Если вы не успели сделать прививку и почувствовали недомогание или у вас повысилась температура, медики рекомендуют оставаться дома. Самым разумным будет вызвать врача и отлежаться.
Врач-педиатр инфекционного отделения Инна Черноус советует:
Принимайте обильное питье (горячий чай, морс, боржоми с молоком); жаропонижающие средства (парацетамол, панадол); сосудосуживающие средства местно для облегчения носового дыхания; противокашлевые и отхаркивающие средства (мукалтин, корень солодки, настойка алтея и другие средства для разжижения и отхождения мокроты, бронхолитин); витаминотерапия (аскорбиновая кислота, поливитамины); антигистаминные препараты (тавегил, лоратадин, супрастин).
В первые дни заболевания — натуральные препараты, поддерживающие иммунитет (интерферон, афлубин). Кроме того, можно использовать препараты, которые повышают неспецифическую сопротивляемость организма, мультивитамины и антиоксидантные комплексы. Но стоит помнить, что препараты следует принимать только по индивидуальной рекомендации врача со строгим соблюдением дозировки и продолжительности курса, и ни в коем случае не заниматься самолечением.
Избегайте контакта с заболевшими людьми, а если это невозможно — не сближайтесь с ними больше, чем на 1 метр и надевайте маску.
Перед выходом на улицу смазывайте носовые ходы оксолиновой мазью.
Промывайте с мылом передние отделы носа. Смазывайте слизистую носа масляным настоем лука или чеснока. Мойте руки с антисептиками и мылом. Не вытирайте глаза и не прикасайтесь к лицу немытыми руками.
Полощите горло раствором фурацилина, соды, настоем ромашки. Избегайте стрессовых ситуаций, ведь они угнетают иммунную систему.
Не дотрагивайтесь до глаз, рта и носа грязными руками.
Тщательно убирайте и периодически проветривайте помещения (по 3–4 раза в день примерно по 15–20 минут).
Подготовила Диана ТКАЧЕНКО
Комментарии