пройдут занятия по ирландскому танцу, зумбе, дискофоксу и танго. Также можно будет попробовать себя в различных видах боевых искусств и узнать разницу между функциональной, кардио-тренировками высокой интенсивности, и релакс-упражнениями.
В этот четверг участников Марафона ожидают различные активности. Торговая марка «Микролайф» проводит Интернет-челлендж #ШАГАЮСMICROLIFE. В течении 5 дней необходимо пройти 50 тысяч и более шагов и разместить подтверждающие фото или скриншоты с хэштегом #GoMicrolife и отметкой @vodnomizmerenii, передать эстафету двум друзьям. Все участники получают возможность выиграть тонометр Microlife. Розыгрыши призов проводились еженедельно по четвергам в течение августа.
Акция Afterparty в Silver Screen – в кинотеатрах Silver Screen при покупке одного билета и предъявлении «паспорта здоровья» можно приобрести второй билет за 1 копейку.
Наиболее активные участники, посетившие все 5 четвергов Марафона, 29 августа смогут побороться за главный приз от компании HUAWEI – «умные» весы.
Ознакомиться с программой мероприятия и зарегистрироваться на тренировки можно на сайте
марафонзож.бел. 
Комментарии